He rohe o te whakamarietanga - mo te tangata he waahanga nui tenei o tona oranga, na, he aha taau e whakawhirinaki ai i roto i te ao rereke me te pakari. Engari kaore e taea te noho i roto i te ahua kotahi mo te wa roa, me te noho roa i roto i te waa, ka whakaheke haere te tangata.
He aha te rohe whakamarie?
Rohe o te whakamarietanga - ko te whakamaramatanga o tenei ahuatanga kua whakamaramatia hei waahi takitahi o te tangata e whakaarohia ana e ia kei te tiakina me te maia, ko te uara o tenei ka eke ki te pumau o te iti o te microcosm i hangaia e te tangata ki ona hiahia. Ko te whakangaromanga o te rohe whakamaru ko tetahi ara e kore e taea te paanga hinengaro.
Rohe o te whakamarie i roto i te hinengaro
Ko te rohe o te whakamarie tangata - ka tautuhia e te hinengaro hinengaro he waahi e pai ana i nga hiahia takitahi o te whai waahi, te haumaru, me te ahua o te hinengaro hinengaro, ina he ahua o te "oneone i raro i te waewae," te waahi hinengaro. E whakapono ana nga kaimätai hinengaro ko te rohe whakamarie he "hoari mata-rua". He pai ki te noho humarie, te maia i roto i nga ra kei te heke mai, engari ka noho tonu te ahua o te whakataunga, ka mutu te whakawhanaketanga o te tangata.
He aha te tikanga o te waiho i te rohe whakamarie?
Kia mohio ai koe ki te puta atu i te rohe whakamaru, me marama koe ki te aha, me te aha hoki e hiahiatia ai. Ki te puta atu i te rohe whakamarie, ko te tuku i a koe ki runga i te ara o te kore papanga, ki nga ahuatanga haumaru tuatahi, ka timata ki te mahi i nga mahi rereke, he rereke rereke mai i te mea e whakamahia ana e te tangata. Ko te puta mai i te whakamarie he mea morearea, engari he huarahi ano hoki kia kite koe ia koe i te taha hou.
Te whakawhānui o te rohe whakamarie
Ko te mohiotanga he waahi nui, i te wa e puta mai ai te raruraru mai i te taumata ohorere ki te taumata mohio, ko te tikanga e mohio ana te tangata ki te hiahia mo te huringa. Me mahi nga mea katoa i runga i nga waahanga, whakatairanga ia koe mo nga taahiraa katoa i roto i te huarahi ki te huri i to ora. Me pehea te whakawhānui i te rohe whakamarie, nga waahanga:
- Te tautuhi i nga whāinga - me tino marama, me te kite i te hua whakamutunga i hiahiatia.
- Te whakatau i te wa o nga huringa - he mea nui kia tautuhi i nga nuances katoa, tohuhia he waahi, hei tauira, ki te whakarite mahi mo nga marama e ono, te marama, te wiki me te waa. He mea whai hua tenei mo nga huringa aroturuki, e akiaki ana ia koe ki te haere atu.
- He mahere raupapa mo te mahi ki a koe ano. Ko te ara o te pumau me te whakamarie i te waahi tuatahi he tino mamae, he raruraru me te hiahia ki te hoki ki te ahua o mua, engari he mea nui ki te haere tonu ki te mahi i nga mahi e tika ana, me te tautoko i nga tangata tata, te korero i nga tuhinga hihiri, te matakitaki ranei i te ataata mo nga tangata angitu;
- Te whakatutukitanga o te angitu me tona whakakotahi. Kua tutuki te whāinga, ka taea e koe te whakamau ki te kaha, engari kaua e mutu i nga mea i tutuki kia kore ai e uru ki te repo o te mahi, he mea nui ki te whakatakoto i nga whaainga hou.
Puta mai i te rohe whakamarie - nga mahi
Ko te ara i waho o te rohe whakamarie he panoni i nga ritenga o te mahi, he maha nga waahanga e mahihia ana i runga i nga automatics - he maamaha, kaore he raruraru, engari kaore ano hoki te tae o te tae - ko te ora te ahuareka me te maatau, engari he maha nga tangata e waimarie ana ki a reira, he kino ranei, he pai katoa Tuhinga ka whai mai. Engari, mehemea kaore i taea, kaore i taea te tarai, na ko te wa tenei kia puta atu ai i tenei ahua. Ko nga mahi he huarahi ki te puta atu i te rohe whakamarie:
- Te huri i te huarahi tawhito - ka whakamahia tetahi tangata mo tona oranga ki etahi waahi motuhake, nga huarahi ano o te haere. Whakamutunga: hurihia enei ara, haere ki etahi atu huarahi ki te mahi, whiriwhiri i nga waahanga hou o te hui me nga hoa - mai i nga waahi kaore e hiahiatia ana e koe kia peia atu.
- Huria te whakapakoko . E pa ana tenei ki nga wahine me nga tangata. Ko te huri i te ahua ka awhina i te tangata ki te rere ke.
- Tīmata ki te whakawhanaketanga i roto i te ahunga hou, kaore i te mohiotia. He maha nga huarahi: te ako i nga mahi, nga mahi, nga pukapuka pukapuka mo te kitenga whaiaro, tae atu ki nga atarangi whakangungu mo te whakawhanaketanga whaiaro whaiaro.
- Te mahi hākinakina . E mohio ana te katoa kei te whakanui te mahi i te nui o nga endorphins, a ka whai hua tenei ki te wairua me te hiahia ki te whakatutuki i o raatau. Ko te rohe o te whakamarietanga he "" pera i te mea he uaua ki te neke me te whakawhanaketanga ake, ka awhina te takaro ki te awhina i te waahanga i hangaia.
- Tīmata ki te haere . He rereke nga waahi mo nga mea katoa, a, kaore e haere ki nga whenua o tawahi. I roto i tona rohe, he maha nga waahanga me nga waahi rongonui o te rohe, he mea whakamiharo ki te torotoro.
Te wehi ki te haere atu i te rohe whakamarie
Ko te rohe o te whakamarietanga me te waimarie he tino wehi me te mamae ki te waiho i te reira. He aha te take mo te wehi o te mawhiti mai i nga waahi me nga waahi, ki te kore e pai? Koinei te wehi o te mea hou me te kore o te whaainga, no te mea ko nga mea katoa me te "whiwhi i te mahi nui" - ko enei katoa kei te tupono ki te mate. Hapori - he taangata me te mea e mohiotia ana, a, i muri i te rohe whakamarie - kaore he tangata e whakaatu ana he pai te utu. He aha te waiho i te rohe whakamarie, nga take e pai ai te mahi:
- kei te noho tonu, e kore e taea e te tangata te whakaatu;
- ka mutu te whakawhanaketanga, kei reira he tukanga o te painga (mutu), ka whakahekehia;
- Ko te ora i roto i te rohe whakamaru ka ngahau, kahore he tikanga o te puku.
Pukapuka mo te ara ki waho o te rohe whakamarie
Brian Tracy "Haere atu i te rohe whakamarie. Hurihia to ora "- tenei pukapuka tino pai i tuhia e tetahi kaiwhakahaere NLP rongonui kua awhina i te tini ki te mohio mehemea ka hiahia koe ka taea e koe te whakatutuki i nga angitu maere me te timata ki te" haea "mai i te moenga me te tango i te mahi tuatahi mai i te rohe whakamarie ki tenei, ki tonu i te ora whakaongaonga whakaongaonga. Ko nga tangata angitu e pa ana ki a ratou ano, ka whakaatu mai i to raatau tauira ko te mea he tino angitu, ko te tuhinga, ko te wehe i te rohe whakamaru, ko te painga ki a koe me te ngana ki te angitu.
Ka tūtohu nga kaimätai hinengaro i nga pukapuka e whai ake nei me pehea e puta ai i nga waahi, nga mea mahana, nga waimarie, me te whakarereke i to raatau oranga:
- "Maahi i tetahi taahiraa ki te whakatutuki i te kaupapa" R. Maurer . Ko te raupapa o nga raahi iti, ia ra, ko te matua ki te angitu, ka whakapono te kaituhi. He nui te aro o te pukapuka ki te aro i te wehi o te huringa.
- "Ko te tikanga ki te whakatutuki i" B. Roth . Mo te hunga e mahara ana ka "noho" ratou i te wa e hiahia ana ki te whakawhanake ake, engari kaore he "pehea" taputapu. Ko nga mahi ngawari noa, ko nga paanga tika ka awhina i te waahanga me te waahi whakamarie, ka timata ano te neke haere.
- "Mahi koe". T. Sylig . Ko te rohe o te hauora me te waimarie ka mutu te whanaketanga. Kaua e mutu tetahi tangata, tangohia tetahi o runga, me tahuri tetahi mo tera atu. Mo to oranga ka taea e koe te angitu i roto i nga huarahi maha.
- "Ko te Kaiwhangai Kaikauwhau" P. Coelho . He pukapuka e whakamahara ana koe ki to huarahi mo te kimi ia koe, mo te mahi i to haerenga nui me haere koe ki waho o te whare, mawehe atu i nga mea katoa e pa ana ki a koe, haere i roto i te maha o nga whakamatautau me nga uaua, engari i te mutunga ka kitea nga mea katoa i moemoea koe.
- "Ki te kore he aroha. Panahia nga rohe o to mea e taea ana. " Larssen . Ko te kaituhi o te kaituhi Norwegian pai rawa atu i awhina i nga rau o nga tangata kia neke atu i te "mate" me te angitu. Ko te rohe o te rangimarie me te waimarie e whakaroa ana, kaore hoki i te mohio tonu te tuku, ka hiahiatia nga taputapu mahi me tenei pukapuka hei tautoko mo te hunga e hiahia ana ki te whakatutuki i nga huringa pai ki o ratau oranga.
Wāhanga whakamarie - waahi whaiaro
Ki te korero tatou mo te hauora, te oranga o te tangata, he mea tino nui te rohe o te whakamaru whaiaro i nga takiwa a tawhio noa - he mea mo te haumaru o nga rohe o te taha, ko te whakaekenga he raruraru, he awangawanga, he raruraru hauora me te maha o nga raruraru hinengaro. Ko te rohe whakamarie i te wa e taunekenekehia ana e te iwi ko te aha te hononga i waenganui ia ratou.
Rohe o te whakamarie i roto i te korero
Ko te rohe o te whakamarie i roto i te whakawhitinga korero ka wehewehea ki te 5 radii me te tawhiti mokowhiti:
- te iwi whānui - 3 me te ake mita, me korero i mua i te hui nui o te iwi, nga huihuinga, nga huihuinga;
- hapori - 2-3 mita (te whakaako, nga huihuinga mana me nga tangata e kore e mohiotia ana);
- whaiaro - mai i te 40 cm ki te 2 mita, kei roto i tenei awhi he pai ki te korero ki o hoa, hoa, hoa;
- i waenganui i te 15 ki te 40 cm, i roto i tenei raurou, te whakawhitiwhiti whakaaro, e whai paanga ana ki te ahua o te kinati (tactile) - ko nga mea katoa e uru ana ki te waahanga o nga tangata tata, hoa, kaore e whakapae i te tangata;
- he rohe whakaharahara o te whakamarie - tae atu ki te 15 cm, mo te whanaungatanga whaea-tamaiti ranei, he whanaungatanga whaiaro ranei i waenga i te tane me te wahine.
Te Painga Painga Painga
Me pehea te whakatau i to rohe waimarie? He mea ngawari, me whai koe ki te aroturuki i ou ahuatanga ina korero koe i nga waahi rereke me nga iwi rereke, mehemea kaore he ahuareka o tenei whakaaro, kaore ranei. Ko nga waahanga o nga waahi o te waahi o te waahi o te waimarie, o te awhina i a ratau, he kino te mate o te tangata. Ka mohio nga tangata katoa i te ngakau ka haere koe i runga i te waka rererangi me te tu i roto i te whara nui - he ahua o te manukanuka, te whakamarumaru, te kore o te hau, ka raru pea, me te mea he riri o te ora.
He wahanga whakamarie i roto i te hononga
Ko te waahanga whakamarie mo te tangata i roto i nga hononga ki te hunga e arohaina ana, kei te heke iho nga hoa, mehemea he whakawhitinga whanaungatanga te whanaungatanga, me te whakahoahoatanga ka puta noa i te ringaringa o te huihuinga, ka kitea pea he hoa tata, he whanaunga, he maamaha, no te mea kei te whakawhirinaki tetahi ki tetahi me te tikanga o te awhi .