E 7 nga chakras taketake o te tangata. Ko te tauwāhi me te ingoa o te chakras he tino mīharo te bit rerekē ...
Chakras - tauwāhi
Muldahara
- Tae - he whero toto.
- Koinei te chakra tuatahi, kei roto i te perineum, e tata ana ki nga whekau mate. Mahalo foki i te turanga o te taura.
- Ka hangaia e tatou o tatou wehi me te mana o te rangimarie.
- I roto i te paerewa paari: he ahua o te haumaru me te ata noho.
- Ki te korenga: mate matewhaki; he waimarie o te wehi me te haumaru .
- Tip: peia atu te moenga.
Swadhistan
- Tae - karaka.
- Ko te chakra tuarua kei waenganui i te piko me te pito o runga o te wheua whakatairanga. Kia mohio koe, tohua te matotoru o ou maihao. Whakauruhia nga maihao e rua mai i te tohu.
- Ko te take o nga hiahia me nga mana.
- Mena: ki te whiwhi koa i te ora.
- I te wa o te haukoti: mate o nga whekau taiao; te riri me te hae.
- Ko te tohutohu: kia pai ake te oranga ki a koe.
Manipura
- Tae - kōwhai.
- Ko te tuatoru o nga chakra i noho ki te plexus.
- Ko te kaha, te whanaketanga whaiaro, me te mana whaiaro.
- He mea noa nga mea katoa: te mohio ki nga hiahia me nga hiahia o tetahi, te kukume.
- Nga raruraru: nga mate o te ate, te tumuaki paoho, te pancreas; te pakanga me te korenga.
- Tohutohu: te whakatau i nga uara me te whakawhanaketanga o te whakaaro whaiaro, ki te kore e aro ki te whakaaro o nga tangata o waho.
Anahata
- Tae - matomato (mawhero).
- Ko te chakra tuawha, ko te ngakau chakra, kei waenganui o te sternum.
- Te aroha me te aroha.
- Nga raruraru: te ngakau me nga mate pukupuku; te aroha me te kore o te aroha.
- Tohutohu: aroha koe ki a koe.
Vishuddha
- Tae - puru.
- Ko te rima o nga chakra kei roto i te rohe korokoro.
- Ngā kaha kaha.
- Norma: te whakaatu o tana ake "I".
- Nga mate: te mate korokoro; Tuhinga o mua.
- Tip: Kimihia he huarahi hei whakamatau ia koe, kia pono hoki.
Ajna. I huaina ano ko te kanohi tuatoru
- He puru te tae.
- Ko tenei chakra kei waenganui i nga makaweka ranei i waenganui o te rae.
- He kawenga mo te whakamaori.
- Norma: faaururaa.
- Nga raruraru: te whakawhirinaki (mo te waipiro, hei tauira).
- Tohutohu: rapu i te tikanga o te ora me te whiwhi i te whakaaro nui.
Sahasrara
- Tae - papura (maoa).
- Ko te chakra tuawhitu me te whakamutunga o te Sahasrara kei roto i te rohe o te parietal.
- Ko te taumata teitei o te mohio, te katoa o te whakamarama me te whakamarama.
Ko te kaupapa o te waahi o te chakras e hoatu ana i te ahua (pikitia).