Ko te wehenga tuwhera ko te kino tino kino, kaore i te tika te taangata o te wheua, engari ko nga taangata hoki e karapoti ana i te reira ka raruraru.
Ma te wehenga tuwhera, he maha nga aitua:
- te toto taimaha - te whakamutu i te toto me te wehenga tuwhera ko tetahi o nga mahi tino uaua, i te wa ano, ko te mate nui o te toto e whakawehi ana i te oranga o te tangata i mate;
- te pakaru o te mate - me te wehenga tuwhera, ka whakawhanakehia e te tangata tetahi awangawanga mamae, ka puta mai no te mea kaore e taea e te roro te whakatutuki i nga raruraru i puta mai, me te mea, "ka tahuri".
Hei karo i nga awangawanga me etahi atu ki te whakaora i te oranga o te tangata i mate, he mea tika kia whakarato i te awhina tuatahi. Ko tetahi o nga mea ko te karanga i te motuka - he tohunga motuhake kei a raatau nga taputapu e tika ana mo te hauora me te maimoatanga.
Engari he mea nui ano hoki te whanonga o etahi atu i mua i te taenga mai o te motuka - he mea noa te tangata noa ki te whakaiti i te ahua o te manawanui ki te awhina i nga huarahi timatanga o te whakarato i te awhina tuatahi. I roto i te nuinga o nga take, ka awhina i nga raruraru me te whakaiti i te wa whakaora.
Tautoko tuatahi me te wera tuwhera
- Tuatahi, ko te waewae o raro me hoatu te tika tika: te tango i nga hu (he mea uaua ki te mahi i te pupuhi tipu), me te ringa kotahi e pupuri ana i te waewae i muri i te rekereke me te atu i nga maihao.
- Ko te mahi tuarua ko te whakamutu i te toto. Takahia te patunga ki te mate pukupuku me te whakamahi i te whitiki piri, he pai rawa atu. Tuhia he tuhi ki te wa o te whakamahi i te whitiki me te whakapiri i runga ake i te patunga, kia kore ai e wareware ki te tango atu i te wa.
- A, no te mahi i nga taahiraa tuatahi, hoatu ki te manawanui he maakete.
- Na ka whakatika i te rama hei parepare atu i te kino - te whakamahi i nga taputapu ringaringa - nga papa me etahi atu taputapu whakaheke tika. Whakatikahia nga hononga e rua, te waewae me te turi, te maka "potae" i ia taha.
Tautoko tuatahi me te pakaru o te huha
- Ko te tuatahi, me hoatu ki te tangata i te paanga o te whakaata me te tuku i to tua.
- Na ka whakamahi i te taatai i runga ake i te whara ki te whakaora i te toto. Waiho hoki he tuhi i runga i te whara me te wa o te whitiki.
- I tenei wa ka hiahia koe ki te tukinotia i te patunga me te waipiro (me te wai noa) me te whakamahi i te whitiki hiko.
- Whakaritehia te whara me te awhina o te pakaru me te kore tikanga kua whakakorehia i roto i te turanga kei reira, me te kore e ngana ki te whakatika.
- Whakaritehia te haukonia hei aukati i te kaipupuri o te mate .
Tautoko tuatahi me te wehenga tuwhera o te pakitara
- Hoatu ki te manawanui he awhina ki te aukati i te awangawanga.
- Whakamahia he taatai ki te pae pakaru ranei te pana i te hiku i roto i te awhi hei whakaheke i te toto. I te wa e tono ana koe i tetahi taatai, waiho he tuhi mo te wa o tana tono kia taea ai e nga taote te tango i te wa.
- Katihia te hononga o te pokohiwi me te pakihiwi me te peera ranei tetahi taputapu ringaringa - he paraharaha, poi hiko, papa, me etahi atu.
- I roto i te raruraru nui, whakaritehia te haukonia ki te kawe mai i te mate ki nga whakaaro.