E hiahia ana ahau ki te hiahia ki nga kiriata, ki te wikitoria i nga tane, engari kaore pea tenei e puta mai ki te mea kua oti te whakatuwheratanga i raro i nga kanohi. Ko nga take mo o ratou ahuatanga ka rere ke: mai i te kore o te moe me te kaha ki te mate nui. Na, ko te tohutohu kia hohoro te tango i nga porohita pouri i raro i nga kanohi e whakaahuatia ana i tenei tuhinga kaore e awhina ia koe, ka pai te haere i roto i te whakamatautau hauora.
Tuhinga o mua
Mena kaore nga ahuatanga o nga porohita kei raro i nga kanohi kaore e pa ana ki nga mate, na me whakahoki ano koe i to ahua me te mahi i tetahi mea hei whakatika, kaore koe e hiahia ki te whakapau i te wa me te moni ki runga i nga tukanga whakapaipai. Hei tauira, ko te whakarereke i nga tikanga kino ka taea te tango i nga porohita pouri me te puru i raro i ou kanohi. Ko te meka ko te nicotine me te waipiro e whakapoke ana i nga oko toto, na reira ka whakapakeke i te toto totoro, na konei nga rino ngoikore i te taha o nga kanohi. I te ara, kaore hoki te hauora e painga ki o kanohi, na kaua e wareware ki te whakahurihuri i te ruma i mua i te mea ka haere ki te moenga me te kore e haria ki nga kirimiti mo te po - he pai ake i te kiri he kaha ki te hanu. Ki te inu i te nui o te wai i mua i te moe kaore ano i te utu, me te tino reka, me te kai reka ki nga kaipupuri o nga porohita pouri i raro i nga kanohi e tūtohu ana kia kaua e whakamahia i nga ra katoa. Engari, kaore nga mea katoa e hanga kia pai ake koe - ko te kiri o nga kanohi e tino ahuareka ana, a, ko nga mea kaore i tino whiriwhiria, ka whakapataritari i te ahua o nga tohu pouri i raro i nga kanohi. Na, ko to kiri tino rite te hanganga o te huaora, rawa C me K, me te, ki te ngana koe ki te nui te moe me te karo i nga raruraru.
Me pehea te tango i nga porohita i raro i nga kanohi?
1. Ko te huarahi tino māmā rawa ko te haere ki te cosmetologist. Ka whiriwhiria e te tohunga nga waahanga me nga whakaritenga moana, mo te kiri o nga kanohi ka maamaa me te maemaa me te hou.
2. Kaore pea he huarahi ki te toro atu ki tetahi kaitoro? Ngana ki te whiriwhiri i nga mea whakapaipai i a koe ake, ko te mea nui ko te āta tirotiro i te hanganga. Kei te hiahiatia e matou nga mea e whai ake nei: te waikawa gilauronic, te kawhe, te tihi matomato, te kohu me te manganese.
3. Ma te tikanga, ka taea e koe te tango i nga porohita pango i raro i ou kanohi i te kainga, he waa noa enei:
- he pupuhi i hangaia e te rangatira. Ringihia te 1 tīpune o te kaukau 100 ml o te wai kohua me te waiho mo te 15 meneti. Kua whakaritea te hawhe o te whakairo ki te hauhautanga, me te wera o te waahanga tuarua. Na inaianei ka uru atu ki nga roimata o te kanohi me te whaowha mahana me te makariri. Ki te pupuri i nga taapi kanohi me te tea, ka tika kia 10 meneti te katoa;
- whatu. I nga ata katoa i muri i te horoinga, ka pehia te kiri i nga kanohi mo te 2-3 meneti, te huarahi - mai i nga temepara ki te piriti o te ihu. Na ka kati o matou kanohi, ka tuhi i nga maihao ki nga kokonga o waho, ka whakamaroke te kiri ki nga whare tapu. Na kati ano o kanohi mo te 6 hēkona, ka mutu. Na reira me tika ano kia 10 nga wa;
- he rohi rīwai. Ka makahia e matou te rīwai mata i runga i te karaiti iti, ka tohua te wai me te whakainu i te muka i roto. Ka whakamahia nga pounamu mo te 15 meneti ki te kiri i raro i nga kanohi;
- whakapokehia te tihi kaha o te tihi, te whaowhia ranei o nga otaota, a ka waiho nga poraka huka i raro i nga kanohi. Ko te ahuareka, he kiri ke te kiri, na i raro i te hukarere me maka he taera;
- tangohia te tiihi hou, horoia, ka maka ki runga i nga peera. Waiho mo te 15 meneti i raro i nga kanohi;
- Me pehea te horoi i nga porohita i raro i nga kanohi o to tupuna wahine i mohio, a na tenei kaupapa i whakamahia nga porohita o te totoma hou. Whakamahia ana e tatou nga taonga tuku iho o o tatou tupuna, he tino awhina;
- e kore e whakaaro ki te kukama, engari aroha hua? Na ko te makawe o te here hei mo koutou. Ko nga kerii me panuku me te tono ki te kiri i raro i nga kanohi. I muri i te 10 meneti, ka tangohia me te putea miro.
Na, ano, ka kore noa nga tinihanga katoa, ki te wareware koe ki te toenga. Ahakoa te kiri tino pai e kore e taea e koe te ahuareka ki te taea e koe te korero i tetahi whakaaro kotahi ki o kanohi: "Me pehea taku moe!".