Pea, kaore he atu huawhenua ka tapiritia e nga whare wahine ki nga rīhi ka tunu i te nuinga o nga riki. Ki te kore te reira, kaore nga kai e ngaro ana, engari ko te riki he mea nui ehara i te mea kohi noa. Ka taea te whakamahi i te rongoa me te aukati i nga mate maha. I te mea he pai te riki, ka korerotia i roto i tenei tuhinga.
Ngā āhuatanga whai hua o te aniana
Ko te mea tino nui ki a ia te hanganga matū. Ko te tipu kei roto i nga huaora - E, PP, C, te B, nga kohuke - te whanariki, te konupūmā, te rino, te manganese, te ūkuikui me ētahi atu, tae atu ki nga hinu o te hinu, te huakira , te sucrose, te waikawa amino, me te pūhui organic. Ko te tikanga, he maha o ratou i ngaro i te maimoatanga wera, engari i roto i te raw hanga he pai te riki i roto i taua:
- ka patu, ka mutu te whakawhitinga o nga huaketo me te huakita. Kei te whakamahia mo te maimoatanga me te maimoatanga o nga mate o te wa - te rewharewha, te ARVI, te bronchitis me etahi atu, me nga mate o te waa waha;
- ka whakatere i te whakaora o nga patunga me nga wera. Mo tenei, ka whakamahia he kiriata e uhi ana i nga papa o te huawhenua;
- ka whakaiti i te kino o te whakawhanake i nga pukupuku kino. Ki te mahi i tenei, e taunaki ana kia whakamahia ki te turmeric;
- me te whakaaro he aha atu he riki whaihua mo te tinana, he pai ki te aro ki tona kaha ki te whakaiti i te taumata o te huka toto. Ka taea tenei e te hunga mate pukupuku te painga;
- ka tango i nga konupuku taimaha o te tinana pēnei i te mercury, te cadmium me te aratahu. Ko tenei kaha e tika ana ki tana cysteine me te methionine;
- ko te hunga e ui ana he aha te riki whaihua mo nga wahine, ka taea e koe te whakautu ka whakanui te huawhenua i te tino paanga o te kikokiko wheua me te whakauru i nga kai o nga wahine kua tomo ki te menopause;
- te whakapai ake i te ahua o te kiri me nga makawe, na reira kei te kaha ki te whakauru ki roto i nga ahuatanga katoa.
Na, kaore pea he tautohetohe kei te whai hua te riki i roto i tona ahua, engari kaua e tukino, no te mea he raruraru me te mamae i roto i te rohe tawhito.