Ko te hua o te noho roa i roto i te makariri, i te wai, i te hukarere ranei, ka tipu te waipiro, ka nui rawa nga putanga. Tuatahi, ko enei te makariri, te matehutuka, te bronchitis , te tonsillitis. Ko te whakawera o te pūnaha urogenital, ko te raru o te nerve, ko te hukapapa me te hopu matemate kaore e whakakore. He aha atu ano e hiahia ana kia mohio mo te tahumaero?
Tuhinga o mua
Ko te hiukotemana he waau hauora mo te whakaheke i te pāmahana o te tinana hei hua o te tahumaero. E toru nga nekehanga o te hikareti:
- te iti o te mokupapaku - te teitei o te tinana 32-34 nga nekehanga;
- tohu tohu - teitei 29-32 nekehanga;
- he tohu nui - he pāmahana o 29 nga nekehanga me raro.
Ko nga putanga o te tohu nui he maha o te hopu a te mate pukupuku me te mate mai i te tahumaero.
He aha te kore e mate i muri i te tahumaero?
Kia kore ai koe e mate i te mate o te tahumaero, me tahuri tuatahi koe i te tahumaero o nga waewae, ko nga hua o tenei ko nga mea tino kino:
- cystitis ;
- te mumura o nga whatukuhu;
- te mumura o te pukupuku me nga kaha;
- te mumura o nga korowhenua;
- te mumura o nga ovaries me etahi atu whea i roto i te hawhe o te tinana.
Ko te mutunga o te tahumaero, te mate pukupuku, te mate urupa o nga wheua, te harausitis me te meningitis ka taea te whanake. Ko te take tenei kia pai te tiaki i te tinana kia taea ai e ia te whakautu i nga painga o te wera iti me te pai ake. Ko te tuatahi, e pa ana ki te paoa, ki te kai pai, ki te kai huaora, te whakapakeke me te tiaki i nga mahi a-tinana. Ano, kaua koe e whakamahara kia kakahu koe i te mahana ma te rangi. He maha nga huarahi hei whakaiti i nga paanga o te tahumaero:
- I roto i te ruma mahana, hohoro te tango i nga kakahu katoa ka haere ki te moenga.
- Whakakīhia ngā wāhanga o te tinana.
- Inumia te nui o te mahana (ehara i te wera) wai.
I aukatihia:
- ngohe motuka;
- inu;
- nga wera wera.