Ka wehewehea nga wehenga ki nga pakaru o te piripiri (ko te pito matotoru o te wheua e hanga ana i te hononga me te mahi mo te whakaoti i nga uaua), te wehenga o te diaphysis (te pokapū, te whewhe o te wheua), nga pakaru o te hiku.
Tuhinga o mua
He maha nga waahi o te piripiri o te tibia i te nuinga o te wa ka taka mai i te teitei ki nga waewae me te piko. Ko nga tohu matua ko te mamae me te pupuhi i roto i te rohe whawhati. Waihoki, ko tenei ahuatanga o te wehenga e haere tahi ana me nga whakapapa i roto i te hononga o te turi, kua puta te rama, kua whakawhitinga te tere o te hononga.
Ma te rereketanga o te rerenga, i runga i te momo o te whara, kua parea tetahi, te rua ranei o te tibia. Ko te whati ka taea te whakawhitiwhiti, te whakawhitinga, te wehewehe ranei. Kei te nuinga o nga wa e tika ana ki te awangawanga i te rama. Ka taea te ngoikore o te ngoikoretanga, ka kitea te mamae me te edema i roto i te rohe wawahi, kaore e taea te tautoko i te waewae.
Awhina tuatahi mo te whati
Ko te maimoatanga o nga wehenga kei te whakahaerehia i roto i te hohipera. I te wa tonu i te pae o te whara, ka hangaia te whakatika ma te pukupuku, a, ahakoa te ahua o te kino, ka tuturu nga potae me nga waewae. Ka taea e koe te whakauru i tetahi pahi hauora, a, ki te kore koe e whakamahi, whakamahia nga mea e wātea ana (papa) me te piri noa i tetahi waewae ki tetahi atu. Ma te wehenga tuwhera, me tiaki kia kore ai e mate te mate. I muri i te whakamahinga o te peera me te mahi i te mate pukupuku, me tango te manawanui ki te hohipera wawe tonu.
Kaore nga ahuatanga o te waahanga o waenganui o te wheua he uaua, a, i te nuinga o nga wa, ka whakatinanahia, ma te whakatairanga i te whitiki whakairinga. I roto i te take o te wehenga o te wehenga me te wehewehenga, ka hiahiatia te taatete ki te whakaeke i te wheua.
I roto i nga pakaru o te pito o runga o te tibia me te whakawhiti, ka hiahiatia te whakahou i te wheua, ka mutu te tono i te gypsum mo te ono wiki, a, kaore i te rite nga wheua, ka whakatutukihia te wehenga o te pounamu, e 2 marama.
Whakaorangia enei pakaru i roto i nga huarahi rereke, i runga i te kaha, te wahi o te whara, te tau, me te takitahi o te tinana. Ko nga kupu ka taea mai i te marama kotahi me te pakaru me te kore whakaheke i te 3 marama i roto i nga take uaua.
Whakaora i muri i nga whara
Ko nga take matua o te whakaoranga i muri i te wehenga ko te whakahokinga mai o te waatea o nga uaua me nga hononga, te whawhai ki te torophy me te hanganga pupuhi. Ki te mahi i tenei, tuatahi, ka whakamahia te mahi hauora.
Me timata nga akomanga i mua i te tangohanga o te whitiki raima. I tenei wa, kei roto i te wiggling o ou maihao, tae atu ki te wero o te uaua.
I muri i te tango i te gypsum, me whakawhanake koe i te waewae, me te whakanui ake i te kawenga. I nga waahi tuatahi ka tūtohuhia kia neke haere ki te tiihi, ka mahi ki te takoto i te taha o muri ranei (nga waewae me nga waewae). Ko nga mahi i roto i te poka wai he tino whai hua i roto i nga waahi.
Ko nga mahi tino nui e whai ake nei:
- Te hurihanga o te waewae o te waewae pakaru, ki te whakawhanake i te moenga o nga hononga. Kaore i te taunakihia nga mahi i nga ra tuatahi i muri mai i te tangohanga o te gypsum.
- Whakatikahia nga waewae ki runga, i te hurihanga, i te koki ki te 30 nga nekehanga, e mau ana ki etahi momo tautoko. Ka awhina te mahi ki te whakawhanake i nga uaua o te mata o mua o te huha.
- Ka mau ki te tautoko, ka huri i ou waewae ki te taha ki te whakawhanake i nga uaua o te taiao o roto o te huha.
- Mahia te tihi ki runga i to tamaiti me te pupuhi, mehemea e tika ana kia mau ki te taiepa, ki tetahi atu tautoko ranei. I te wa o te wa, ki te whakanui ake i te kawenga, ka taea e koe te mahi, kei te tu i te waewae kotahi.
- Te tere haere - ki te whakawhanake i nga uaua, ki te piki piki - mo nga hononga.
I tua atu i te rongoā tinana mo te whakamahinga whakamahinga tere o te whakamahinga, te tangohanga hauora, te horoi purakau.