Ko etahi o nga wahine e tiaki ana i te kiri o te ringa, i ia ra e maoa ana, e whakainuhia ana, ka tukuna nga tukanga SPA. Engari ko te ara tupato kaore i te awhina i te raruraru penei i te pupuhi i runga i nga maihao - kaore pea te take o tenei raruraru i roto i nga waahanga o waho. E kii ana nga kairangahau Dermatologists ka taea e te whakawhitinga o te raupapa huinga huri noa i nga papahanga toki he "pakiaka" atu.
Nga take o waho o te maaka i nga maihao
Ko te take matua e whakaoho ana i te raruraru i whakamaramatia he kiri maroke. Nā te kore o te makuku, ka ngaro tona kaha, te reihi, me te whara.
Ētahi atu take o te pakaru i runga i nga maihao:
- te whakapau kaha ki te wai, mehemea he uaua;
- te mahi ki nga matū aukati, nga puna wai kawa;
- te whakamahinga o te taapiri me te kore pukoro;
- te pekepeke, te mimiti i te hotoke i te tau hotoke ranei i te raumati;
- te waitohu motika motika i te wa e mahi ana i te manicure;
- te whakamahi i nga tipu me nga taonga mo te hanganga;
- Tuhinga nui o cuticles;
- te taiao (te mahinga o nga whao me te kiri e karapoti ana ia ratou);
- kaore e pai ana te tiaki o te ringa me te whakapaipai;
- Te whakamahi i nga wai mo te tango i te kakano ki te acetone;
- te whakamahi hē i te kōnae o te titi (te tapahi hohonu o nga papanga i nga taha).
Nga take o roto o nga pakaru i runga i nga maihao
Mena ka taea te whakakore i nga mea katoa i runga nei, me rapu te tangata i te puna o te raru i roto i te ahua hauora o nga whekau o roto.
Ko nga take pea o nga panga kiri i te taha o nga papa whao:
- te kore o nga huaora A me te E, rōpū B;
- te kore o nga mea taiao, tautautefito ki te zinc me te konupūmā;
- te dysbiosis taiao;
- nga mate o te kirutiri me te ate;
- te mate o te dermatological;
- mate kino .