Te hinu purapura paraoa

Ko te paukena ehara i te hua pai me te reka anake, engari ano hoki he puna o te hua rongoa ahurei ka tangohia mai i ona purapura, te hinu paukena. He nui te hinu o te purakini i roto i te huaora, nga kohuke me etahi atu mea whai hua. He maha nga waahanga antibacterial me te anti-inflammatory i reira. Ko te aha tenei hinu e tino whakamahingahia ana mo nga kaupapa hauora me nga waahanga.

Ko te whakamahinga o te hinu purakini purapura mo te tinana o te tangata

I te nuinga o nga mahinga kapi, ka whakamahia te hinu paukena hei matatini maha me te puna o nga waikawa amino nui. Engari ko te whakamahinga o tenei tarukino mo nga kaupapa rongoa he nui ake. Anei he rarangi poto o nga mate e taea ai e koe te whakamahi i tenei taputapu:

Ko te tikanga o te maimoatanga o ia mate ka tohua takitahi. Mo nga tikanga haumaru, ka taea e koe te inu i te hinu o te paukena i te haora 1 mo te toru wiki. Ko te whakatupato he takirua takitahi me nga kohatu taakahi. Kei te hoko ano hoki he hinu purakena hinu i roto i nga potae, e whakahaere ana i te tukanga o te whakamahi i te hua. Kotahi te capsule e hāngai ana ki kotahi toenga o te tarukino.

Te whakamahinga o te hinu mai i nga purakene i roto i te hangarau

Ko te whakauru ki roto o te hinu e awhina ana ki te whakapai ake i te paanga me te whakanui ake i te kaha o te kiri. Waihoki, ko te whakamahinga o tenei rongoa he painga painga ki nga makawe me nga whao, me te whakarato ki a ratou nga rauemi whare e tika ana hei tipu tere.

I tua atu, ka taea te whakamahi i te hinu paukena hei matakato matū me te kaihoko antibacterial.

Mo te makawe, he pai ano hoki te hinu o te hinu paukena ki te tono i waho. Me pakaru ki nga pakiaka o nga makawe, ka horapa haere i te roa roa. I muri iho, me takai te upoko ki te tauera me te tatari mo te 1-2 haora, ka horoi atu. Na e kore e mutu noa nga makawe o te makawe, me te peke atu i nga tipu, engari ano hoki kia kore e pakaru te whenu.