Ko nga wahine katoa, e haere ana ki te hararei mo te takutai moana, kaore i te kai me nga kakahu maama anake, engari ano he momo rongoa katoa. I muri i nga mea katoa, ko te mate pukupuku me te ruaki i te moana ko nga take tino nui o nga waahi o te raumati pahua. I roto i taua wa, he mea nui kia kitea i te wa i puta mai ai enei tohu, me te tango wawe i nga waahanga hauora.
He aha te mate o te moana me te pupuhi ki te kirika?
Ka taea te rongo i tenei wa ka puta mai nga whakaaturanga hauora mamae mai i te mema kua horomia e te tangata te wai i te horoinga. Ko te mea pono, he pakiwaitara. I roto i te wai o te moana kei te nui te rahi o te tote, te hinu o te iodine i roto i te nui o te kukume. Ko tenei ka hoatu e ia he āhuatanga antiseptic e ārai ana i te horapa o te huakita me te huaketo.
Whakaarohia nga take pono o te ruaki me te matereti i te wa i muri ranei i te okioki i te moana.
Te kai kai
I roto i nga tikanga o te wera wera, te kore-tiaki i nga tikanga hauora me te hauora, tae atu ki te huri i nga rihi o mua me nga hua o waho, ka pakaru te mahi a te kiko. Ko te hua tenei - he kaha te kaha o te tinana, me te mate urutaru, te ruaki, me te aroaro o nga huaketo pathogenic me te nui ake o te pāmahana tinana.
Rotavirus, coronavirus, mate urutomo ranei
Ko te take tino nui o te matemate i te wa o te hararei moana. Ko te mate ki te rotavirus, ka taea e te coronovirus me te enterovirus te whakapiri tika me te whanaungatanga ki te kaipupuri, na te nui o nga taone nui te waahanga nui o te mate.
Te wera, te raumati
Ko tenei ahuatanga e whakaatu ana i te takahi i te ture whakamaarama i roto i te tinana me te matewai. Ko te tikanga, i roto i nga tohu anake te ruaki (kotahi), te nausea me te hyperthermia e mohiotia ana, he tino uaua te matererea.
Me aha ahau mehemea he mate pukupuku me te ruaki i te moana?
Ko nga taumaha i te wa poto me te kohi i te nui o te wai parakore, nga rehydration solutions (Hydrovit, Regidron). I tua atu, me te materere me te ruaki he mea tika ki te inu i nga makutu:
- Enterosgel;
- Atoxyl;
- Polyphepan ;
- Polysorb.
E mohiotia ana a Smekta hei rongoa tino pai me te ao mo enei raruraru.
Tō muri mai:
- Kia horoia te kawa o te toenga o te paraoa ki te toenga o te kai, i puta ai te waipiro. Ki te mahi i tenei, e taunaki ana kia inu mo te 1 rita o te otinga manganese ngoikore ranei he wai tote, a ka puta i te ruaki. Whakahokia te tukanga i etahi wa maha kia wahia rawatia te kopu.
- I muri i te horoinga, he mea pai kia kore e taea te whakauru i te huakita
mate mate - tango Enterofuril. - Mena te take o te diarrhea me te ruaki ko te huaketo, me inu Citovir. Ko te raau taero he mema antiviral whai hua, e tautoko ana i te pūnaha mate.
- Ma te awangawanga o te awatea ranei , he mea nui ki te aukati i te waikawa me te whakaora i te thermoregulation. Ki te mahi i tenei, whakaritea he inu nui, nga moni rehydration, nekehia te tangata ki te ruma hauora.
Kaore e hiahiatia ana e nga tangata tawhito, ko te whakamahinga o te whakamahinga ka whakaaetia ka puta ake te teitei i runga ake i te 38.5 nga nekehanga.