Ko te Collagen he putunga pūmua, ko tetahi o nga waahanga matua o te kiri kiri. Ko tenei taonga e mahi ana i te maha o nga mahi nui:
- ka tiaki i te kiri mai i te kino o te mate, me te kaha;
- whakarato i te kaha me te tere o te kiri;
- te whakatairanga i te whakahou kiri;
- Ka āwhina ki te whakarite i te taumata o te whakaheke kiri, me era atu.
Na reira, ka marama te rahi o te kohura e hiahiatia ana mo te kiri, a, me te kore, kaore e pai te ahua o te kiri me te hauora. Engari, i te tau, i raro hoki i te mana o nga mea kino, kaore i te iti ake te tae mai o te muka ki te tinana. Heoi, i te mohio e whai hua ana ki te hanga i te kohuhu i roto i te kiri, ka taea tonu te awe i tenei tukanga. Whakaarohia me pehea te whakahoki mai i te parakene i roto i te kiri kiri, te whakanui i ona ihirangi.
Me pehea te whakanui ake i te hanga o te kohura i roto i te kiri?
Hei whakahohe i te hanga o to paanga ake i roto i nga pukupuku me te whakauru i ona ihirangi i roto i te kiri, me whai ake nga tohutohu e whai ake nei:
- Tiakina te kiri mai i te marama ultraviolet.
- Kati i te paowa me te paoa o te waipiro.
- Whakauru ki te kai hauora hauora, kai atu i nga kai e whai hua ana i te huaora C, te zinc, te parahi, te rino, te waikawa amino, me te whakaiti i te kai o te paraoa me te papanga, nga hua paraoa.
- Inu nui te wai.
- Te tākaro auau i ngā hākinakina.
- Me mahi tonu te kiri kiri.
- Ngana ki te karo i te ahotea.
Ka taea e nga wahine i muri i te 30 tau te whakamatau i nga whakahaere mo te whakamahinga mo te whakamahinga mo te whakamahinga mo te whakauru i te hohonu ki te kiri o te kohu whakawairahu, i puta mai i nga kararehe me nga ika. Ko te tikanga rongonui ano hoki o te kohinga whakaeke ko te whakamahinga o nga papa, nga pounamu me te paura kei roto i tenei taonga.