Ko te waahana Cesarean he mahi, me te waahanga whakaora kia kaua e whakapoke i nga kaha o te wahine hou, engari ano hoki ki te whakaora i te koiora i muri i te wawaotanga o te mahi. Ko te tikanga, ko te kai i roto i tenei take i muri i te waahana caesarean he mea tino nui tenei mo tenei take.
Te kai o mua i te waahana caesarean
Mena he waahi kua whakamaheretia e koe, ka whai waahi koe, me pehea e whakarite ai koe, he mea ka taea e te waahanga o te waahanga kia tere atu. Na, i nga ra torutoru i mua i te wa i whakaritea, tohungia nga kai e whai hua ai: te kāpeti hou, te karepe, te miraka katoa me etahi atu.
Hei tikanga, ka whakahaerehia nga mahi whakamahere i te ata, na, i te po i mua, ka whakarite i tetahi hapa marama, ka ngana kia tutuki ki te 18 haora. Mo te 2-3 haora i mua i te waahi kaore e kai ana i te kai me te inu. Ko tenei katoa na te mea ko te kai me te wai mai i te whekau i te wa e mahi ana ka uru ki roto ki te waahanga rewharewha.
Te kai i muri i enei cesarean i te ra tuatahi
Ko te tahua i muri iho i te waahi o te waahi nei ka whakawhitinga anake ki te wai kohuke kahore he hau. Ki te hiahiatia, ka taea te tapiri i te remoni ki te wai. E kore e taea e te mahinga o nga mea matūkai i roto i te tinana te raruraru, no te mea ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakawhiti me te putea. I tua atu, ko te whāngai i muri i te waahana caesarean timata noa i nga ra 4-5.
Kai mo te 2-3 ra
I te ra tuarua ko te kai o te whaea i muri i te waahi o te waahi o te waahi o te waahanga. Ka taea e koe te whakauru ki te kai me te hupa heihei, ka tunuhia ki te tunu kai, ara ki te utu i te tiihi iti-ngako, te mirakare taiao ranei, te tunu kai. Mai i nga inu ka whiriwhiri i te tī, te inu hua, me te whakapaipai o te tihi mohoao.
Ko te tuku i te kai i muri i nga waaahi ki te 3are o nga ra kei roto i te tipu me te tipu, te tipu, te tiihi iti me te tīhi. Ka taea e koe te kai i te aporo ka tunu. Hei kai i muri i eneiareare, kia rite ki ta nga taote e ki ana, ka taea te kai kai pepe - he kai motuhake, he pai nga huawhenua, he pai hoki mo te wa whakaora i muri iho
Whakaaetanga mana muri
Ko te kai i muri mai o te whaea mamahi ahakoa i muri i te mahi, kaore he waa rereke o te waaare ki te kai i muri i te whanau i te huarahi taiao. Ma te mahara ko te waiu ka timata ki te rere mo te 3-5 nga ra, ko te tahua o te whaea atawhai i muri i enei careare ka uru ki te nui o nga matūkai me nga huaora. Me tuhi he tohu ki nga kai e whai hua ana i te huaora C, te waipiro pepa , te konupūmā me te zinc: te ate, te tīhi, te kai, te greens me te rite.