Ko te maimoatanga otaota kua whakaarohia he pai ki te maimoatanga me te maha o nga raau taero i runga i te kaupapa matū. Mena ka tika te whakamahi i nga rongoa taiao o nga rongoa tuku iho, ka taea e koe te whakatutuki i te hua pai i roto i te maimoatanga o te maha o nga mate, me te hua ka nui ake te whai hua ki te whakamahi i nga whakaaro hauora.
I roto i tenei tuhinga, ka whakaaroarohia e matou nga rongoa whakaora a te iwi e whai hua ana ki a koe.
Kia pehea te hohoro o te hapu me te awhina o nga rongoā iwi:
Huaora E. Te whakatairanga i te mahi a nga ovaries, ko te Huaora E ka whakaarohia he pai whakaongaonga o te mahi taangata, i roto i nga tane me nga wahine. Ko te mea nui rawa o tenei huaora i roto i nga puawai tihi, ka taea e koe te hanga i te tihi i runga i te wai, me te inu tonu.
Ko tetahi atu puna o te huaora E ko te moana-buckthorn. Ki te whakarite i te mahi taiohi, ka taea e koe te inu wai kawa, te pata, te kai i nga hua hou.
He nui te Huaora E i roto i te paukena. Ko te kikokiko paura he taonga i roto i te huaora me nga mea taapiri, ka whakakī i te kore o nga matūkai i roto i te tinana. I te wa e hapu ana, ka kore te paukena e aukati i te tupu o te toxicosis, me te whakanui hoki i te mahi waiu i roto i nga wahine atawhai tamariki.
Tuhinga o mua. He mea pai te taputapu mo te maimoatanga i te korenga. Ko te mihi ki ona taonga rongoa, he pai te painga o te kōpaki me nga ovaries, ka whai hua i te wahanga. Ka taea te pau o te huka rite te tea, ki te ringihia he rita o te wai kohua tetahi teaspoon o te tarutaru maroke.
Ka taea hoki e koe te whaowhia te kaha, no te mea ka hiahia koe kia rua ngapune o te tarutaru paraoa mo nga kapu e rua o te wai kohua me te tohe kia wha haora. Na ka hiahia koe ki te tarai i te whaowhia, ka whakamataohia. Tangohia te hawhe kapu kia wha nga wa i te ra i mua i te kai.
Whero witi. Ko te wai hou mai i te witi witi he taputapu pai hei awhina i te korenga o te tane me te wahine. Me inu te wai mo te hawhe haora i mua i te kai i nga wa e toru i te ra.
Tuhinga. Kua roa kua whakaarohia te Hage he tarutaru makutu. Ki te tono i te kaitautoko ki te hamani i te kore tamariki, me tino piri koe ki te waahanga. Hei whakaheke i te whaowhia, e hiahia ana koe kia kotahi te tipu iti o te kahu ki te riringi i te karaihe wai ka tango i te punetēpu 2-3 wa i te ra mo nga ra 11 i muri i te mutunga o te menstruation. Ko te roa o te akoranga ko te toru marama, ki te kore e puta te hapu, he mea tika kia tangohia he waahi mo nga marama e rua, me te whakahou i te akoranga.
Kei roto i te kaukau he tohuhanga motuhake, he mea rite te hanganga o nga hormones sex - estrogens. Ko te whakamahi i te whaowhia o nga purapura o te kaukau ka uru ki te whakawhanaketanga o te painga o te wahine ki te kaha o te pukupuku. Ma konei ka maatau ake ai te wiri ki te hua ki te hua manu.
Ko etahi o nga huarahi e hohoro ana te hapu me te awhina o nga rongoā iwi:
Te ranunga otaota. Mena he raruraru ki te hanganga i roto i te mumura o nga ovaries, he mea tika ki te hanga i te whaowhia o nga otaota e whai ake nei: te whaea-me-te-whaea, te rongoa chamomile, te otaota o te mano koura, te kapi reka, nga puawai calendula. Hei whakarite i te whaowhia, tangohia te 50g o ia tipu, whakaranu, ka riringi ki te 500 ml o te wai kohua. Me tohe tonu te ranunga mo te toru haora, ka tangohia 1/3 kapu 5-6 nga wa i te ra. Ko te inu o te whaowhia e tika ana mo nga marama e rua, a, i te wa o te maimoatanga, he mea tika kia mawehe atu i nga mahi tawhito.
Ko tetahi atu taputapu mo te maimoatanga o nga mate o nga wahine, ko te waahi o te tihi (wheewhe borovaya). Ka angitu
I tua atu i nga purapura o nga otaota hei rongoa, he waimarie i roto i te whare ki te awhina i nga manga willow. I korero ano nga kaiwhakaora ki nga wahine e hiahia ana ki te hapu ki te whakatipu i roto i te whare, me te tiaki pai ia ia, ano he tamaiti, a ka pai te koa ki te whare!