Te ara ki te kainga

I te tau, ka ngaro te kiri o te kiri, ka puta mai nga koroke, nga peke i raro i nga kanohi me etahi atu kino kino e hiahia ana koe ki te peke atu. He maha nga tikanga o te mahi whakahirahira, tae atu ki te taraiwa me te taputapu, e whakarato ana i nga ratonga hauora.

Ka taea te whakatutuki i te tihi ki te kainga, me te whakatutuki i nga hua nui, engari me whai koiora nui ki te whakahaere i nga waahanga e tika ana.

Ngā Hangarau

Ko te kaupapa mo te whakaoti me te whakatutuki i te mahi whakahou ko te waahanga pai o nga hua tiaki kiri, te whakapaipai me nga tukanga o ia ra. Ko te tikanga, ko te whiriwhiringa o nga moni - he mea takitahi, engari me tua atu, me tuhi te whakapaipai ki te ahua o te kiri, me te whakauru i te iti rawa o nga mea kino. He pai ki a koe i te wa e whakaatu ana koe i te kaitirotiro rorohiko e whakaatu ana i nga mea whakapaipai ia ia, i te mea ka pai ake te korero. I tua atu, he mea tika kia whakahaerea te horoinga hohonu o te kiri i te wiki kotahi me te awhina i nga taputapu motuhake me nga peelings.

Maama mo te kanohi

Ko te ahumahi hou e whakarato ana i te maha o nga kete mo te horoi i te kiri, te whakaheke i te edema, me etahi atu, tae atu ki - me te tohi. Ko te mea tino whai hua i tenei waahanga he maakete i runga i te paru rongoa, ka whakapai ake i te rere o te toto, me nga tukanga miihini i roto i nga pukupuku. Ko nga kopahu i runga i te paru he mea horoi pai ki te wai matao, no te mea he kuiti te pores, ka whakawhānui ake te wai mahana, a, ka paheke te painga o te whakamahi i te hiku.

Engari i waho o te ahumahi ahumahi, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoā iwi me te hanga i tetahi parepare.

1. Kohuatia te rau kāpeti i te 0.5 kapu te pata ka kohuatia kia tae noa ki te ngohengohe, te makariri, te huri ki roto i te parauri me te uru ki nga kiri manu, ki te tīpune o te honi me te punetēpu o te paru matomato. Me whakamahi te ranunga ki te mata mo te 10 meneti, ka horoi i te wai maama. I muri i te matapihi, he pai ki te horoia te mata ki te kapi tio i hangaia mai i te tea matomato.
2. He tino pai mo te mata o nga makawe hua, e whakarato ana i te kiri me nga huaora me nga hauora e tika ana, whakahuahia. He pai te remoni o te remoni kiri, te karaoke, te aporo me te karepe. He mea tika ki te horoia nga hua, te whakauru i te agar-agar me te oatmeal ki te hanganga o te kirīmi kawa, ka tono ki te mata. Kaore e rite ki nga makawe me te paru, ka taea te tono mo nga wa roa, tae atu ki te hawhe haora.

Te pata mo te tango

Ko te tikanga, he raupapa katoa o nga kirimini motuhake mo te whakapiki i te kiri, engari ahakoa ka whakamahi koe i nga kiripiri horoi maoa, ma te awhina o nga hinu e tino pai ana koe ki te whakapai ake, me te tuku i te painga.

1. Na mo te tau ka taea e koe te tango i te kirikiri o te tamariki (10 ml) me te tapiri atu ki te 4 otaota o te hinu neroli hinu, 2 pata o te hinu nui o te wera, 1 te maturuturu o te hinu o te pine me te 1 te maturuturu o te hinu o te nutmeg. Hei hoatu i te kirimiri o nga kanohi mo te po, hewari ki te "peke ki" nga nekehanga. Mo te kiri maroke, tango i te kirikiri e tika ana me te tapiri atu ki te 3 pata o te hinu nui o te hita, 1 te pata o te hinu nui o te pine me te 2 pata o te hinu nui o te fennel.
2. Mo te mata i roto i te kirikiri o te tamariki (20 ml) te tapiritia e 3 nga pata o nga rohi hinu hinu nui me te 4 pata o te hinu nui o te nutmeg. Ka taea e koe te whakarite i tetahi hinu motuhake mo te whakaneke ake i to kanohi mai i te hinu oriwa pai me te whakapiri o nga hinu o te pine, te kowhai me te mint (3 pata i ia punetēpu). Whakamahia hei peera mo te 20-30 meneti, muri iho ka tango i te pungarehu me te peera.

Te hikoihini i te kainga

I tenei wa, kaore nga miihini e arai ana i nga whare haumanu motuhake, engari he maha hoki nga waahanga mo te whakamahi i te whare.

He whanui te reo Radiofrequency (RF), i roto i te wa, me te awhina i tetahi whakaritenga motuhake, ka whakawerahia te tangata e te radiation electromagnetic. Ka whakaongaonga i te kiri o te collagen, ka whakahohe i nga tukanga konupora i roto i te kiri, ka whakanui ake i te kaera me te tere.

He maha tonu nga wa e whakamahia ana - he whakaaro hei pa ki te kiri me te awhina i te kaha o te kaha o te wai, e whakarei ake ana i te rere toto, te whakaheke i te pupuhi, te whakaheke i te ahua o te kita me te pupuhi.