Tuhinga o mua

Kaore tetahi o nga mate e maumaurahia e tetahi tangata. Ka taea e koe te hinga, te tutuki, te pa - te hua o enei mea katoa ka taea te kino ki nga pukupuku o roto me te kore e pakaru te kiri. Ko tenei ahuatanga o te maimoatanga e whakaatu ana i te ahua o te mate urupare, te reta i roto i te rohe o te whara, me te tikanga o te mamae. He mamae te mamae i nga wa tuatahi, engari ka iti ake te kaha ki te wa, ka puta noa i te wa e pa ana ki te reinga.

Hei tikanga, me te tau ka pai te mahi o nga taputapu tawhito, a, ka nui atu te tika, ka iti ake te iti o te waahi. Engari i roto i nga maamahi tamariki he mea noa, ahakoa he ahuareka, he ahuatanga.

Tauturu tuatahi ki te pakaru

Mena kei te mamae tonu koe, ka hiahia tonu ki te tono i te pupuhi hauora ki te waahi o te paanga. Ka taea e te pouaka, he pounamu ranei e tu ana i roto i te pouaka whakamātao. Ko te kōwhiringa tino pai ko te pihikete o te kai. Kia kore ai e pangia te tahumaero, ka tūtohuhia kia whakauruhia tenei ahanoa ki tetahi paparanga o te kiko. Ko te whakamahinga o te makariri ka whakaiti i te rohe o te mate pukupuku, te whakaheke i te pupuhi, ka mahi hei mahi whakaari.

Te whakamahi o te hinu

I tua atu ki nga pupuhi hauora, i te kore o nga patunga, ka taea e koe te whakamahi i te hinu hinu motuhake i nga wahanga. Ko te momo taputapu tenei e hono ana i nga hua maha:

Me whai whakaaro ki nga tikanga o waho mai i nga whakapae, ka whakaputahia i te ahua o te wai. He pai te pikinga o nga kaimahi, he pai te whakamahi me te hohoro o te kaha.

Nga hinu kei roto i nga taero anti-inflammatory kore-steroidal (NSAIDs)

Ko nga hua pai rawa mai i te pakaruhanga nui ko nga hua e hangaia ana i runga i nga NSAID. I tua atu ki nga taonga rongoa, he kaha ano hoki te kaha o te rongo-a-ringa.

I roto i te hanganga o enei hinu mai i te pakaru me te edema mo te anesthesia whakamahia:

Hei whakakore i te edema:

Ko nga momo hinu kua oti te whakamatau:

Whakamahia he hinu whakawahi ki te paparinga ka tūtohu tonu, ka tono i tetahi papa angiangi 2-3 nga wa i te ra.

Te hinu i runga i nga tangohanga taiao me nga otaota

Hei tikanga, ko nga hinu kei roto i nga tangohanga taiao e kore e whai hua whakaari. Na reira, ka taea te whakamahi i to ratou whakamahinga i muri i te tangohanga o te mamae nui. Engari ko nga hinu mai i nga maru me nga maru i runga i nga waahanga o te taiao he iti rawa atu i te raau taero. Mo te whakahou o te hematomas i taunakihia te whakamahinga o te hinu ki te kino, te korikori, te waahanga o te ngongo:

Ko nga hinu kei roto i te arnica (tipu tipu maunga), he pai ake te painga, te whakaiti i te mamae, me te whakahoa i te rere o te toto, me te whakatairanga wawe i nga rerenga. Ko enei raau taero ko:

Te whakamahana i nga hinu ki te maru

Hei whakatere i te whakahou o te hematomas nui, ka taea te tohutohu i nga hinu hei whakanui i te mahana me te whakapai ake i te rere toto. Ka whakamahia enei hinu hei 3-4 ra i muri i te whara. Ka whakamahia ano hoki he papa angiangi mo te waahi kino 2-3 wa i te ra. Na reira he mea tika ki te whakarongo, e kore e nui atu i te wiki te wa o te maimoatanga o te pakaru i runga i te hinu whakarewa mahana. Mai i nga whakaritenga hangahanga ka taea Whakamahia:

I roto i nga hinu kei roto i nga waahanga taiao, me whai whakaaro: