I te nuinga o te wa, ka whakauruhia te tile, e tika ana mo te kohi kai i roto i te rama o te duodenum, me te kai me te neke atu ki te kiri. Ko tana tomokanga ki roto i te kopu, o te esophagus, te larynx me te pharynx ka aukatihia e te motuhake o te tinana. Mena kaore e tika ana te mahi, ka tīmata te ngongo rewharewha - te whakarewatanga o nga hauhohe pancreatic, te wai duodenal me te baara i roto i te pūnaha hauora.
Tuhinga o mua
Hei whakaoti i tenei raruraru, me rapu koe i tana take. I roto i a ia ano, kaore te mate e whakaarohia ana e ara ake, he hua o etahi atu mate kino.
Ko nga tohu o te paoa ( te reka o te kawa i roto i te mangai , te kaha o te kopu i te kopu, te pakuwha, te pupuhi me te pupuhi, te mamae mamae i roto i te kopu) e awhina ana i te tarukino tika - Ursofalk. Ko tana taonga kaha ko te waikawa ursodeoxycholic. Ka taea e tenei whakauru te whakakore rawa i te mate kino o te whakahou, te whakaiti i tona kaha kaha ki runga i te mucosa me te esophagus.
He mea nui ano hoki te kai me te relu. Kei runga i nga kai me te kai noa, 5-6 nga wa i te ra. Me mahana, me te mahana ranei te kai. Me karohia:
- reka, huakai, reka, hua reka;
- nga hua paraoa me nga waipuke, nga kai heihei;
- nga kai parai me te ngako, tae atu ki nga hua miraka-miraka;
- nga mea tunu hou;
- waipiro;
- te reka o te inu o te wai;
- te tea kaha me te kawhe, te koko;
- miraka katoa.
Ko te hukareti mucous e hiahiatia ana, nga pata, nga momo ngako iti o te ika me te kai, te taro o mua, nga huawhenua me nga hua i roto i te ahua kua oti te whakairo (te raw, te huti, te kohua, te pupuhi). Mai i nga inu ka tūtohuhia he teas, tipu, he kiore, he inu hua.
Ko etahi atu hei whakaora i te reiu - ko te acupuncture, ko te pupupuri, ko te pupupuri, ko te koikoi, ko te whare takaro.
Te whakatutuki i te whakakorenga piliata me nga rongoā iwi
He purapura otaota, e taea ai e koe te whakaiti i te mamae me etahi atu whakaaturanga o te mate:
- Tangohia te 30 g (2 punetēpu) o te purapura harakeke me te puawai chamomile, 1 punetēpu o te rau pounamu rēmana, plantain, pakiaka raihana, me te otaota Leonurus .
- Whakaranuhia nga kai, 2 punetēpu o te raw rauemi, ringihia te 2 kapu wai (kohua) me te pupuri mo te 10 meneti i runga i te potae wai ranei.
- Whakauru 2 haora.
- Te wera, tangohia he huinga tuatoru me te hawhe karaihe otinga 4 nga wa i te ra.