Ko te mamae i roto i nga waewae he tohu whakahirahira, no te mea ko ta tatou mea homai noa mai i te taiao, kaore koe e pai ki te neke haere. I te tau, he maha nga mamae o tenei wahanga o te tinana, haunga te hauora cardiovascular: he maha nga mate o nga hononga, nga uaua, nga uaua me etahi atu e whanake ana.
Nga mate o te waewae
Ki te mohio ki te aha e mahi, ki te mamae rawa nga waewae, me mahara koe ki te take o te mamae. Ki te mamae i nga waewae ka taea te hua:
- mate tahi;
- mate o te hiku;
- mate o nga koiora taiao;
- nga mate o nga oko o nga waewae;
- mate pukupuku ranei.
Nga mate o te mate mate ki te mamae i nga waewae
Mena ka pakaru te mahi a nga oko, ko te tikanga kua paheke te toto o te toto toto, a kua piki haere te piringa i roto i nga oko. Ko te whakaheke o te toto e whakapataritari ana i nga mutunga o te mate, me te mamae o te tangata. Ko te mamae tenei e kiia ko te "wahangu" me te mea he mamae te mamae i roto i nga waewae. Ko tenei ka arahina ki nga uaua rereke.
Ko te take pea he thrombophlebitis - na he mamae o te ahua o te pupuhi me te mamae ngawari e tino whakaarohia ana i roto i nga uaua o te kau.
I te waahi o te waahi o te waahi, ka whakaatuhia ano hoki nga tohu i roto i nga uaua o te gastrocnemius - i roto i te take o te mate, ka pupuhi nga taiepa o nga oko me te manawanui ki te mamae i te mamae e kaha ana i te haere.
Nga mate o te hiku, e arahina ana ki te mamae i roto i nga waewae
Ko te mamae e hoatu ana ki nga waewae ka taea te ki te mea he raruraru kei roto i nga mokete intervertebral - hei tauira, me te sciatica.
Nga mate o nga hononga, e arai ana i te mamae i nga waewae
Mena he take kei roto i nga hononga, kei te mamae te ahua "whakakiki". Ina koa ka puta ke te ahua o te tau.
Ma te pata, ka tino kaha, ka pumau tonu te mamae.
Ma te mamae i roto i te hononga o te turi e whakaatu ana kei te whakangaro te whakairo.
Ko te whakawhitinga ko tetahi atu take o te mamae i roto i nga waewae. He takirua tonu tana, a, kei te haere tahi me te ngakau pouri i roto i nga waewae.
Nga mate o nga koiora taiao, e arai ana i te mamae i roto i nga waewae
Mena he reanga taiao, ko te mamae he ahua ohorere, he paroxysmal nature, e kore e neke atu i te 2 meneti.
Ma te sciatica, ka pa te mamae ki te mata katoa o te tua o te waewae.
Nga mate o nga uaua e puta ana ki te mamae i roto i nga waewae
Mena he mate te mumura o te take (myositis), ka whakahuahia te mamae.
Ko te mamae mamae me te roa ka taea te mate ki te mate o te osteomyelitis.
Ano, he mamae te mamae.
He aha mehemea ka mamae oku waewae?
He maha nga iwi e uiui ana i tenei patai i muri i te ra mahi roa, i te haere nui ranei. Kaore i te ngawari tenei paanga, mehemea kaore i te mohiotia te hitori o te mate me te waahi whānui, a ko te whakahoki pono anake ko te inu i te waihanga. Mena kaore i te whara nga waewae i te mate o te mate, engari ko te tere haere, ka awhina i te whakamatao ki te hukarere. Ka awhina ia me te whakawhānui i nga hononga.
Mena te mamae o nga waewae o nga hononga, me timata koe i te maimoatanga matatini mo te mate, me te whakamaeatanga mo te waahi poto ki te whakamahi i nga pati e tango ana i te mumura - te chamomile, te wahoetail, te pepamuri, te yarrow. Ka awhina i te mamae i nga wa o te mamae ka awhina i nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal - Imet, Nimesil.
He aha mēnā ka mamae te uaua?
Ko te mea tuatahi ki te mahi i te mamae o nga kuao o nga waewae ko te whakatau i te mea i puta. A, no te tohatoha ranei i te wehenga o nga uaua, me uru atu ki te wairangi e whakaora ana i nga uaua.
Mena he thrombophlebitis te take, ka whakamahi i nga anticoagulants, a, ki te mea he take whaitake, ka mau ki te paturopi.
Ko te Osteomyelitis he urupare wawe me te whakangungu antibiotic whakarei ake, a, ki te mea ko te take myositis - ka awhina
Me aha ahau ki te mamae o taku waewae?
Ko te mea tuatahi ki te mahi mehemea ka werohia nga maihao me era atu wahanga na te mate tahi ka tango i te NSAID. Mo te mamae nui, whakamahia nga papa - hei tauira, Ibuprofen. Mena he pai te mamae, he whakaheinga ranei ki te whakamahi i nga moni NSAID i roto, ka taea e koe te tono i te kirikiri, i te ipurangi ranei - Ibuprofen, Nurofen, me te aha. Ka whiwhi koe i te tautoko o nga moni NSAID, me haere koe ki nga tikanga hauora e tino whai hua ana i nga mate tahi.