I muri i te ra roa o te mahi, i te kakahu ranei i te huu huu hou, he maha nga waahi o nga waewae. Engari he mea mate te mate me te mate, na te mea ka pupuhihia te tihi me te wera o nga waewae - ko nga take me te maimoatanga o tenei ahuatanga e hono tata ana, no reira he mea nui kia kitea i te waahanga mate. Mo tona whakatikatika, he mea tika kia toro atu ki etahi o nga tohungatanga, ki te kairangahau, ki te neurologist, ki te kaimatai me te endocrinologist.
He aha te "tahu" o nga waewae?
I tua atu i te ngoikoretanga me nga huiti huiti, ko te wera o nga karaehe he waahi nui, ko te tahumaero ranei, ko te tiwhikete, ko te mate, ko te whakarereke ohorere i te waahi, ko te mahi ngaio kei te tu tonu.
Engari, he mate nui nga mea e whakapataritari ana i te tohu e ui ana:
- he urupare mate ki nga taonga e pa ana ki te kiri;
- te pata;
- te kore o te huaora B;
- waewae whanui;
- kino kino kino;
- mate mate;
- Te neuroma o Morton;
- mate huka;
- thrombophlebitis;
- te neuropathy taiao;
- te tarai i te endarteritis;
- vystonia vegetovascular;
- nga uaua varicose;
- atherosclerosis o nga toto toto o nga taha raro;
- nga pakaru me nga witi i runga i nga waewae o nga waewae;
- erythromelalgia.
Kaore e taea te whakatau i te toronga tautuhi e koe, na he mea nui ki te uiui i te taote i roto i te waa.
He aha nga take hei tahu i o ringa me o waewae?
Mena ka puta nga wheako whakaahua i te wa katoa o te kiri o nga waewae me nga nikau, ka puta nga pathotanga e whai ake nei:
- osteochondrosis;
- mate mate pukupuku ;
- te takahi i nga mahi o nga hononga;
- kino kino kino;
- mate o nga oko toto;
- te paheketanga o te whakawhitinga nerve;
- ka pupuhi te toto toto.
He aha te "wera" o nga maihao me nga waewae o te waewae i te po, me te aha e mahi ai?
Ko nga take pea mo te ahua o te tohu i te po ko:
- te toronga o te hikurakeraki;
- nga uaua rereke o nga uaua ohorere;
- Tuhinga o mua.
Hei whakahaere i te rongoā tika, me korero tonu koe ki te taote me te tango i etahi maha o nga whakamatautau kua whakaritea.
Motuhake ka taea e koe te whakaiti i te ahuatanga ma te maimoatanga tohu:
- Tangohia te rereketanga o nga pati pati.
- Hanga he maama waewae .
- Takoto ma te waiho o ou waewae ki runga i te pukepuke.
- Whakamahia nga waewae me nga maihao ki nga mahi ohie.
- Whakauruhia nga waewae ki te kirimati horoi me te paohana, hei tauira, me te menthol.