He maha nga kai mo te parakuihi i te mea he pai mo te tunu kai me te ahuareka o te maakatai e hoatu ana e ratou i muri i te kai. Ko te paerewa me te pea, e mohiotia ana mai i to tamaiti, ko ia "parakuihi poaka" he omereti me te tapiritia o te mimiti me te tunu. Ko tenei maimoatanga ka tunuhia e matou nga hua noa i tenei ra.
Me pehea te tunu i te omelette ki te tōmato me te kuihi?
Kai:
- te heihei heihei ranei - 150 g;
- riki - 60 g;
- Tomato tōmato - 80 g;
- hua - 4 nga wahi;
- thyme, te tote moana - he titi;
- kirīmi kawa - 15 g.
Te whakarite
I muri i te whakawera i te hinu iti i roto i te parai parai, whakamahia hei whakaora i te riki. A, no te mea ka marama te whakamutunga, ka hoatu ki a ia nga tapatapahi o te tōmato me te kuihi. I whiua e matou nga hua me nga mea kakara me te kirīmi kawa. Kei te ringihia te ranunga hua manu ki runga ki te tunu huawhenua me te kuihi. Me whakaiti tere te wera me te hipoki i te paraharaha ki te taupoki. Ka rite te Omelet me te mīti me te tiunu hei rite mo te 4-6 meneti.
Omelette me te tōmato, te kuihi me te tīhi
Kai:
- he hihiri koi - 2 pcs.
- bacon, pancetta - 70 g;
- hua - 4 nga wahi;
- kefir - 30 ml;
- Te tīhi kuoro - 2/3 o te rau tau;
- tomato nui - 1 pc.;
- nga huruhuru o te aniana matomato - mo te tuku.
Te whakarite
Kei te paraurihia nga poro o te kuihi i roto i te parai paraoa maroke, ko te ngako o aua mea ka nui ki te mea kawari te tiunu ki te peke i te paraharaha. I te wa e rite ana te kuihi, ka waiho i roto i tona wahi etahi pihi poaka, pancetta ranei. Ka whakatauhia ano hoki e tatou.
Mo nga hua ka whakakotahihia nga hua ki te miraka. Kaua e wareware ki nga mea kakara, he pai te ranunga o te tote moana me te pepa pepa hou. I roto i te omelet ka tukuna e matou etahi punetēpu rua o te tīhi kuoro. Kohuatia te ranunga hua manu me te iti o te ngako, i mua i te maimoatanga me te pancetta. Ina tangohia te omelet mai i raro nei, whakaotihia ki te tiunu me te pancetta, nga toenga o te tīhi, me te huri i te hawhe. Mahi me te nui o te riki matomato tapatapahi.
Ki te hiahia koe ki te whakarite i te omelette me te tiunu me te tōmato i roto i te maha, whakahuatia nga tukanga katoa kua whakamaramatia i mua ki te whakamahi i te "Baking".
Te Omelette me te tōmato me te tunu i roto i te oumu
Ko te tunu o nga omeleti i roto i te oumu kaore i te tino uaua atu i te paraoa parai. Mo te tunu kai, ka taea e koe te whakamahi i tetahi momo tunu-tunu, tae atu ki nga waahanga mo nga miihini. Ko enei "kuki" mai i nga omelets e tino arohahia ana e nga tamariki.
Kai:
- hua - 12 nga wahi;
- haukete - 110 g;
- aniana riki - 70 g;
- nga niho tiiki - 2 nga wahi;
- pepa reka - 70 g;
- Tomato tōmato - 8 pcs.
- tohua - 1 1/2 taonga;
- Te tīhi me te greens - ka tohua.
Te whakarite
Tautuhia te oumu ki te 180 nekehanga. Kapihia nga taiepa o ia kamera mai i te mowhiti me tetahi papa angiangi o te hinu. Ina oti nga mahi whakarite, ka taea e koe te whakarite i nga kai mo te omelet.
Whakauruhia nga maaka hua manu me te tihi o te tote moana. Hemi-mowhiti o te huamata huamata riki, rētihi me te pepa me te karika. A, ka tae nga huawhenua ki te waahi-rite, ka hoatu e matou he parakihi ki a ratou ka tatari kia mutu. He parauri te parauri i nga poro o te kuihi.
Whakaranuhia nga huawhenua mahana me nga kai me nga hine, ringihia te omelet ki roto ki nga ruma o nga puka ka tohua te tunu mo te 20 meneti.
Me pehea te hanga i te omelette me te kuihi, rīwai me te tōmato?
Kai:
- tōmato - 6 pcs.
- riki papura - 40 g;
- karika - 3 niho;
- winika balsamic - 40 ml;
- te huka - 45 g;
- kohua rīwai - 750 g;
- haukete - 340 g;
- hua - 6 pcs.
- miraka - 45 ml;
- te parsley greens.
Te whakarite
Ko nga Tomato ki roto ki te riki tae noa ki te huri o te hua ki te ranu. Tāpirihia te huka me te karika. Ka whiua e tatou te miraka me nga hua. Whakanohia nga porohita pihikete tōmato o te kōpura rīwai, te hauati, ka ringihia te taumaha o te omeleti. Kohuatia i raro i te taupoki mo te 7 meneti. Ko te Omelet me te toiora me te tiunu ka whakamahia ki te maha o nga otaota.