Ka whakamahia te konumohe whero i roto i te rongoā iwi. Kei te whakamahia mo te maimoatanga me te maimoatanga o te nuinga o nga pünaha o te tinana tangata. He pai te whakamahi i te paru whero ki te whakakore i nga raruraru kiri o te mata me te upoko. He aha te mea motuhake mo te paru puru me te pehea e whakamahia ana?
He taonga nui te konumohe i roto i nga kohuke me nga huānga, e tika ana mo te whakarite i te mahi o te kiri tangata. Kei roto i te rino, te phosphate, te hauota, te konupora, te konupūmā, te manganese, te hiriwa, te parahi, te molybdenum me te maha atu o nga mea. Ka taea te whakamahi i te paru whero mo te kiri maroke me te kiri kiri. Ko tenei momo o te paru ehara i te horoi anake i nga waahi, engari kaore ano hoki e paopao. Ko te paru whero he tino rongoa. Ko te nuinga o te whakamahinga mo te horoinga hohonu o nga pores o te mata, te whakaiti i nga pores, me te whakakore i te karaihe ngako. Ko te mahi he tono, ka whakanui i te kaha me te karo i nga ahuatanga o te kita. Ko nga miihini hangaia he paraoa pokepoke te tango i te toxins mai i te kiri, a, ka whakamahia paihia, ka whakapai ake i te whakawhitinga intracellular.
Ko te whakarite i nga kopahu mai i te paru parauri ka taea i runga i te wai, te whakapaipai me te whaowhia o nga otaota, te wai o te huawhenua me nga hua. I runga i te waahanga e whiriwhirihia ana e koe i roto i te rua o te paru, ka whakawhirinaki ki te paanga o te kiri. Whakaarohia nga tohutao rongonui mo nga kopare kanohi mai i te paru parauri.
Ko nga makawe e hangaia ana i te paru parauri mo te mata
Kōwhiringa kotahi
Kai: 2 punetēpu o te paru parauri, 1 te punetēpu te aporo aporo ranei te wai aporo, 8 pata o te wai rēmana.
Te faaineineraa me te whakamahinga: me whakauru nga kai o te peke, ka wera hoki mo etahi meneti i roto i te waiu wai. Na ka maka i te kanohi ki to kanohi, ka mutu i te 10-15 meneti ka horoi ki te wai.
Kōwhiringa Tuarua
Kai: 2 punetēpu te paru puru, 2-3 te punetēpu kūkamo kapi, he kūkamo wai rānei.
Te faaineineraa me te whakamahinga: ka whakatohia e matou te tae puru ki te wai kukamo tae noa ki te hanganga o te puoro puoro. Ka maka e matou ki te mata mo te 10-15 meneti. Ka horoia e tatou te koroka me te wai mahana.
Kōwhiringa Tuatoru
Kai: 2 punetēpu o te paru puru, 1 te hua manu, he wai iti.
Te faaineineraa me te whakamahinga: tohaina te huka huawhenua ki te paru, ki te mea he matotoru te ranunga, te tapiri i tetahi wai iti. Ka whakamahia tenei kete mo te 10-15 meneti, ka horoia ki te wai.
Te horoi i nga kanohi mata
Kōwhiringa kotahi
Kai: 2 punetēpu o te paru puru, 30 ml o te vodka, 15 pata o te wai rēmana.
Te faaineineraa me te whakamahinga: te whakauru i nga kai tae noa ki te maeneene, ka uru ki te mata. A, no te tīmatanga o te makariri, me horoi atu (kaua e tatari mo te whakamaroki kia maroke). Muri iho, ka hurihia te kiri ki te hinu mo te kanohi me te tonic. Ko tenei kapi o te paru parauri e whai hua ana ki te hakihaki.
Kōwhiringa Tuarua
Kai: 3 tīpune o te uku parauri, 3 tīpune o te waiu, 1 tīpune o te honi.
Te faaineineraa me te whakamahinga: hono nga waahanga o te matapihi tae noa ki te kongakonga o te honi. Whakamahia he mata mo te 20 meneti. Me horoi ki te wai.
Maama mo te kanohi o te paru puru i runga i nga whakapaipai o nga otaota
Hei whakarite i enei koki, ka hiahia koe ki te 3-4 punetēpu o te otaota maroke maroke, e hiahia ana koe ki te riringi 150 ml o te wai kohua me te tohe mo te hawhe haora. Na me whakakore te whaowhia me te rite ki te whakamahi.
Ki te whakarite i te matapihi, ka taea e koe te whakamahi i nga pungarehu me nga otaota o te otaota pēnei i te chamomile, te calendula, te lavender, te puawai, te maaka me etahi atu. Ka taea e koe te whakamahi i te huinga otaota.
Ka hiahia koe: 2 punetēpu o te paru puru, 2 punetēpu o te otaota.
Te faaineineraa me te whakamahi: Whakanuia nga waahanga o te matapihi, ka uru ki te mata i mua i te whakamaroke. Horoihia me te wai mahana. Te whakaheke i te kiri ki te tonic me te hinu.