Ki te kore e taea e te wahine te ahua nui: ka pupuhi i roto i nga kiri, ka noho i runga i nga kai pai, kaore i te whakaaro ki te taimaha o te taimaha, te inu i nga tiihi kino mo te ngaro o te pauna ... I te nuinga, nga huarahi ki te kawe i to tinana kia rite ki te papatipu: ehara i te mea he pai katoa, he pai hoki, kei reira etahi e awhina ana ki te tahu i te ngako nui atu kaore he kino ki te tinana, ki te kore, ka whakamahia, i roto i nga waahanga tika.
Ko tetahi o nga tikanga he peera pepa, e whakamahia ana mo nga maimoatanga me nga mea whakamaarai. Kia kitehia he aha e taea ai e te raima pepa te awhina i nga hoariri matua o te wahine: ko te cellulite me te taimaha o te taimaha, me pehea hoki te whakamahi, me te hunga nei e whakakorehia ana taua raima.
Te whakamahi i te pani pepa
Ko te raruraru o nga pauna me te cellulite ka taea te whakakore i te whakaheke toto. Ina koa, ko te raruraru tenei: me whakaratohia nga pukupuku ki nga oko toto me te hinu-hinu me nga mea whai hua, engari me te noho ohorere ki nga taha, ki nga ngutu me nga papa, ka takahia te toto toto, a, ka puta te ora, ka tohua te ngako. Me tino kore, ko enei raruraru ka whakaotihia me te awhina o te whakaheke i te toto, engari me te kai tika: iti iho te warowaiha, nga momona, me nga atu matū.
Ko te raima, he huarahi hei whakanui ake i te toto, he mea pai na te mea kaore i rite ki te takai me te whakamutu, kaore e hiahiatia ana he wa roa mai i te wahine: he nui ki te hoko i roto i te rongoora, tu i runga i te raru raruraru, me etahi atu waahi ki te haere tahi me te mahi. Ano, kaore i roto i nga matū kino, penei i te nuinga o nga kirikiri anti-cellulite: he maha nga waahi pepa e hangaia ana i nga kai o te taiao, koia te take he iti rawa.
Kei hea te whakapiri i te raima pepa?
Ko te wahi hei tuku i te awhina i runga i te aha te raruraru:
- Ko te putea kapi mai i te cellulite ka whakamahia i runga i nga hiku mai i waho. Kaore e taea te whakamahi ki nga pungarehu o roto i te mea kaore he kiri kaore i reira. Ko te kōwhiringa tino pai ko te wāhi e kiia ana he wahine e whai ana i nga hiwi katoa he "piripiri tere." Mena kua hangaia te cellulite i te kopu, ka pai te pai o te papillari ki nga taha.
- Ka whakamahia te raima pepa mo te mate taimaha ki nga waahi he uaua ki te whakakore i nga ngako o te ngako me te awhina i nga whakataetae hākinakina me te kai pai: i runga i te waahanga o raro, o nga pokohiwi, o nga hiku, o nga kuao kau me nga papa. Kaore e tika ana ki te kohikohi i te papa ki nga wahi katoa i te wa ano.
Me pehea te whakapiri pepa?
I mua i te pupuhi ka tika ki te horoi me te maroke i te kiri. Mo tenei, te wai noa me te hopi me te cologne, ka taea e te waipiro te piki ake. Na ka hiahia koe ki te tango i te kiriata tiakina me te whakamahi i tetahi papa ki runga i te rohe raruraru, me te paku noa i te nikau.
Kia pehea te roa o taku pupuri i te papa pepa?
Mai i te putea pepa ka taea e koe te tahu, na mo o maatau ka hiahia koe ki te whai: mehemea ka kaha te whiu, he pai ake te tango. Engari, he mea nui kia mahara he mahi te whakamahinga, na, mehemea kei roto i nga waahanga noa iho, kaore he take hei tango i te awhi.
Ka taea te kakahu mo te raima mo nga ra e 2, engari he mea kewari, no te mea ka okioki te tinana mai i te whakaheke toto. Ko te kōwhiringa pai ko te tono i te papa mo te wiki i ia ra mo etahi haora.
Engari, ki te mea he wera ngana, ka whakakorea te kirika ka pania ki te kirikiri ranei te tipu hinu.
Me pehea te tango i te whitiki pepa i te mamae?
He papanga kiri,
Peera pepa - he whakapae
He iti noa te rarangi o nga whakapae mo te raima pepa: mo nga tangata e kaha ana ki te mate ki te tipu o te tipu o te tipu ranei, me te pai ranei o nga uaua varicose, he mea tika ki te whakauru ma te atawhai, engari mo te hunga e mate ana ki nga waahanga, kaore i panuitia te whakauru i taua raima.