E rua nga waahanga o te matauranga hinengaro:
- te mohio ki o koutou ake whakaaro me o raatau tangata;
- te kaha ki te whakatinana me te whakahaere i nga mea me nga ngakau o etahi atu.
Na reira, ko nga akomanga mo te whakawhanaketanga o te matauranga hinengaro me pa ki nga waahanga e rua kua whakahuatia.
Me pehea te whakawhanake i te matauranga hinengaro?
Ka tūtohu nga kaimätai hinengaro i nga huarahi hei whakanui ake i te mohio o te hinengaro:
1. Marama ki te ngakau. Hei whakahaere i te mana o tetahi, he mea tika, i te tuatahi, ki te whakatau kohea te ahua o te ahuatanga e puta mai ana i tenei wa.
2. Te tautuhi i te take tonu o te puta o nga hiahia e hiahiatia ana: ko nga kupu a te tangata, ko nga mahi, ko te kore e taea te whakarite, te hiahia kore.
3. Kia puta mai he huarahi ki te whanonga i roto i te waahi nui, e arai ai i nga raruraru hinengaro. A, i tenei take, me whakaaro koe ki nga mea katoa: mai i te mahi ki nga kupu katoa.
4. Ako ako whaiaro:
- whakawhiti i nga whakaeke o te riri i runga i etahi atu kaupapa me nga mea;
- whakauru i roto i te whakangungu-whaiaro, ki te hoatu ki a koe he tautuhinga mo nga waiau me te ngawari;
- ako ki te hukahuka hohonu, me te tino ka puta mai he ahua kino.
5. Me titiro ki nga tangata i te taumata tiketike o te matauranga hinengaro . Te aro nui ki te pehea o ta ratou whanonga i roto i nga waahanga whaitake, me pehea ta ratou korero ki te iwi rereke.
6. Tirohia nga iwi rereke i roto i nga waahi rereke: i roto i nga waka a te iwi, i te toa, i te mahi. He mea tika kia ngana ki te mohio ki nga ahuatanga me nga waiaro kei a ratou i tenei wa.
7. Ko te matauranga iti o te hinengaro e whai ana ki te kore e taea te whakarongo ki te kaitono me te mohio ki a ia. No reira, i roto i te whakawhitinga kōrero me ako koe ki te whakarongo ake me te korero iti. He mea nui kia mohio kei te hiahia te kaitono ki te whakaputa korero, he aha tana e hiahia ana mai i tenei korero, he aha ana whaainga .