Ko te uku whero he kohuke pēnei i te konupae, te nickel, te rino, te konutai, te konupūmā, te pāhare pāporo, te zinc, te parahi, te radium, te kaolinite. E mohiotia ana ko te maama whero e awhina ana i te raru me te kiri kiri. Ko te mahi o te paru e whakaatuhia ana i roto i te horoi, te huakita, te whakamamae-mate, nga tikanga anti-inflammatory. Mai i te puehu o te paru whero kei roto i te papanga, ka taea te whakakore i nga radionuclides, ka tino whai hua ki te tangata o nga megacities.
Te tono i tetahi matapihi o te paru whero ki te mata
E taunaki ana matou kia hangaia he matapihi o te paru whero me nga tohu penei:
- beriberi me te ngoikore ngoikore;
- he pawera kino;
- te hakihaki, nga pimples;
- te panuku o te kiri kiri, nga pakae ;
- pupuhi kiri kiri;
- nga poraka kua whakahekehia, kua pakaru;
- nga wera i te wera, i nga whiu;
- Te kiri mate.
Me pehea te whakamahi i nga kopahu mai i te paru parauri?
I mua i te hanga e koe he matapihi paru, taipitopito i etahi ture maatau:
- Tuatahi ka hiahia koe ki te horoi me te iti o te pupuhi i to mata.
- Kohuatia anake i roto i te oko kariki ranei.
- Ki te makawe i to kanohi, ngana ki te karo i nga nekehanga kanohi.
- Hei whakarei ake i te painga o te matapihi, ka taea te diluitia ki te waiu, ki nga otaota otaota, ki te wai ranei.
- Kia kaua e neke atu i te 15 meneti te kapi.
- Horoihia to mata ki te wai kaore he hopi.
- Kia kotahi te wiki i te wiki.
Maaka mo te mata o te paru puru - te tunu
Ko te matapihi taketake ko te mea ohie rawa - te tapiri i tetahi wai iti ki te puehu paru, kia pai te whakaoho. Kua rite te matapihi. Whakamahia he pupuhi nui noa ranei.
He kai mo te faaineineraa i te maha o nga mowhiti o te paru parauri
Ka taea te hanga i nga mowhiti i te paru parauri me te whakawhitinga o nga waahanga rereke, ka rere ke te hua o te mahi:
- Mo te kiri maroke - kirīmi kawa, te honi, te kirīmi, te hinu, te hinu huawhenua.
- Mo te kiri o te kiri - te maoa manu, te whakapaipai o te kupenga, te chamomile, te wai rēmana.
- Mo te kiri noa - oatmeal, paukena, hua manu, panana, rōpere, miraka.
- Mo te whakakakahu whakakakara - te kukamo wai, te rīwai, te pāhiri, te melon puree.
- Mo te kapi me te whakahou whakahou - te kefir, te hika, te rewena, te koraka o te moana, te hinu, te koko.
- Mo te horoi horoi - paraoa raihi.
Maaka mo te kanohi mai i te hakihaki i te paru puru
Ko te haki te mea tino kino ki te kiri o te mata, a ko nga tangata katoa kei a ratau he ahua pea ka peia atu. Ko te paru whero i tenei take ka mahi i te pai. Me hiahia koe ki te tapiri i te wai o te aloe hei utu mo te wai. I muri i enei peeke, ka tere tere nga pimples.