Ko te nuinga o nga wahine, he huinga huinga me nga rekereke he moemoea kore. Ko te mea o te mea ko te nuinga o nga mema o te wahine ataahua he tipu i runga i nga hononga o nga maihao.
He aha i tupu ai nga tipu i runga i nga waewae?
Ko te toenga i runga i te toenga ka puta mai ko te paahitanga i waenganui i nga maihao me te rekereke kei te raru. Ko te kawenga matua katoa e kawehia ana e te tumuaki, me te whakanui ake i te koki, ka whakawhānui te wheua metatarsal.
He tipu kei runga i te toenga i te nuinga o te wa ka paheke te wahine i nga hu me nga hu me te hu. Ko nga take hoki mo tenei ahuareka kino ko:
- waewae whanui ;
- hapu;
- te taumaha;
- mate mate .
Ko te maimoatanga o nga tipu o runga i nga maihao
Mena kei te mamae koe i te wa e haere ana, kei te kaha ranei te kaha o nga waewae, peia atu to ringa ki to ringaringa. Kahore he mamae, he uaua ranei? He mea noa nga mea katoa. Engari mehemea kaore e taea e koe te whakahaere, kaore pea ka tipu koe ki te whakaatu i te tipu i runga i te huinga nui. Kaua e whakaroa ki te maimoatanga, kaore e wareware ki te raruraru ka pa ki te mamae nui i roto i te waewae, tae noa ki te papa.
I te waahi tuatahi, nga waahi hikoiho, nga waatea me nga waahi hauora ka awhina i te hanganga. Ano, i te wa e rongoa ai nga tihi o nga waewae, me hiahia koe ki te horoi i nga pati takitahi me nga otaota, no te mea ka awhina i te whakapai ake i te toto:
- Hei whakarite i te pati, me hoatu 20 karamu o te Rosemary i roto i te peihana kotahi o te wai wera me te kohikohi i te wai makariri i roto i tetahi atu pini.
- Kia mau tonu o waewae ki tetahi me tetahi atu papanga mo te 10-15 meneti i nga ra katoa mo nga wiki e rua, ka kite koe i te pai ake o nga waewae.
Ki te whakakore i nga pupuhi kapi ka taea, me te awhina o te pakaru:
- Ki te hanga i te piripiri, ka pakaru i nga papaa Analgin ka tukuna ki te 200 ml o te otinga 10% iodine.
- Ka horahia te ranunga hua ki runga i nga waahi raru, a, i muri i te 20-25 meneti, horoia.
Mena ka puta mai nga tipu o nga waewae i runga, i te taha ranei, a, kaore i te awhina te horoi me te waikau, me tango atu koe i te kohatu. I runga i nga take mo te hanganga o te papahanga hanga, ka whiriwhiri te taote i te tikanga mo tona whakakorenga. Ka taea e te mamae o nga hononga, te tango i te wheua katoa, i te waahanga ranei. I tetahi take, ka roa ake i te ono wiki ka ora te whakaora i muri i nga mahi o te waahanga i muri mai i tenei wa, ka hiahia koe ki te whakauru i nga waahi huinga motuhake i ou waewae.