He tino whai hua, he whai hua hoki nga makawe kanohi o te whare, no te mea he mea hanga mai i nga kai taiao. He hari, i tenei ra he maha nga tohutao rereke. Kua roa te whakamahinga o te Potatoes mo nga kaupapa whakapaipai, a kua mohiohia ana nga taonga whai hua mai i nga wa o mua. Ko te patuki rīwai te mahi hei rejuvenating me te kaimuku hinu, hei maeneene me te ataahua te kiri o te mata.
Potato Mask - Nga Maama Mahi
I roto i te rīwai, ko te taiao he maha nga waahanga e whai hua ana e whai hua ana ki te kiri o te mata. He tino pai ano hoki te patupuku rīwai mo nga kanohi, ka awhina i te whakaiti i nga porohita pouri, te whakahou me te tangi i te kiri o nga kamo. E mohiotia ana ko te maimoatanga me te kai maiora he huarahi tino nui hei pupuri i te kiri kiri me te taiao. Na reira, ko nga waahanga o nga rīwai i tenei take he tino pai mo tenei:
- He pupuhi hou e taea ana te horoi i te kiri e 70%.
- He maama te kirika, he maama me te hiku, me te mahi ano he kaiwhakaoho whakakakara.
- Ko te matapihi kanohi Potato he taonga o te huaora B, kaore he ahua pai o te mata e taea.
- He huaora C ano hoki - he antioxidant o te takenga taiao.
- Ka whakatairangahia e te Huaora K te whakangaromanga o nga waahanga kapoipo me te aukati i to ahua.
- Ko te Lutein me te selenium e whakakaha ana i te rauropi me te tiaki i nga hua kino.
Te matapihi o te Potato ki nga koriri:
- He mea tika ki te tunu i nga rīwai (me te kore te tote me te waiu), ahakoa he pai ki te pana.
- Tāpirihia he miraka iti me te whakauru pai.
- Mo te mahi tere, tohua te kirimati hinu me te tīpune o te oatmeal.
- Waiho te matae kanohi mo te 20 meneti, ka horoi atu i te wai wera.
Te kirika a Potato mai i te haki:
- Me whakairihia nga rīwai rīwai ka pani tonu i te mata.
- Waiho mo te 15-20 meneti, ka horoi i te wai me te hukahuka ki te kirimini.
Te makaka mo te kiri kiri:
- Kei te riringihia nga rīwai rīwai ki runga i te papawai me te konumoana ki te waiu maroke i te ōwehenga o te 1: 1.
- Na ka tapiritia he hua manu kotahi me te wai iti rēmana.
- Ko te hua o te pungarehu e tino uru ana, ka whakamahia ki te mata mo te 10 meneti.
- Mo etahi atu mahi i roto i te matapihi, ka taea e koe te tapiri kia rua nga punetēpu o te pia, ka kawe mai ki te āhua kirikiri.