Ka taea te whiwhi i te panui ki te taatai i te takutai i te ra tuwhera, ka taea noa iho i te wa e haere ana, i te wa kapua. Tuatahi, ko te kiri o te mata e mamae ana, ko te mea tino ahuareka me te ngawari, ina koa mo nga wahine maeneene ma te ataahua. Whakaarohia te ahua o te ra ka pupuhi nga kanohi, me te aha me mahi ina puta.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te kaakete kaore i te whakaatu wawe tonu i muri i te paanga ki nga hihi ultraviolet, he maha ake nga kitenga o te mate kiri i muri i etahi haora. He kaha te whakahou i te kiri, te pupuhi, te ngawari, te pupuhi, i te wa kei te heke mai, te hanganga o te pupuhi, te pakaru ranei, te kiri kiri. I roto i nga take nui atu, ka piki ake te mahana o te tinana, a ka whakawhanake ano hoki etahi o nga tangata i te kino ki te kiri kino.
Nga maimoatanga o te kiri o te kiri kanohi i te kainga
Ko te maimoatanga o te panikoki i te mata ka tika te kawe wawe i te mea ka taea te aukati i nga papa hohonu o te kiri me te hanganga o nga kino kino. Ko te awhina i te kiri o te kiri o te mata e whai ake nei:
1. Ko te tuatahi, me maama te mata o te kiri e pa ana. Mo tenei take, ka taea e koe te whakamahi i nga putea makariri makariri ki te wai ma. Kaore tenei e whakaiti i te paanga o te kiri, engari ano hoki ka whakainu hei whakaiti i te mamae. He pai ake te whakarite i te tea pango, te whakapaipai o te chamomile me te calendula, te aloe , te totoma wai ranei mo te pupuhi.
2. Ko te tukanga e whai ake nei ko te whakakore i te kiri kia kore ai e pangia e te mate, he mea tino nui i te wa e pa ana ki te paki i te mata. Ko tenei hoki ka whakamahia te whakamahinga o nga pukupuku, engari kaore i pangia e nga rongoā antiseptic - te manganese, te furacilin, te chlorhexidine, me etahi atu.
3. I muri i tera, me whakainu i te kiri, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga mea e whai ake nei:
- Te pata me te hinu i runga i te dexpanthenol;
- Ko te tikanga i muri i te pango, kei roto i nga tangohanga o te aloe vera, te chamomile, te huaora E;
- nga whara o te kāinga i runga i te waiu paku, te kirimiri kawa kawa, te kefir, te maoa manu;
- nga matapihi o te huawhenua hou - rīwai , kāpeti, kūkamo, paukena, aha atu.
4. Hei whakaiti i te mamae me te whakaiti i te pāmahana tinana, ka taea e koe te tango Paracetamol ranei Ibuprofen.
Kaua e tahu i te kiri o te tangata penei:
- Whakamahia nga hua inu waipiro.
- Hoatu ki te kirikiri hinu kiri me nga hinu.
- Noho i raro i te ra tae noa ki te whakahou ake o te kiri.
- Te pupuhi i te pupuhi hanga.