Ka taea e au te rere i runga i te vaalele?

Ko te matewai mo te marea ka wareware koe ki nga raruraru. Ko nga mea katoa, engari ko nga wahine hapu anake, e iwa nga marama kei te tiaki i te hauora o to tamaiti. I te tuunga, ka ngana nga whanau ki te whakaiti i nga taumahatanga o te tinana, a, ki te taea, kaore e rererangi nga rererangi tawhiti ki te kawe waka. I te wa e tika ana te whakawhitinga whakamutunga, mehemea ka taea e nga wahine hapu ki te rere i runga i te mokete, me whakakorea nga korero me nga whakapae.

He kino ki te rere i runga i te mokete ki nga wahine hapu?

Ko te oranga o te wahine hou e kaha ana, e makona ana, a, ahakoa te whakaaro mo te heke mai o te whaea, kaore he tokomaha e whai waahi ki te whakakore i te haerenga roa, i te haerenga pakihi ranei. Engari, i mua i te eke ki runga i te mokete, me mohio te wahine hapu ki nga raruraru nui, nga ture rererangi me te tikanga, kia whakaaetia e te taote. Na, he aha nga raruraru e tatari ana mo te whaea me te pene:

1. Putanga rerekē. E mohiotia ana i te wa o te taunga me te tango atu, he rereke te rereke. Ka taea e ratou te whakapataritari i te marea me te whanau whanau. Na reira, kaore nga taakuta e tūtohu ana kia rere i runga i te mokete ki nga wahine e whakawehi ana i te materoto, me te hunga hoki kei te hitori o te mate o te tamaiti. Waihoki, kaua e raruraru i nga whaea ki te nui ake o te reo o te pokapū, i te wa i muri mai, i te wa e kawe ana i nga mahanga. Heoi, ki te whakahoki i tetahi whakautu pono ki te patai mehemea e taea ana te rere i runga i te mokete i te wa e hapu ana, ka taea e te wahine te tu tika mai i tana kaitohutohu tangata, ka aromatawai tika i tona mate hauora me nga raruraru ka taea.
2. Te kore o te hauora. Ko tetahi atu take mo te kore e haere i te rangi i roto i nga wahine hapu. Ko nga rererangi roa e kore e pai mo te whaea - i etahi wa, ka mamae te kopu. Ahakoa te mea kei te rere te hau i roto i te mokete, i te wa e rere ana koe ka taea e koe te kite i te kore o te hauora. Ko te nuinga o nga wa ka tupu tenei ki nga kaitautoko e tuhi ana i nga nohoanga i te kopere, ka wheako i te wehi me te manukanuka i te wa e rere ana. Ko te tikanga, ko tenei raruraru ka whakaarohia kia whakatauhia, mehemea ka mate te wahine i te ahua o te mate urino.
3. Nga raruraru o te Thromboembolic. Ko te matotoru i roto i nga uaua o nga taha o raro ko te hoa noho tonu ki nga wahine hapu. Ko te waahi o te toto e whakawhanake tonu ana me te noho roa i tetahi wahi, ina koa ko tenei raruraru e whai hua ana i te wa mutunga. Ko tetahi atu take he aha te maha o nga whaea, e whakatau ana ma ratou ano ka taea te rere i runga i te mokete i te wa e hapu ana, kaore e haere. Engari, ka taea e koe te whakaiti i nga raruraru o te raruraru ka taea te whakakore i nga putea. I runga ano hoki i te paparangi, ka tohua nga wahine hapu me te whakanui i te rahi o te waipiro me te tere haere i roto i te wharekai.
4. Te whakamarama o te ra. Ko te kaha o te mahi awatea i te haurangi o runga kaore he pakiwaitara, engari he tohu kua kitea. Engari, ko te tino whakawehi ki te kino i te tamaiti me te whaea, e noho ana mo nga kaitohutohu, e rere tonu ana i runga i nga rererangi.

I te wa o te hapu ka taea e koe te rere i runga i te mokete?

Ko te tikanga, ko nga raruraru o te whara i te potae me te whaea o mua mai i nga tere roa, kei reira. Ko te take tenei ka whakahau nga kaitohutohu me nga kamupene kia uru nga wahine i roto i te take ki etahi tikanga me te atawhai i nga haerenga o tenei ahua me nga kawenga katoa. Na, ki te pai te hauora o te whaea o mua, me kii wawe ia he aha te wiki e taea ai te rere i roto i te mokete. Ko te wa tino pai mo te haere ko te rua o nga marama. Engari ko te patapatai mehemea ka taea te rere i te hapu i te wa o te timatanga, me pehea te kino, ka whakautu nga kaimatai-a-ringa. Ka taea e te haere te kapua i te timatanga o te toxicosis, i tua atu, i te timatanga o te hapu ka mutu te whakamamae. Mo nga wiki whakamutunga - ka rere ke te rere o te rerenga, no te mea kaore i te waahi i runga i te mokete ka taea e te wahine te awhina i te awhina i roto i te waahanga o te whanautanga ohorere.