I te nuinga o nga wa, kei te taha o muri nga mahi atawhai me te taangataha (he maha nga taakahu tawhito, ko te painga e taea ai te whakatutuki i te kaha o te taiao), me te whakakakahu ki nga waahanga o te tinana, ara ki te taiao katoa. Kia arotahi ki nga momo o te maaka e ngawari ana ki te noho ki waho i nga taiepa o te whare.
Me pēhea te mahi i te rerekē o te tahua whakamuri ki te kāinga?
Whakahokihoki i te tahua whakamuri
Mo te whai hua o tenei tahua, he mea tika, me te titiro ano ki te tikanga, ki te whakamahi i etahi atu mea hei whakamamae i te puurongo o te taiao: hei tauira, ki te whakauru atu ki te hinu mimiti tawhito he ethereal (60 ml te turanga 15 pata o te ylang ylang, te geranium me te patchouli), me te whakauru hoki i te rama mimiti te hanga i te taiao ahuareka.
Hei tīmata i te whakamatautau he mea tika mai i te whiu o te tuara i te taha o te hiku, ka haere ki tetahi mahere, he rereke i te papa o te papa i runga i te rauroki (kaore i te raru i te waahi). I muri i te mahana ka werahia nga pukupuku, ka taea e koe te haere ki te tarai: te aro nui ki te rohe o te koikoi, me nga ringaringa o te ringaringa ki roto i nga nekehanga porohita i te taha matau i te rohe o te scapula, me te taha maui. I muri mai, i te tawhiti o te 3 cm mai i te hiku me o koutou ringaringa, pihi ki raro i nga uaua. Ka whakamahia nga tohu katoa ma te pihi, me te roa o te 5 hēkona. Ka mutu te whiwhinga ki te taha o te rohe katoa.
Te tahua o te tuara me te osteochondrosis o te hiku (acupressure)
Kei te whakamahia tenei whakamahinga mo te mamae o te mamae, a, e tohu ana ki te rongoā e tika ana ki te mahi whakaari i runga i nga tohu e whai mana ana mo etahi waahanga me nga pūnaha. I te wā o te huihuinga, ka whakamahia e te rangatira te papa o nga tohu ki te kimi i te tinana o te tangata, i te wa e whakahoahoatia ana, ka uru ki te whakaora. Ko tenei mahi ka mahia i te nuinga o nga tohu o nga maihao, e whakahoahoa ana i nga tohu ma te pakaru, te pupuhi, te neke haere ranei i te kaha o te kaha.
I roto i te osteochondrosis, he mea tika kia whakahaerehia nga 8-10 waahanga me te whakaohotanga o nga mea penei: ko te tuatahi kei waenganui i te 2
Te tahua o te ahumahi
Ko te whakamahinga o tenei mahi ko te whakaheke ake i nga tukanga mate me te whakakore i te edema. Ka tīmata ma te pupuhi me te tarai i te tua o nga nikau i runga i te hiku, ka haere mai ki te taha matau me te taha maui. I muri i tenei, ka mauhia te uaua roa e te nui me nga toenga e toru e toe ana, ka hurihia ki te hiku. Na ka hiahia koe ki te rihi i nga riu o nga nikau mai i runga ki raro, ka whakaoti i te papanga ki nga nekehanga patting.
Hoki whakamuri mo te scoliosis
Ka mahia tenei mahi hei whakapakari i nga uaua o te tuara, ka whakauruhia nga tikanga e rua: te pakanga me te wiri. Ka rite ki tetahi atu maimoatanga, ka timata tenei ki nga nekehanga maeneene o nga nikau, ka kaha ake. Ko nga waahi tuatahi e whai ana ki te whakaoho i nga uaua ngoikore, a ko nga mea e whai ake nei e whai ana ki te whakapakari ia ratou.
Hoki whakamuri "gouache"
Ko tenei ahua o te tahua he pakiaka Hainamana tawhito, e whakamahia ana he kapi motuhake. E toru nga tikanga o te gouache, tae atu ki nga tere tere tere, me te tere me te puhoi me te kaha ngoikore. Ko te huihuinga e 30 meneti te roa, me te hua o te hua ka kitea tonu i te ahua o te matemate. Kei te whakaponohia na te penei ka peia e te tinana nga toxins, a, ka waiho te taakaha i te waahanga i muri i te tukanga, ko te pai ake. Ko te ahua o te kiri i muri i muri i tenei mate ka taea e te whakaaro he mamae rawa, engari ehara i te mea: ko nga turoro kaore he mea i te wa, i muri ranei.
Ko te Gouache e whai hua ana mo te tere tere ake o te tukanga mate me te tango i te toxins (no reira, i roto i nga ra e rua i muri mai ka hiahia koe ki te inu i te wai mahana).
Hoki whakamuri: nga painga me nga whaimana
Ma te kohi, ka taea te korero ko te whakamahoki o muri ka taea te whakauru pai ki te mahinga matua o nga rongoora, nga mahi e pa ana ki te whakakore i nga mate pathology.
Ko nga tangata e mate ana i nga mate pukupuku, nga mate pukupuku me te toto toto tiketike e kore e tohutohu kia whakamahia nga whakamahinga kaha, Ka taea e ratou te whakakino i te take. I roto i tenei take, he pai rawa te whakamahi i nga whakamohoatanga me nga nekehanga tere. Me tohu ano hoki ko te taraihu e whakatere ai i te taiao, na ko nga tangata whai mate hou, me nga wahine i te wa o te menstruation, kaore e pai kia kore e pangia te totohu.