Ehara i te mea ka taea e nga wahine katoa te toro atu ki tetahi kaitirotiro rorohiko i roto i te whare whakatere, ina koa ki te raupapa o nga ra o te ra. Na reira, me mohio koe ki te horoi i te mata i te kainga - nga tohutao mo nga pupuhi pai, ngeru me nga peelings. He mea tino tika te tukanga, ki te kati me te whakatuwhera i nga comedones hei ahua pouri.
Ko nga tohutao e horoi ana i te mata ki te kainga
Me tuhi i te waa tonu ko te huarahi pai ki te horoi i te kiri ko te whakawhitinga miihini ranei. Engari ko tenei mahi ka mahia e te tohunga maori anake. Ko te tainga whaiaro he nui te mate, te ahua o te whiu me te whiu . I tua atu, ko te tikanga tenei ko te wātea o nga taputapu motuhake me nga taputapu ngaio mo te whakarite i te tangata me tana tukatuka i muri mai.
I te kainga, ka tino pai te horoi i te horoi ki nga matapihi, ki nga paera me nga peelings.
Ko te huarahi tuatahi:
- Horoi ma te horoi me te whakaoho.
- He iti te pupuhi i tona mata ki runga i tetahi oko nui me te whakapaipai wera o te chamomile.
- Hoatuhia ki te kiri he ranunga o te 1 punetēpu o te hukahu huka, te hawhe tīpune o te houra, me te pupuhi o te tote moana iti.
- Ki te haere i te pungarehu ngohengohe me te wai kohua, me te awhina i te mea he ngawari, engari he kaha ki te whakamau i te mata, me te utu i nga waahanga raru.
- Tainatia te ranunga ki te wai rere.
- Hoatu he ranunga o te paru, he pai mo to momo kiri, me te otinga chlorhexidine ki te kiri.
- Waiho i te hiku mo te 20 meneti, ka horoi.
- Whakamahia te mata ki te kirikiri miraka marama.
Ko te huarahi tuarua:
- Horoihia me te horoi horoi.
- Hurihia te putea rino me te otinga o te konupūmā waikawa (5-10%), ka muru i te kiri i te taha o nga raina.
- Whakahokia te mahi ki te 8 nga wa, ka tukuna katoatia nga papaa o mua.
- Me horoi maama i nga papa o ou maihao me te hopi ki te potae pepepi.
- Whakaorangia te kiri ki o ringaringa i roto i nga raina tarai, tae noa ki te mutu o nga pire.
- Whakamanuhia tou mata ki te wai mahana.
- Hoatuhia ki te kiri he ranunga o te paura me te wai (Polisorb) (1: 1).
- Waiho mo te 15 meneti.
- Horoihia, pania te mata ki te kirimati.
Ko nga tikanga e whakaatuhia ana mo te horoinga kiri kiri hohonu kia kaua e neke atu i te kotahi i nga ra 7-10.
Te tohutao mo te horoi i te kanohi me te kaimoana mahi
He maha nga huarahi kua whakaakona ki te horoi i nga pores me tenei whakauru, engari e rua anake te tino whai hua.
He hua e pa ana ki te waro me te aloe:
- Ko nga papa kua pau i te kaimoana, 1 tīpune o te paura i konatunatua ki te nui o te wai kawa o te aloe 2 tau, te punetēpu o te wai, te hawhe tīpune o te tote o te moana (he iti), 2 pata o te tea tiheri.
- Hoatu ki te kiri maemae me te kiri paku.
- Waiho mo te 10 meneti, horoi ki te wai.
- Whakararuhia te mata ki te kaimuri.
Ma te whare ka horoi i te tunu me te miraka:
- Whakaranuhia he tīpune o te wai rēmana hou me te 2 papa o te kaimoana kua tukinotia, me te 30 karamu o te miraka miraka kore i tunuhia.
- Hoatuhia kia horoia nga kiri maroke, kia pai te hamani i ou maihao.
- Me horoi ki te wai i muri i te 25 meneti.
- Whakamakuhia te kiri ki te kirimati ngohengohe.
Ehara tenei taputapu i te horoi anake i nga pores, engari kei te whakaputa ano i te painga o te taoto, te whakaora i te matea rohe.
He kanohi nga tamariki ki te horoi i nga tohutao
Te waikura oat:
- Kohuatia he punetēpu o te oatmeal me te wai kohua.
- I roto i te ahua mahana, te whakamahi i te pungarehu ki te kiri, te pai o te maama.
- Me horoi ki te wai.
Te horoi ki te raihi:
- Ko te karaihe raihi raihi he 300 ml o te wai kohua.
- I muri i te 10 nga haora, tohatoha i te kiri, te whakamahi ki te mata.
- He tino pai i roto i te porohita porohita, horoi.
- Te whakaheke i te kiri me te kirīmi.