I tetahi o nga umanga nui i te wa o te parakuihi kai, he kahui atawhai a nga kotiro kaute me nga kaituhituhi i korero i nga wiki o mua. Ko ia o nga kotiro i whai ake i ana ake korero me ana kaupapa, i tere tonu ia ki te whakapuaki ki nga hoa me nga hoa mahi. Hei tauira, ko te taitara tuarua o Rita i te Rāhoroi he ra whanau, ka horahia me te Rātapu. Ko nga ahuatanga o te kotiro, ahakoa ano. I a ia e korero ana me te maia, me te ngakau nui ki tenei:
- I roto i te kupu, koa ki te kororia! Koinei te take, i muri i nga huihuinga nei, ka pakaru te mahunga i roto i nga temepara me te ruaki, kaore he kaha.
"He pai rawa tenei, he papa tenei mo koe, ka haere katoa atu i roto i te meneti," ko te wahine tawhito, ko te wahine rawakore, ka pouri, "ka awhina tonu ratou ki a au."
"Mauruuru, Anna Mikhailovna, he pai tonu koe." He aha ta matou e pai ai kia kore koe?
- Haere mai, subliza. Ka pai ake koe ki te piki ake ki to Ipurangi me te rapu he aha i mate ai nga waahanga o mua me te taha o mua, ko te aha koe e whakawhetai ai.
"Aue, ka meatia e au!"
Na, i te ra i muri mai, ka whakatutuki a Rita i tana whakaari i te 200 ōrau, i muri i te ako e pā ana ki nga take o te mate pukupuku i nga waahi rerekē mo te katoa wahine. Koinei tana mahi.
He aha te mate o te pito o te waahi o mua ranei o te upoko?
I puta mai ko nga take o te mamae i roto i te mate me te mamae i te rae he rereketanga nui, a, na reira, me whakatikatikahia kia raatau. I roto i te raupapa roa o nga take e whakautu ana i te patai, he aha te mamae o te upoko o te upoko, te tino whanui, te whanui i nga mea e whai ake nei.
- Haumaha. Ko te meka ko te toto e tomo ana ki te upoko i roto i nga papa o te whare, a ka rere mai i raro iho. Ma te nui o te pehanga o te taangata, ko nga oko o te kaki e piri ana, ka pupuhi te toto ki a ratau, ka whakaeke i te waahi. Koinei te take e mate ai te kiri o muri.
- Osteochondrosis Cervical. Te mate o nga mahi katoa e tika ana hei pupuri i te waahi roa o te upoko. Kei roto i tenei ko nga kautekete, nga kaituhituhi, nga kaiwhakaari, nga kaitohu me etahi atu.
- Nga kanohi mauiui. Ko te mea ko te pokapū ataata kei roto i te kokonga o te roro ko te mea tino rongonui. A, ko te mema kua ruha nga kanohi i te kawenga roa, e mohio ana hoki nga tangata katoa. Na reira, kaore he mea whakahiahia i roto i te tinana o te tinana ngoikore e tuku ana i te tohu ki te taha o te upoko, a, ka tahuri te hunga i te mamae.
- Myositis. Well, he tino māmā. Ka taka ahau ki te kape, ka whati toku kaki. Ko nga uaua he kirimana, engari he mea pouri te kaki.
Na ko nga take he aha te mamae o te upoko o te upoko, nui ake. Ka taea pea te harausitis me nga panga rite, te iti o te toto, te migraine ranei i muri i te raruraru roa i runga i nga uaua o te upoko.
He aha i pakaru ai toku mahunga?
Ko nga take i mate ai te mate pukupuku i roto i nga temepara, he nui rawa. Engari ka taea te wehewehenga katoa ki nga roopu e whai ake nei:
- Te whanga. Kaore he take, he kai, he waipiro, no te mea ka mate te mate, no te mate o te kopu, o etahi atu whea ranei. Toxins i roto i tetahi take ki te mate pukupuku, nausea me te ruaki, he mate nui mamae.
- Nga mate mate. Ko te dystonia Vegeto-vascular, hei tauira, ko te whakapae. Tenei te tukanga ko te whakaheke o te whakaheke. Ka tohatoha nga waa, ka hoatu e ratou he hinuhakau me te kai totokore, ka heke te toto. Mai i tenei matekai o te hāora e whakakorea ana e te whisky.
- Nga waahi puoro. Ko te upoko, pera me nga wahi katoa o te tinana, ka whakaratohia ki nga uaua. Ka weahia e ratou i te ahua o te potae i raro i tetahi uhi makawe. I roto i tenei potae, ka taea hoki te waahi te waahi, mo te tauira, mai i te makariri, te ngangau, te mahi hinengaro roa ranei. He mamae mo koe.
He aha te mate o te hawhe o toku matenga?
Ko te whakautu ki te patai he aha te hawhe o te matenga e mamae ana, he taha maui, he taha matau ranei, he panui panui panana. Ko te take matua, no te mea ka puta ake nei, he waahi puoro i muri i te raruraru. Hei tauira, he mahi uaua, he maha nga take, i whakakorea te rangatira.
"Kua pai, e Rita, i whakahonore koe ki te katoa." Na he aha i mate ai te matenga i te ahiahi, i te po ranei, kaore i taatau?
- I korero au, i te ahiahi mai i te mahi nui, i te po - na te mea he kohuru he.
"He aha te mamae o te kiri?" Ka kata a Giggled Zoya.
"Na ko tenei koe, ko Zoya, he mimiti o te mohio," ka kata nga kotiro.
Na ka whakaaro a Anna Mikhailovna:
- Ae, ka mohio koe he aha te mate o tou matenga, ka kitea e koe he huarahi hei whakaora i taua mea.