Ko tetahi mea tino ngaro, e kiia ana e nga kaitohutohu ko te "paralysis paralysis," e mohiotia ana e te tini o nga tangata. Ko tenei ahuatanga kaore i kiia he mate, he maha nga whakapono e pa ana ki a ratau, me nga tangata e anga ana ki te matakitaki ki te kite i tetahi rewera.
He aha te paralysis moe?
Kua warewarehia te nuinga o nga whakapono e te ao hou, he torutoru nei te mohio ki te whakautu ki te patapatai o te aha te pararutiki moe, te mate o te makutu tawhito , no te mea e kiia ana he kore noa. Ka puta tenei ahua ki runga i te moenga o te moe, ka whakaatu: kaore ano te tangata i te oho tonu, kua moe ranei, kei te ahua o te paralysis, he pupuhi. He maha nga wa ka mahara ia kei te noho a ia he manuhiri moemoea e noho ana i runga i tona uma. Ko etahi atu kitenga ka taea, ko te pararutiki moe he tino paahure ki nga tipu o te "iwi pango", nga makutu, nga wairua, nga tangata ke, nga rewera rewera.
Nga tohu atu ka taea te tohu i tenei ahuatanga:
- te wehi nui, te whakapae;
- te pupuhi o te pouaka, te poto o te manawa;
- te hiahiakore, te ahua o te wehe i te wairua mai i te tinana;
- te pehi o te tinana, te waatea;
- he ahua o te tangata ke atu;
- nga kitenga o nga tangata ke, o nga tangata.
- te aroaro o nga reo rereke me nga tikanga kore.
Moenga mate - hinengaro
Kaore he kino mo te hauora o te tangata i nga mate o te moe mate, engari ko nga raruraru hinengaro e ara ake, ina koa - na te wehi o te mate, o te whakapehapeha, o te paheketanga o te moe. Ko te ahuatanga o tenei ahua ko nga wahanga katoa he tino tino tika, a ko te ahua o te korenga he tino whakamataku. I tua atu, ka taea e te tangata te whakawehi me te kore o te whakaari - te whakanui ake i te tangi, te rereke ranei.
Ko te parahupuku moe he whakaaturanga taiao
Ko te ahua o te pupuhi moe e rua nga momo: ko te tuatahi ka puta i te moe, te tuarua - i te oho. Ka whakaatuhia e nga taakete tenei ara: ka timata te waa moe wawe, ka "wehe" te tangata i nga mahi motuka o te tinana (atu i te mea e tika ana hei whakarite i te mahi tino nui), kia okioki ai, ka haere koe ki te waahi o te moe teitei, ka oho ranei koe, ka huri "te tinana". I etahi wa, kaore nga kaiwawao roro e whakahaere ana i enei tukanga, a, kaore pea te "motuka" e tere, ka "tahuri" i te mutunga.
Ko te nuinga o te mate mo te mate ka mate i te wa ka oho ake te tangata. Ko te tirotiro i nga tukanga i roto i te tinana i te wa o te po, ka mohio nga kaitohutohu-kaitohu mehemea ka ara ake te whakaoho i muri i te wa o te moe tere - ka kite te tangata i te wairangi. Ko te roro i tenei wa kei te kite tonu i nga moemoea marama, kaore ano i kitea e te tinana te moemoeke, he ahuareka, ko te kitenga ko te kite o te mea miiharo e "kukume" ana te wairua me te kaha, me te kore e taea te mahi i tetahi mea. Ko te tikanga me whakaoho te tangata i muri i te waahi moe, ka noho te tinana, ka whakarite ki te ara.
Moenga mate - he take
Ko te ahuatanga o te pupuhi moe ka puta i te wa e oho ake ana te manawanui. Mena ka hoki mai tetahi tangata mai i te reo pounamu o te ao, he wiri, he mea atu ranei - kaore he pararutiki. Ko te ahua o te paralysis mate e taea te mea me te whai ake:
- te kore o nga biorhythms e tika ana ki te neke ki tetahi waahi wa;
- te kore o te moe e tika ana ki te mamae, te manukanuka, te pouri;
- te moe i runga i te tua, i runga i te waimarie kore;
- te inu waipiro, te nicotine, te tahua o te kēmu;
- te tango i etahi rongoā - nga whakaongaonga neurometabolic, nga antidepressants;
- nga mate hinengaro me nga mate;
- te waitohu ira.
Ko te roanga o te haumaru mo tenei hara he:
- nui ake te whakamiharo me nga tangata whai mana;
- te mamae mai i nga neuroses;
- nga tangata e mau ana ki te pūnaha taiao whakaharahara;
- te whakawhitiwhiti, te hunga pai ki te pupuri i nga wheako katoa i roto ia ratau;
- taiohi.
He painga te parariki mo te moe?
Ko te tangata kua wheako he ahua kino, e miharo ana - he aha te mea kino he paralysis moe. Ko te whakaeke e rua noa meneti noa iho, kaore hoki nga kaitoro e whakaarohia tenei ahuatanga nui, engari ka kino pea te hauora hinengaro me te hauora:
- Ka taea e te tangata te tino wehi, ka whakapataritari i te mate o te ngakau, i te waahi ranei o te manawa.
- Ma te iti rawa o nga korero, ka timata pea te wehi mo te hauora hinengaro , o te mate o te wairangi i runga i te oho me te moe.
Moenga moenga - nga putanga
Te tino wehi me te mate hauora o te pūnaha mate pukupuku - ko enei nga tikanga mo te urupare ki te patai mehemea ka taea te mate i te mate parariki he pai. I te wa e whakaekehia ana e te tangata e kore e taea e ia te neke me te korero, he maha tonu nga mea e kite ai ia i tetahi atu mea kino me te whakamataku, me te tino kino ki te mate mate. Ahakoa kaore e taea e nga tatauranga te whakatau i te paheketanga o nga mate o tenei ahuatanga i roto i te hunga katoa i mate i te wa e moe ana, e ai ki nga kaitohutohu, he raruraru, engari he iti rawa.
Me pehea te poipoi mo te moe?
Ahakoa ko te nuinga o te iwi e wehi ana i te po, kei reira nga tangata e hiahia ana ki te ako me pehea te uru atu ki te pararutiki moe. Ko te nuinga o enei ko te hunga e matenui ana ki te hikoiho, te haere ki te ao, me era atu. Ka taea e enei tangata te whai i tetahi o nga tohutohu e whai ake nei:
- Ki te whakapiki i te wairangi ina moe, me takoto koe ki tua i waho o te urunga, me te whai i to waahi. Mena ka huri nga oro, ka "paraka" te tinana, ka tae mai te waahanga e tika ana.
- Ko te tikanga e whai ake nei ko te whakahou i mua i te moemoea he ahua o te rere - i runga i te rere, i te ngoikore. A, no te whakatutuki i nga hiahia e tika ana, ka nui ano te pupuhi.
- Ko te huarahi whakamutunga ko te awhina o te kawhe. I roto i te ahua o te ngoikore rawa, me whakainu koe i te kawhe kaha me te haere ki te moenga. Ka timata te tinana ki te moemoea, a, ki te mahi te kawhe i te wa tika, kaore hoki te hinengaro e moe, ka puta te mea e tika ana.
He aha ki te mahi mehemea he parahutiki moe koe?
I etahi wa ka mataku te tangata mo te paralysis moe ka taea te kino. Na me whai tohutohu koe me pehea e puta ai i te parahutaru moe. Mai i te mea kua pahemo te hinengaro, he mea tika ki te whakamahara ki a tatou he ahua poto tenei e kore e roa. Ko nga kitenga katoa me nga paanga tangi he noa noa iho, kaua e wehi. I te wa poto - ka ruarua meneti ka roa, me tatari tenei ahuatanga me te kore e pawera, ka taea e koe te tuhi hinengaro i te poem, te whakaoti i te raruraru, engari mehemea he tino pai te wehi - he mea hiahia ki te tiki karaka whakaoho me te whakakore i te tikanga o te moe i runga i to tua.
Me pehea te peke atu i te pararutiki moe?
Hei ako ki te mahi i te pararutiki moe, me haere koe ki te taote. Kaore i te whakaritea te rongoā rongoā i tenei take, tk. kaore tenei ahuatanga e kiia he mate, he rereke nga take ina ka haere tahi te wairangi me nga mate hinengaro ranei. Ka taea e te tākuta te tono ki te kaitautoko ki te pupuri i te kaituhi ka arotakengia nga whakaaturanga o te matehuka me te rangahau moe.
Ko te maimoatanga matua mo te mate o te makutu tawhito ko te huinga o te aukati, kei roto ko:
- te kai pai;
- te moe pai;
- te whakatutuki i te awatea me te moe;
- te whakaiti i nga taimaha taumaha;
- haere me te mahi.
Moe mo te moe me te uru ki te whetu
Ko te ahua o te paralysis moe me nga whetu astral o nga iwi rereke me nga whakapono. Ko nga tangata i whakapono ka tae mai te tawai, ka whiwhi te tangata i te whai waahi ki te timata i te haerenga huri noa i te ao o tetahi atu ao, me nga tohu kino katoa o te pupuhi moemoea, pēnei i te ahua o te aroaro o te hinengaro kino, te panga ki te pouaka me nga raruraru o te tutu tutu, i kiia ko nga wairua, nga rewera me etahi atu e puta mai ana i te ao .
Moemoe moe - Tirohanga Orthodox
Kaore i rite ki nga taote, kei te whakaaro te Ekalesia he mate kino te mate o te moe. Ko nga tohungatanga e whakaatu ana i to ratou turanga i tenei ara: he pupuhi moemoea e puta ana i nga wairua ngoikoretanga o te wairua, i roto i tenei ahua ka whakapiri atu ratou ki te ao o te mea e kore e kitea. No te mea kaore te nuinga o te iwi e mohio ana ki te wehewehe i waenga i nga wairua pai me nga wairua kino, ka whakapuaki ki a era atu mea pai, ataahua. Ka tohe nga minita o te Ekalesia ki te hunga whakapono kia iti rawa atu te tango atu a nga kaiwhakaako o te whakamaharatanga (whakaaroaro, yoga), me te inoi ano, ka tae mai te mate o te maaka tawhito, korerotia te "To Tatou Matua".
Moemoe moenga - nga meka pai
Nga tautohetohe mo te kaupapa o te parahutaru moe - tenei ahuatanga mate, me nga mea kaiaka ka timata, ka mate, kaore e tae mai ki te whakaaro noa. Ko te nuinga o nga tangata ka kitea he pai ake ki te ako i nga korero mo tenei ahuatanga:
- Ko te nuinga ake o te tangata he parahutiki, ko te kaha rawa atu. E whakapono ana nga kaitaiao he maha nga tohu whakahirahira, nga tohu whakamiharo, nga whakawakanga a nga tohunga tuarua kaore he kitenga anake mo te ahua o tenei ahua.
- Ko te mate i te tuatahi i whakaahuatia i te rau tau 10 e tetahi rata Pehihia. Ko te taote mai i te Netherlands i te rau tau 17 kua whai waahi ki te kite i te manawanui i roto i te ahua o te poauau. I whai kupu ia ki te whakatenatena i te manawanui, me te whakaaro ko te moemoea tenei.
- Ko te kaihanga a Heinrich Fussli te whakaaro o te paralysis paralysis i roto i te kiriata "Nightmare", e whakaatu ana i te wahine e te rewera e noho ana i runga i tona uma.
- Ko tetahi o nga maemoea whakamataku o te mate ko te ahua o te tinana. No reira, i roto i nga iwi rereke, kei te mate te paralysis he ingoa kei roto ko nga kupu e pa ana ki te mate.
- Ko te mate o te makutu tawhito ko te ahuatanga i te ritenga o te somnambulism.