I roto i nga rongoā iwi, he pai te rongonui o te poaka o te rangatira, he nui te rarangi o nga mea whaihua, engari he whakaheinga ano hoki. Kaore i whakamahia i roto i nga tohutao o nga rongoa tawhito, engari ano hoki kia whakakorehia nga raru o te ahua.
Te hupa maoa - he rongoa
Ko te rongoa o te tangata he tannins, he alkaloids, he flavonoids, he waikawa, he mea kawa me etahi atu mea nui. Ko enei katoa e whai ana i te aroaro o te maha o nga hua whai hua:
- Kei a ia te painga anti-inflammatory, e whakaatu ana ia ia ano ki te whiwhinga o waho me te urunga.
- Whakapai ake i te pünaha parauraha, no te mea e whakaihiihi ana i te motumotu taiao me te whakapai ake i te pancreas.
- Ko te whakapaipai o te maunu ki roto kei te uru ki te waipiro me te antibacterial. Na te ahua o te tannins, ko te inu he tohu whakamiharo.
- Ka awhina i te whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto , na te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakaiti i te mate o te whakawhanake i te mate huka.
- Ka pä te kino ki te mahi o te pünaha taiao, na te mea e taunakihia ana mo te korenga, te hihiri me te waatea.
- Ka awhina i te whakaiti i te nui o te "kino" cholesterol i roto i te toto .
He hupa maoa mo te mare
I te nuinga o nga whenua, he pai te rongo o te mare. He whai hua no tona kaha ki te tango i te pungarehu mai i te waahanga rewharewha. Te kite i te ahua o te whakapaipai o te maaka mo te mare, he pai ki te kite i tona huaketo antibacterial, astringent me te antiseptic. I mua i etahi o nga tohu e whai ake nei, ko te mea tuatahi me korero ki te taote kia kore e puta mai nga mate kino rawa atu.
Kai:
- rau maroke ranei rau - 2 tīpune:
- wai kohua - 200 ml.
Te whakarite:
- Whakakihia te kaukau ki te wai wera, kohuatia mo te 5 meneti. ka waiho i raro i te taupoki mo te hawhe haora. I te mutunga o te wa, ka werohia e koe te iti o te honi me te wai rimona mo te reka me te painga.
- Ma te pupuhi i hangaia, horoia te korokoro kia maha nga wa i te ra. Mena kei te hiahia koe ki te inu i te whakapaipai o te maaka, he pai te tohu ki te kai i te inu i roto i roto, me iti te nui o te tarutaru ki te 1 tp.
Te whakapaipai o te rangatira i roto i te mahi hauora
A, no te maimoatanga i nga mate wahine, he pai te tipu mo tona kaha ki te whakamutu i te toto, te mate me te whawhai i te mumura. I tua atu, me tuhi he mahinga o te hukareti o te haurore. Whakamahia i nga take rereke:
- He pai te whakamahi i nga toronga, he mea whai hua i roto i te waahi o te leucorrhea, te mumura, te pupuhi me te pakaru. Te whakahaere i te tukanga i te rua o te ra. Kia mahara kia kaua e nui atu te teitei i te 38 ° C.
- Whakamahia he hupa maoa i roto i te menopause, no te mea ka awhina i te whakaiti i te mate me te ahua o nga tohu ohorere. Ka inu i te kopu mo te 1 tbsp. Ko te tikanga o taua maimoatanga kia kotahi marama, a ka tūtohutia kia toru nga wa o te tau.
He aha te whaihua o te hupa maaka?
Ka whakamahia te tipu miraka hei whakawhitinga i nga mate maha, engari mo nga kaupapa whakapaipai hoki. Ki te hiahia koe ki te whai hua o te whakapaipai o te rangatira mo nga wahine, me titiro koe ki tana hanganga:
- Borneol - whawhai ana i nga huakita me nga whiu.
- Cineol - he pai te huaketo pounamu.
- Camphor - ka whakatau i te kaha me te painga o te hauora.
- Salvin - ka oho ake me te whakahohe i te rere toto.
Tuhinga o mua
Ka taea te whakamahi i nga rongoa a te iwi ki te whakapoke me te atawhai i nga waitohu. Ma te tono auau, ka taea e koe te whakatutuki i nga painga me te whakatipu, me te whakaiti i te mumura. Ko te hupa mai i te kauri mo nga makawe e whakatairanga ana i te tipu o te tipu. Whakamahia kia horoi i muri i te horoinga o to upoko. Tikanga maimoatanga 1 tīpune o te tarutaru mo te 1 tbsp. te wai kohua. Kia mahara ko nga makawe o te hupa he makawe ma te parauri, na reira kaore e pai te whakamaroke i tenei paraoa.
Tuhinga o mua
He māmā ki te whakarite, engari he pai te rongoa o te iwi ki te maimoatanga i nga raruraru dermatological. Ko te hupa me te pakanga ki te maha o nga haurangi. Ma tona awhina, ka taea e koe te tango i nga pukupuku pupuhi, tango i te toxins, te whakapakari i te rere o te waipiro, me te whakapakari i nga waa kanohi. Ma te whakamahi maha o te whakapaipai o te maaka mo te mata ka tino pai te tiaki i te maama.
Kai:
- maroke maroke - 10 g;
- wai 250 ml.
Te whakarite:
- I roto i te kohua o te kohua ka hoatu te kahu, ringihia ki te wai kohua me te tunu i te wera iti mo te 15-20 meneti, engari kaore.
- I muri i tenei, whakawetohia te ahi, te haurangi me te wero. Ringihia ki tetahi pounamu pai, ka pai ake mehemea he kaihoko.
- Me whakamahia te hupa o te kaukau rua i te ra, me te haki ki te rima wa. Ka taea e koe te tihi me te whakamahi i te huka kia horoia.
Te whakapaipai o te rangatira mo te mate taimaha
Ko te tipu ehara i te hauora anake, engari mo te ahua hoki. Ko nga tangata e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha, ka taea te whakamahi i te whakapaipai o te kaari hei awhina. Ka awhina i te horoi i te tinana o te toxins, te whakapai ake i te tinana me te pūnaha paramanawa, a ka makona ano hoki te matekai. He maha nga huarahi ka taea e koe te whakamahi i tenei rongoa whakaora tangata:
- Te kai . Ko te Hapi he pai rawa ki te whakakaupapa ki nga rihi rereke, ehara i te mea ko te reka taketake anake, engari ko te reka. Engari me pehea te tango i te hupa pai, ka inu i te inu i waenganui i nga kai matua. Ko te horopeta o te ra kia kaua e neke ake i te 3 tbsp.
- Te tono waho . Nga pati rongoā pai-whakamatauhia, e hiahia ana koe kia 3 tbsp. Kohuatia nga rau maru me te rita o te wai ka kohuatia mo te 10 meneti. Te whakapaipai o te hupa, ka riringi ki te pati. E taunaki ana hoki kia ringihia te tote moana.
Tuhinga o mua - contraindications
Ka taea te korero mo nga mea whaihua o tenei tipu mo te wa roa, engari kaua e wareware ki nga whaimana.
- Ko te whakapaipai o te rangatira ka taraihia kia whakamahia e nga wahine i te waahi me te whāngai tamariki, no te mea i roto i te take tuatahi ka taea e tenei ka puta te mate, me te tuarua - hei whakaiti i te taaka.
- Kaore e taea e koe te whakamahi i nga rongoā whakaora mo nga tamariki kei raro iho i te 14 tau.
- Ahakoa he pai te hupa ki te mare, me te kaha o te mokomoko rewharewha e kore e tūtohu kia tangohia.
- Kaua e wareware kei reira he roopu o te hunga kaore pea he manawanui o te tangata, ka whakaatu mai ko te nausea, he mate pukupuku me etahi atu tohu kino.
- Ko te whakapaipai o te otaota maaka kua taraihia mo te mate pukupuku, te mate taatai aukati, me nga raruraru i roto i te kawa o te warotika me te terenga toto iti.
- He mea nui ki te whakatutuki i te tauira e tohuhia ana i roto i te whakatupato, na te whakamahinga kore o nga rongoā a te iwi e taea te kino. I muri i te waa o te whakaurunga, me tino kaha te wehenga.