He maha nga take e arahi ai i nga ira, engari i roto i te nuinga o te waa, ka paahitia tenei ahuatanga ki te tiaki tuuturu kore. Ko te whakapai ake i te kounga o te niho me te kounga tiketike o te niho ka tino whakarite kia kore e pa ki tenei raruraru. Engari i roto i nga tikanga katoa he rereke! Mena na te take ka whakawhanakehia e koe te mate o te kaki, ka awhina i nga rongoā ki te whakaora i te hauora me te aukati i te mate o te niho.
He aha te take mo te maimoatanga iwi mo te mate pukupuku?
Ko te nui atu o nga huakita e kohikohi ana i nga niho me nga kiko, ka nui atu te mumura. Ko te puna o te mate ko te nuinga:
- potae niho;
- tartar;
- caries;
- nga kounga niho kore-kounga;
- nga pakarutanga, e kore e pai te tiaki;
- te take o te arero mo nga mate pukupuku me nga mate o te papa paraihe.
Ehara i te mea miharo, ko te tuatahi o nga mea katoa, ko te maimoatanga o te mumura me whakatinana ki te whakangaromanga o nga huakita. Ko te rongoa e whakamahia ana me whiriwhiri i mua, ka puta mai i te tohu o te whakawhanaketanga o te mate:
- parodontosis - he ngau iti;
- Gingivitis - te mumura o nga tohu o te tohu tohu, me te whakaheke toto me te suppuration;
- te waatea - he tohu nui o te mate o te kopu, e arahi ana ki te mate o te niho.
Hei whakakore i te mumura iti o te koroka ka awhina i te rongoa o te iwi, ano he wai aloe, ko Kalanchoe ranei. Me whakakorea ki te mucosa. I roto i nga take tino kino, he pai te whakamahinga o nga otaota rongoā me nga hua e pa ana ki te tote moana.
Ko nga rongoa pai mo nga mate pukupuku
Ko te rongoa rongoa tino pai mo te mate pukupuku e horoi ana i to niho i muri i nga kai me te whakamahi i te koiora. Ano hoki, mo te ārai, ka tūtohu nga kaitohutohu ki te whakanui i te kai me te huaora me nga kohuke, me te kai i te ra kotahi neke atu i te huawhenua mata. Ko te mahi a-hua o nga hua pakari i te wa e wera ana te aukati i te hanganga o te tartar. Engari mehemea ka tae mai ki te mate urupare, ka hiahiatia te maimoatanga.
Ko nga rongoa pai rawa atu o nga tangata ki te mate pukupuku he otaota:
- chamomile;
- calendula;
- rangatira ;
- thyme;
- Te kaha o John John;
- panui;
- lemon balm;
- kiri o te oki.
Ka taea te tohaina ki te wai kohua iti, takitahi, me whakarite ranei i te kohinga mo to kai reka. Ko te mea nui ko te titiro ki nga tohu: mo te kapu 1 wai kohua - 1 tbsp. koko o te ranunga otaota. Me horoi te waihanga i te wa i mahanahia ai te hupa ki te tau mahanahana, engari kaore ano i te makariri. Ko te akoranga o te maimoatanga he 10-20 ra. Ano, i runga i tenei kaupapa, ka taea e koe te whakarite i tetahi otinga o te tote moana me te whakamahi i te ata me te ahiahi.