Mo nga kotiro me nga wahine katoa e kii ana i nga ahuareka, he waahi nui te waahi horoi, a ko etahi wa ko tetahi take mo te whakaiti i te whakaaro whaiaro me te kaha. I te takutai he mea tika tonu kia kitea, engari kaore he kakahu, i roto i te kauhoe kotahi, kaore e huna i nga hapa i roto i te ahua, tae noa ki nga ahuatanga me nga waewae angiangi, me nga waewae o nga waewae kaore e pai. Engari, me te huarahi tika, ahakoa te rahi o nga kakahu me te kaikaihuinga kaore koe e kakahu, ka taea e koe te waimarie me te maumaharatanga o te taatai i te takutai tata ki te moana, ki te roto ranei.
Ko nga ahua tika o nga taapuku mo te tau 2013
Kia tupato ki nga tauira kati o te waa horoi. Ko nga tahatika haere tonu ko te kōwhiringa tino pai mo tetahi ahuakore ki nga ahua nui. Ko te tauira kati tenei, ko te mea tuatahi, ka huna i nga taha kaore ano hoki i te kapi. I te tirohanga, ka taea e koe te ngaro i te rua manokaraki i te wa kotahi, ki te hiahia koe ki te kauhoe me te tohanga corset motuhake ranei te whakauru mo te whakapiri. Ko enei tauira o nga tahataha kati mo nga wahine momona he tino pai mo te waahi pai me te okioki kaha, no reira, e eke ana i to hikoi wai pai i roto i te poka wai ranei, ka taea e koe te maia tonu ki a koe, me te kore e ngaro tetahi wahi o te tahataha Tuhinga.
Te whiriwhiri i tetahi tauira kaihoe mo te katoa
He mea tino nui te ahua o te kauhoe mo te katoa, no te mea ka nui ake te kaha o te kanohi ki etahi atu. Anei etahi tohutohu mo nga mea hei rapu mo te hoko i tetahi mea hou:
- Whakaaro tonu i te papanga o te hua. Me waiho e ia te tiaki o Lycra kia pai te mahi ki te tinana, engari kaore i tukuna. Kei wareware ki nga mea maamaa me te hiku, no te mea ka whakanui ake ratou i te pukapuka, ka aro ki nga hapa.
- Ko te tae, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi tae o te kopangi, me te ata me te ngawari.
- Kōwhirihia he huinga takutai ki te whakaahua rereke, ki te āhua rite ranei. Whakanuia te pouaka ki te tihi teitei ranei.
- Ko te tinana o te hua me whai wheua, me te raro - nga whakauru. Ko nga tauira me nga wehenga ririki, te raupapa, nga tira, te kakahu kanapa, nga ahuareka rereke i roto i nga waahi raruraru - ehara i te mea mo koutou, no te mea ka nui noa ake te mahinga o enei roimata.
- I mua i te hoko, kia mohio koe ki te whakamatautau i te kauhoe kia pai ake ai, kaore te pouaka e taka, a he pai ki te nuku.
| | | |
| | | |
| | | |
