Ascesis - he aha te mea, he pehea, he aha hoki te painga?

I nga wa katoa i reira he tangata tino nui te whakapai ake i te wairua whaiaro. Ehara i te mea he huarahi mo te ngoikore o te wairua, engari ko te tangata noa, kua whakatau ki te wheako me te mohio ia ia na roto i nga kaha, ka taea e ia. Ko te kaiwhakaari o te ngohengohe e whakanui ana i tona kaha ki te rau rau - na nga puna o te whakaaro nui e korero.

He aha te aha?

Ngā mahi wairua - he wāhanga tino nui o te oranga o te hauora - nga tangata kua eke ki te ara o te hauora. Ka timata te tangata ki te whakaaro ko ia anake te tinana, engari he wairua. Ko te tikanga o te tikanga ko te tikanga o te whaiaro mo te whaiaro, ko te whakaeke whaiaro mo te purea wairua me te tinana i roto i nga mahi whakahirahira whaiaro, i nga waahanga pumau me te korenga o te maha o nga painga. Ko nga take o te whakahekenga ki te rereke ka rere ke:

Me pēhea te penoni?

Ko te ahupuku he mahi e noho ana i roto i nga whakapono whakapono maha, me te tika ki te whakatata tika ki te timata. Ko te hiahia e puta ake ana i roto i te wairua he tohu ki te hiahia ki te whakarereke i tetahi mea i roto i to oranga me te timatanga o te whakaaro mo te oranga. Ko te taahiraa nui e whai ake nei ko te rapu i nga korero mai i te punahi whakapono, kei hea te tangata, kei nga wahi katoa kei reira nga mea tinihanga. Ko te kaha o te manawanui kei roto i te hiahia pono o te wairua, me te painga nui i te wa e mahihia ana i roto i nga mahi whakaari i te pai:

  1. Ngā tikanga - mahi tinana . Ko te tinana he whare tapu o te wairua, ki te titiro tetahi ki a ia mai i te turanga wairua, ka taka nga mea katoa. Ko te maoa waho ko te whakamahinga o te uaua makariri 2 wa i te ra. Ko te purema o roto ko te kohinga o nga kai me te whai hua . Ko te tiaki i nga pou ka anga ki te horoi i te tinana. He tino nui hoki te mahi ahurei.
  2. Ko te manawanui ko te hinengaro . Ko te rangahau i nga tuhinga e pa ana ki nga tangata pai i whakarere i te tohu i roto i te hitori, te mihi ki ta ratou patunga tapu me te atawhai, ka hinga i roto i nga kino, ka whakatika i te pai. Te arotake i au mahi i te wa o te ra, me te aroturuki i ou whakaaro ka awhina koe ki te kite i nga mea me mahi koe.
  3. Ko te tikanga o te korero ko te whakaiti i te tipu kino i te waahi. Ko te tawai, ko te whakawakanga, ko nga korero whakapae, me te whakaiti, ka tango i te kaha o te tangata korero kino. Ka whai hua te kaha o te whakarongoa - ka mahi te tangata i te kore whakaaroaro mo etahi wa (ra) me te tuhi i te whakapai ake i te waiora me te kaha. Ko te pono i roto i te reo ka whakanui ake i te matauranga me te waahi whakawhitinga.

Ko te mahi pono ki te whakatikatika i runga i nga tikanga e whai ake nei:

  1. Te whakaute mo nga mātua me te pakeke ake i te tau. Ki te kore tenei, kaore e taea e te tangata te angitu i roto i te hapori.
  2. He pai te kite i tetahi atu tangata, kaua e whakapehapeha. Ko te whakapehapeha he hara nui.
  3. Ko te kore o te hapori - he tapu nga mea katoa. Kei ia tangata te mana ki te whiriwhiri i ana huarahi me tona tirohanga. Mā te whakamahi i te mahi me te mohio o etahi atu ka arahi te mana o te kaha, engari i te mutunga ka taea te arai i te hauora hinengaro. Ko te harakore i roto i nga whakaaro, nga kupu, nga mahi ko te ara o te tangata pai.
  4. Ko te harakore, ko te wahine me te tane, ka whakapakari i te pai.

Tuhinga o mua

He tino painga nga manaaki a te wahine mo te whanau me etahi atu. Ko te huarahi wairua o te wahine kua oti i roto i te mahi a te whanau me te whakawhanaketanga o tana hinengaro wahine. E kore e tino kaha te whakaraerae mo te wahine pai. Ko nga mahi katoa e mahihia ana e te wahine i nga ra katoa ko te ara o te oranga. Ae, nga mahi a nga wahine, e kore e pai te nuinga, engari ki te timata koe ki a ratou me te mohio ka whiwhi te wahine i nga painga katoa. Ko te mana o te wahine he:

Nga waahi mo te wahine kia marena

Ko te nuinga o nga kotiro i roto i te hapori he whakamahara i o ratau whakaaro, me te hui tahi me nga tamariki i mua i to marena, te kauwhau i nga hononga korekore - ka hohonu ake te tumanako ki te tutaki i tetahi me nga wa katoa o to ratau oranga. Ka haere nga taiohi, engari kaore te kaitono i te noho. He aha te mahi a te wahine i tenei take? Ko te whakaaro me te arotake i nga whanaungatanga me nga tangata ka taea te whakautu. Ko nga wahanga o te wahine mo te marena:

  1. Te papa me te whaea - he hononga pai ki nga matua. Mena he raruraru me te kore whakaaetanga o nga matua, kaore he kore o te mihi me te whakaute ki a ratou, ina koa ki te papa - te marena. Ko te whakawhitinga ake ka uru mai ki te whakaae ki nga matua me te tango i nga kerēme me nga tumanakohanga mo te mea kihai i hoatu e ratou.
  2. Āwhina ki te hunga rawakore.
  3. Te whakawhitiwhitiwhiti ki nga wahine marena. Ko te taiao o te whanau ka awhina i te pai, ka ahuareka te wahine ki nga tangata e rapu ana i te oranga hoa.
  4. Ko nga inoi, ko nga mantras ranei te awhina i te hanga i tetahi piriti i waenga i te wahine me nga mana Atua, e kii ai i tana tane. Mo nga wahine, ka taea te Virgin Mary, Paraskeva Paraire , Hihi atua karakia Makosh, Green Tara.

Te piki ki runga mo te whanau o nga tamariki

Ko nga waahanga mo te whakawhanaketanga e hiahia ana ki te koronga nui o nga hoa ma te hiahia. Ki te mea he pakoko te wahine, ka taea e ia te penapena i roto i te nohopuku me te inoi. Ko te hiahia nui ki te korero i te tamaiti i mua i te wa e timata ana ia ki te nohopuku, ka whakamana ia ki te mahi i te whakaaroaro me te nohopuku mo etahi wa, hei utu mo te peehi e tono ana ia mo te tamaiti. Ko nga mea katoa e kaha ake ana mai i taua ngohe ka hurihia hei whakatutuki i te hiahia.

Tuhinga o mua

Ko te manawanui o nga tane e kaha ana kia kaha ake te manawanui ki a ratau wahine. Ko te whaiaro me te mana whakahaere he mea nui mo te tangata me tana mahi i roto i te hapori - he whakaute tika tenei. Mo te kaha kaha o te wahine, he whaihua nga austerities:

He waa mo te hinengaro

Ko te kaha me te manawanui he pai ake mo nga tangata. Ka äwhina ngä äwhina o te hinengaro ki te mohio ki te ao me te whanaungatanga i waenga i te iwi. Ko te tikanga ko te whakahaere me te whakahaere i te hinengaro. Ko te hinengaro kaore i te manawanui te take o nga mate maha. Ko te ako o te mohio pai i roto i te tautuhi i nga whakaaro, ko nga mahi ko te mahi i ia ra. Ko te riri, ko te mauahara, ko te riri ko nga ngakau pouri e whakakorea ana i te wa e tika ana te penihana mo te hinengaro.

Tuhinga o mua

Ko te mahi o te oranga i roto i te Karaitiana ka whakatutukihia i roto i nga karakia. I mua i te ahua o te Atua i homai he oati taurangi ranei, ta te tangata e kaha ki te whakatutuki. Ko te whakahirahira a te Orthodox ko te haere ki te ratahi me te ratonga hakari, te whakawhitiwhiti me te whakapuaki. He nui te aro ki te korero o te korero: e kore e taea e tetahi te kohukohu, mahara ki te ingoa o te Atua i roto i te horihori.

Te oranga me te nohopuku

Ko te horoi i te tinana he painga painga ki te tinana o te tangata. Ko te tikanga o te kai pai ka pai te hinengaro: ka ngaro te riri me te hiahia. Ko te nohopuku i roto i nga ra whakanui hara nui e whakapakari ana i nga tangata i to ratou whakapono ki te Atua. Ko te whakarereke i nga kai kararehe nui e pai ana te hinengaro me te tinana. I roto i nga kaiwhakaako o te ripeneta, he maha nga take o te whakaora whakaora i nga mate turoro.