Te hinu Burdock me te pepa whero

I roto i te pakanga ki te ngaro o nga makawe, ka uru nga wahine ki nga tikanga rereke o te iwi me te rongoa rongoa. Ko tetahi o nga mahinga tino whai hua ko te hinu paraoa me te pepa whero. Ko te huinga o enei hua ka tuku i te tarukino te kaha ki te whakapai i nga makawe kino, te parepare i to ratou mate, a, na te whakapai ake i te rere o te toto, ka whakaongaonga i to ratou tipu.

Nga taonga o te hinu pakaru me te pepa

Ka whai mana te mahi i muri i te waahi tuatahi. Ka taea tenei, me whakawhetai ki te hanganga ahurei o te ranunga. Ko te ihirangi o te maha o nga kohuke i roto i te pepa, ko te whakauru o te huaora pēnei i te E, A, me te B e hono ana ki nga waahanga kaha o te hinu e whai hua ana ki te whakapai ake i te whakaoranga o te hupa me te piripiri makawe, te whakarite i nga tukanga konupora. Na te ahua o te pounamu i roto i te pepa, ka whakaongaongahia te mutunga o te ngongo, e whai hua ana ki te "whakaaraara" o nga putea o te makawe. Ko te aroaro o te inulin ka taea te pure i te kiri o te toxine me etahi atu hua taiao. Engari ko nga waikawa ngako kei roto i te hinu paraoa te whakaora i te hanganga o te makawe, te whakairi i nga pauna katoa i te roa.

Ko te mea nui ano hoki ko te aroaro o te hinu paraihe me te pepa whero nga mea penei:

• te kai me te kaha kaha o te pakiaka;
• te whakarite i nga kohanga whakaheke;
• te whakakorenga o te wera me te painga;
• whawhai i te kiri maroke;
• te whakawhitinga me te whakapai ake i te whakaheke toto, e whai hua ana ki te whakamahinga ake o nga matūkai;
• te whakatere o te tipu o te makawe, na te whakaheke i te tuawhenua me te hauora.

Te whakamahinga o te hinu paraoa ki te pepa

Ko nga ahuatanga whai hua e whai kiko ana ki te whakatutuki i nga raruraru penei:

• te nui o te mate o te makawe me te makawe;
• te tipu puhoi o te makawe (he hua pai te hua mo nga wahine me nga tangata e pa ana ki te pakitara);
• te maroke me te peariki o te kiri, te parani;
• ahua pouri, nga pito o nga makawe.

E ai ki te ako, kaore i te tūtohutia te hinu pakaru me te pepa, hei whakamahi ki nga tangata e kore e whai mana ki nga waahanga.

Kohuatia mai i te hinu piraka me te pepa

Na:

1. I mua i te tukanga maimoatanga, he mea tika kia horoi i nga makawe ka maroke.
2. Ko te ahua o te waihanga ka tohaina, ka horapa noa i te kiri o te kiri me nga makawe.
3. I muri i tera, ka hipoki te upoko ki te potae pati me te takai i roto i te tauera.
4. E rua tekau meneti i muri mai, ka horoia nga makawe ki te maimoatanga noa, ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai o te chamomile.

Hei tahua hei ārai, whakahoutia te tukanga i nga ra e toru. Ko te roa o te akoranga e wha wiki. Whakahoutanga hou i muri i nga marama e ono.

Te pihikete Pepper me te hinu parau

Ko te whakauru i te tincture o te pepa i roto i nga hanganga tiaki huruhuru ka whakapai ake i te whakamahinga o nga waahanga kai, na te nui o te rere o te toto. Whakamahia nga moni i runga i tenei hua kia tupato, no te mea ka taea te tahu i te kiri, ka tukino, ka meinga te whakamaroke. Ka taea e tenei ka nui ake te kaha ki te hopu me te rongoā.

Ka taea e koe te whakarite i te tincture koe:

1. Kei te pakaru te pepa.
2. E ringihia ana e te waipiro (70%) i te waahanga o te 1 ki te 10.
3. Ka kati me te whakanoho ki te wahi pouri. I roto i te wiki, ka taea te whakamahi i te taputapu.

Whakamahia tenei rongoā anake i muri i te whakatau i te hohenga o te kiri. Ka tohua i roto i te tauwehenga o te 1:10 ka whakamahia te tihanga wai i roto i tona ahua maamaa ka tapiritia ranei ki te hanganga o nga makawe.

Hangaia he matapihi penei:

1. Ko te Tincture (koko) he mea konatunatua ki te hinu paraoa (3 koko), te nui o te pama i muri i te horoi me te hinu nui (e toru nga pata).
2. Whakamahia te ranunga ki te kiri, ka takai ki te polyethylene me te mahana ki te tauera.

Whakahokihia te tukanga kotahi, rua ranei i te wiki.

Ko te tukatuka i te tincture ka taea anake te kiri, me te kore e pa ki nga makawe me nga makawe, no te mea ka taea e tenei te arai i to ratou whakamaroke.