Ko te tihi mai i te makariri ko tetahi o nga rongoa tawhito e mau tonu ana ki tenei ra. Koe ano hoki, i te mea kua kite koe i nga tohu tuatahi o te mate, hohoro ki te whakarite i te inu inu rongoa me te haurangi ki a ratou kia tae noa ki te rongoa.
Nga ingoa o te tī mai i nga makariri i hokona i roto i te rongoā
I nga tau kua pahure ake nei, kua riro noa nga inu o te rongoa he rongonui noa. He maha nga tikanga e karangahia ana ko te teas. Na ka mahi ratou he hapa nui. Mai i te tea i roto i enei moni anake rite. Mena ka panui koe ki te hanganga, ka taea e koe te kimi i nga waahanga maha hei whakawhitinga ia ratou ki nga rongoā tino nui.
I roto i nga putea maoro i hokona i roto i te rongoā, ko te tino whai hua ko:
- Pharmacitron;
- Gripex;
- Coldrex;
- TeraFlu;
- Helpex;
- Fervex.
He mea tino nui enei inu. Ka taea e nga waewae te whakauru i tetahi putea rongoa. Ko te mea nui hei inu i te wa kua timata te mate ki te whakaatu i a ia ano.
Heoi, he pai ake te hoatu i nga takano taiao.
Te tea mo te whare mo te makariri
Taumahi tohutoro 1 - tea tea matomato mo nga makariri
Ngā kai e tika ana:
- tea matomato - 1 tbsp. l.;
- Te pakiaka pakau - he wahi te rahi o te wōnati iti;
- wai - 0.5 rita.
Te whakarite me te whakamahi
Te tapatapahi rawa i te tapatapahi. Whakamoehia ki te wai i mua i te kohua. Tāpirihia te hiina me te inu i te inu mo te hauwhā o te haora. I mua i te kohinga i te tii, ka taea e koe te whakauru i te rakau o te hinamona, te korohu, te honi, te cardamom ranei.
Ko te tohutoro 2 - me pehea te tihi ki te raspberries mo te makariri
Ngā kai e tika ana:
- raspberries maroke - 2 tbsp. l.;
- tea pango - 1 tbsp. l.;
- wai - 0.5 rita.
Te whakarite me te whakamahi
Te kohua wai. Ka whakauruhia nga kai katoa i roto i te oko kotahi ka riringi ki te wai kohua. Ki te tohe ki taua raau taero ko te hauwhiti o te haora. Ki te inu i te mea pai ki te honi i mua i te moemoea.
Te tohutao # 3 - tea me te althea maroke me te honi mo te makariri
Ngā kai e tika ana:
- althea puawai - 2 tbsp. l.;
- honi - 1 tbsp. l.;
- wai - 200 g.
Te whakarite me te whakamahi
Me riringi te ranunga paraoa ki te wai kohua me te poaka mo te rua tekau meneti. I muri - toha atu te honi ki te tii. Inu kia toru nga wa i te ra
Taumata 4 - te whakaora i te tipu mo te makariri
Ngā kai e tika ana:
- te tipu me te rau o te fuamelie pango - 2 tbsp. l.;
- wai - 0.5 rita.
Te whakarite me te whakamahi
Kei te maru te toenga o te kairau. Kohuatia te wai me te riringi ki te ranunga maroke. Ki te tohe ki te inu he wawhiti o te haora. I etahi wa ka tapiritia he mii, he rewa, he remu ranei ki nga kai matua.