Whakahuahia te tohu o te maemae - te whakaoti

Ko tetahi momo o te taiao taiwhanga taiwhanga o te pūnaha whakaputa uri he tohu mo te tohu o te maaka, te microflora o te kiri. Ko te tātari kua homai e taea ai te whakaatu i te aroaro o nga microorganisms pathogenic, to ratou kukume, i te waa ki te whakarite i te maimoatanga tika. Ka tohu te tātaritanga i te tohu, i runga i te tauwehenga o te microflora hauora ki nga microorganisms pathological. Whakaarohia te rangahau taipitopito, whakaahua taipitopito i te whakaoti i te panui i runga i te tohu o te ma ki nga wahine.

He aha te take i tangohia?

Ko te putea o te ihu, i te wa o te whakamatautau a te kaitoro, ka tangohia e te taote te pakaru mai i te pukupuku, te kiri me te urupa. Ko tenei, ka taea e nga taanaa te whakahaere i te aromatawai matawhānui o te ahua o te puna o te wahine.

Me pehea te whakamahinga o te whakaari i runga i te maama o te kiri?

He mea pai kia mohiohia he mahi a taua taote. Ka taea e ia anake te whakatutuki i te aromatawai whānui o te hua.

E whakaaetia ana kia tohaina kia 4 nga nekehanga:

He mea pai kia mahara i te wa e hapu ana te maha o te lactobacilli kua heke iho, a he mea iti tenei i te tiaki taiao o te punaha whakatipu me te kaha ki te whanaketanga o nga mate o te wahine. Koinei te take o te tohatoha o te tohu o te maemaa he waahanga urupare whai hua i tenei waahanga.

I tua atu ki te lactobacilli, ko te korero kotahi o enei microorganisms pathogenic rite ki te harore o te candida, ka whakaaetia te gardnerella i roto i te panuku. Me te iti iho i te tiaki a te tinana, kaore i te tupato ki te taumaha, te taumaha hinengaro, te hapu, me te tipu kaha. Ko te mutunga, whakawhanake i te dysbiosis, thrush, gardnerellez.

Ko te tikanga, hei whakahaere i te tuhinga o te whakahuatanga o te koiora i runga i te tohu o te maemae, he nui ki te whakamahi i te ripanga, kei reira nga whakaaturanga matua taiao me o raatau uara.