Tuhinga o mua

Ko te nuinga o nga tangata e waatea ana i te raruraru me te wehi, a, i roto i te maha o nga take, kaore he take e kitea ana, he rereke i te tikanga. Ka taea te whakahaere i te mana o te wehi? A, me pehea taku kite i te taote? Me titiro atu ki tenei i etahi atu taipitopito.

Me pēhea te peke i te mana o te wehi?

  1. Kati te whakaaro mo nga mea o mua, o te heke mai ranei. Ko nga mea katoa kaore he mea, engari ko te taimaha o nga wa o mua ka kukume i nga tangata, ka whakaora ano i nga raruraru. Mena kei te whakamamaehia koe e etahi ahua o te raruraru - whakaoti i te mea ka wareware ki a ia, kaua hoki e whakaarohia mo taua wa tonu. Kati te whakaaro "mehemea ..." me te manukanuka ki a ia. Te whai i to mahere mahere, ka whakatauhia nga mea katoa i roto i te tukanga.
  2. He maha nga iwi e uiui ana ki a ratou ano: "He wehi te ngakau, he wawata ranei?". Kaore i taatauhia e nga kaimatai he raina maamaa i waenganui i enei ariu e rua, na te wehi ka nui ake ki te ahua o te hinengaro mo te wa poto ka taea te whakahaere i nga waahanga e hiahiatia ana. I runga i tenei, me mahara kia whai hua ki te whakanui ia koe i nga wa katoa. Kia mahara ki o mahere mo te heke mai. Hei tikanga, me te hihiri me te hihiri mo to pakihi pai, he kaha te iwi ki te wikitoria i nga whakaaro kino. I muri mai, ka ako koe ki te whakahaere i to panui, a ka iti ake te tohu o nga tohu, ka ngaro katoa atu.
  3. Te arotake i to maatau mahere o ia ra. Ka tūtohu kia haere ki te wa kotahi, ki te kai i nga kai pai, haere i te hau hou me te mahi i nga wa katoa. Mena kaore koe i enei mea i roto i to oranga, me mahi wawe. Mena, ka tupono koe ka pakaru i to hauora me te wehe i to hinengaro.
  4. I te taha o te manukanuka, te whakaeke, te piki o te toto, te wera, te hiamoe, te pouri, te mangere, te wehi o te mate, te pupuhi o nga whare karakia, te wehi ki te haere i te tahae, me etahi atu, ka puta tahi me te manukanuka. I etahi wa, ka kitea nga whara. Ko enei tohu katoa e tohu ana i te takahi i te pūnaha taiao-a-tinana, na reira he mea tere kia kite i te taote.
  5. He maha nga wehi kei te pakiaka mai i to tamaiti. Kaore pea nga tangata e mohio ki a ratou. Hei tauira, ka whakamamaetia nga tangata i te wehi o nga waahi kua oti te whakauru, clowns me etahi atu phobias. I te tuatahi ka titirohia ngawari, he tino raruraru nui e kore e noho ora tonu. Ko enei phobias he maha nga hua o te ako kore. Mena kei te whakamamaetia koe e te panui o te manukanuka, e kore e taea e koe te aro ki a koe - kia tino kite koe i te taote.

I etahi wa o te oranga, ka mohio nga tangata katoa ki te ahua o te wehi. Mena ka timata koe ki te kite i te ahuareka o te ahua o te ahuareka me te wawata ki te mahi noa, whakamahia nga tohutohu i runga nei. Mena kaore i te awhina, whakapā atu ki tetahi neurologist me te hinengaro hinengaro. Ko te taakuta tuatahi ka awhina i te whakaiti i nga tohu, a ka kitea e te tuarua ka tango i te take o tenei ahua.