Ehara i te mea ngaro mo te hunga katoa i roto i te wa makariri he raruraru ki te whiwhi i te tan i te ara taiao. Ko te nuinga o te iwi e hiahia ana kia whai ahua ataahua i roto i te wa-kore. Hoki tenei, kei reira he solariums. He maha nga waahi e toro ana ki tenei wahi, etahi atu - he iti rawa. I etahi wa ka tae mai nga kotiro ki te haumaru i nga ra katoa, engari kaore e mohio ana mehemea ka taea te mahi. He maha nga ture o te waa ka awhina i te kiri i te atarangi e hiahiatia ana.
Ka taea ranei e ahau te taatai i roto i te whare tarani i nga ra katoa?
Ko te tukanga o te pounamu me te awhina i te haerenga ki te solarium he ngawari. Ko te ultraviolet artificial e tomo hohonu ki te kiri. He tere atu i te ra. Na, hei tauira, tekau meneti i roto i nga taputapu motuhake ka nui ki te whakatutuki i etahi haora e takoto ana i te takutai, tarutaru, tetahi atu wahi ranei. I nga wa katoa, me timata koe i te iti me te whakanui ake i te wa i pau i te ao.
Ka taea te whakatutuki i te painga tere na te kaha o te ultraviolet artificial. I te wa ano, ko te kaha o tana kaha whakangaro. Ma te kore e kite i etahi ture, ka taea e koe te kino i te ahua me te hauora i roto i te wa poto i roto i te wa poto. Ko te tuatahi o ratou e mea ana kaore e taea e koe te haere ki te solarium i nga ra katoa, kaore hoki etahi e mohio ana he aha. I roto i tenei putanga, he maha nga waahanga e whai ana i tetahi mahi nui:
- he atarangi taiao o te kiri - tsvetotip ;
- he kaha ki te rauropi ultraviolet;
- Tuhinga o mua.
Kia mahara ma te mea ahakoa ko enei mea katoa, kaore e neke atu i te toru meneti te haerenga tuatahi ki te whare tira.
Te tae kiri o te kiri
Ka wehewehehia e nga kaitaiao etahi momo matua e wha:
- Pink ranei e kore ma te kiri. I te nuinga o nga wa, ka taea e ia te taurangi. Kaore e taea te whakawhitiwhiti, na te mea kaore i te tan i muri i etahi haerenga ki te haumaru.
- Pee marama. Ko nga makawe he huruhuru. Ka urupare tonu ki nga potae nui o te marama. E taunaki ana kia noho ki nga taputapu motuhake mo te kore atu i te rima meneti. He mea tika kia tangohia he wehenga i nga ra e rua. I muri noa iho i te pango o te kiri, ka taea e koe te whakanui ake i nga waahi ki nga meneti tekau, engari kaore e taea e koe te haere ki te whare hihiri i nga ra katoa - me tiaki te waahi i waenganui i nga pakanga.
- Te kiri o te makawe parauri me te makawe rite. E pai ana te urupare ki te ultraviolet, i te taha o te taiao me te taiao. I tenei take, kaore e taea te tango i te ahi. I te raupapa tuatahi, ka taea e koe te noho i roto i te tihi mo te whitu meneti. I muri i te wehenga i te ra, ka whakaaetia kia whakapiki i te wa o te whakamua ki roto i te raumahi ki te tekau. I muri i te kiri ka whiwhi i tetahi atarangi, ka whakaaetia kia whakamahi i tetahi taputapu motuhake mo te 15 meneti.
- He panuku a Swarthy me te makawe parauri. Ko te hunga tuatahi mo te wa tuatahi i roto i te taputapu mo te toka ka taea te tekau meneti. I roto i te mahi pera, me hiahia koe ki te takahi i nga ra katoa. Ko te muri me te toenga - ki te 15 meneti. I muri noa iho i te ono ranei e whitu nga waahi, ka puta te kiri ka pumau tonu te taarai ma te haere mai ki tenei wahi i te wiki.
E hia nga wa ka taea e au te toro atu ki te solarium?
Mena ka tae mai koe ki te haumaru, ki te whai i etahi waahanga, ka taea e koe te whakatutuki i te whakamarumaru e hiahiatia ana o te taha. Kaore e taea e te taniko ataahua te whakahirahira noa i te tangata, me te tuku i te kiri hei ahua hauora, engari ki te huna i nga hapa. I tenei take, he maha nga mea e whakaaro ana mehemea ka taea te toro atu ki te haumaru i nga ra katoa me te kore he kino ki te hauora. He ngawari te whakautu - kaore e taea e koe.
Ka taea anake te mahi Sunbathing ki nga akoranga e kore e neke ake i te waru nga waahi. I nga take ohorere, kia tekau ranei. I waenganui i nga tukanga kia kaua e iti iho i te ra kotahi, me te pai kia rua.