Ma te heke o te toto, ka wheako te tangata i etahi raruraru. Na reira, kaore he mea nui kia kitea ai he aha ka taea te mahi i te kainga ki te whakarite i te peanga iti. I roto i tenei take, ko te painga pai e tukuna ana e nga tikanga tohutohu a te iwi me nga tikanga taiao.
Me pēhea te noho o te kāinga ki te whakaheke i te pēhanga toto?
Ki te whakaiti i te whakahekenga i te tukanga, ka awhina nga tohutohu e whai ake nei:
- Ngana kia kaua e roa te mahi i te mahi hinengaro. I ia wa, he pai ki te whakarite i etahi waahi iti mo nga mahi whakahirahira. Na, ka taea ki te whakarato i te rere toto. He pai ki te tīmata te ra ki te akiaki. Ko te tino pai mo te whakapae he mahinga hauora me te rere.
- Kia 9 haora te moe. Kua whakamatauhia ko tetahi o nga take whakahirahira o te whakapae ko te ngoikoretanga roa.
- Ma te tihi ake, me tango e koe he waatea rereke. Na ka kore noa ake koe e ara, engari ano hoki e whakarahi i te reo o nga oko toto.
- Kaua e wareware ki te kai. Tuatahi, kia pupuhi te parakuihi, me te tuarua, whakaurua ki roto i te tahua o te pamekaranete, te ate, te tiihi me etahi atu hua e whakanui ana i te hemoglobin.
Ko te whakapae roa he pai ki te mohio, nui atu i te kainga ki te mahi i te kaha whakaheke:
- Ka taea e koe te whakamahi i nga mea rongoa o te echinacea me te ginseng. Engari, ko te whakamahinga ki tenei taputapu ka whakaaetia anake i roto i te take o te whakapae-a-tinana, kaore i uru ki tetahi mate.
- Mena kaore he paku, kaore he mea. Ki te whakaara i te pihanga, ka awhina te tote o te tote noa. Me maka ki runga i te arero, me te kore e horoi i te wai, me mimiti.
- Ma te kaha te whakanui ake i te pihanga ka awhina i te kapu o te kawhe kaha. Heoi, me mahara kia kore e roa te hua. I te ara, ahakoa he tea pai te tihi matomato, kaore i te taunakitia kia inuhia me te whakapae. Kaore te inu e piki ake, engari ka whakaheke i te pati.
Te rongoa tamariki mo te ngoikore o te toto i te kainga
Mena e mohio ana koe kei te kaha koe ki te whakapae, me tiaki koe i tona taraiwa i mua, me te maimoatanga. Kaore e tika ana ki te inu i nga raau taero. He maha nga tohutao, me pehea ki te kawe mai i te kainga ki te tikanga o te totoro iti.
Te tohutao # 1
Kai:
- rau maroke o te tataramoa - Art. l.;
- wai kohua - karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
Ko nga taonga raukati kei te pupuhi ki te wai kohua me te taha maui ki te whakamatao. Ki te inu i te whaowhia o te waihanga kua tohua kua tūtohuhia kia rite ki nga waahanga 3 mo te 3 doses.
Te tohutao # 2
Kai:
- inflorescence o te thyme prickly - 20 g;
- wai kohua - karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
Ko nga puawai o te Tartar e pupuhi ana ki te wai kohua me te kohua mo te 10 meneti mo te wera iti. Ko te whakapaipai mo te hawhe haora ka takaihia ki roto i te peera tarai. Ko te rongoa kua oti te whakaoti mo te whakapae ka tohatohahia, ka tangohia i te ra 3-4 wa he punetēpu.
Te tohutao # 3
Kai:
- hua tipu o te magnolia waina waina - 1 wahi;
- hauora hauora - 10 nga waahanga.
Te whakarite me te whakamahi
Kua ringihia nga rauemi Rawa ki te waipiro. Whakauru i tetahi rongoā e awhina ana i raro i te iti o te kaha, i roto i nga waahi hauora me te noho pouri. Me hiri te ipu. Kia toru nga wiki ka tuhia te tincture. Tangohia kia toru nga wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai. I roto i te punetēpu o te wai makariri ka whakaiti i te 25-40 pata o te tarukino.
Te tohutao # 4
Kai:
- hinamona - ¼ tsp;
- honi - 2 tp;
- wai kohua - karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
I te whare, ka taea te mahi maimoatanga o te toto ki te honi me te hinamona. He paura paura i te ahiahi ki te wai kohua. I te ata, inu i te inu, i mua i te rongoa ki te honi taiao.