Kaore e nui te waiu mo te whāngai

Ka hiahia nga whaea katoa ki te whāngai tamariki. Engari i etahi wa ka raru nga wahine i te wa e kaha ana ki te whakatinana i te mahi. Ko te nuinga o nga wa o nga maiohi kei te manukanuka e kore e nui te waiu mo te whāngai. Engari kaua e whakaoho tonu te whakaoho ka timata ki te titiro ki nga waahi. Ko te mea pea na etahi o nga mahi ka taea e koe te whakaongaonga ake i te whakaputa kaha o te waiu.

He aha te iti o te waiu mo te whāngai tamariki?

Ko nga take e arai ana i te heke i roto i te raupapa, he rota. Ko enei:

1. Te kai i roto i te tikanga tino. Ko tetahi o nga take tino nui - i te wa e tuku ana te whaea i te putea ki te pouaka anake i etahi waa noa, kaore i aro ki ana whakaritenga. Ko taua kai e kore e tino whakarato i te uma o te uma.
2. Te tono ki te pouaka mo te wa poto, kaore kau he tamaiti i te wa ki te whakamutu i te nui o te miraka.
3. Ko te ahua o te ahuareka o te whaea i te wa e kai ana.
4. Dopaivaniya. Kaore te waiu i te tamaiti mo te whāngai tamariki, ki te tuku tonu koe i te wai ki a ia, ki te whakauru ranei. Ko te hua o tenei, ka kaha te tamaiti, ka iti rawa iho i tana hiahia.
5. Te whakamahi i nga pounamu mo te kai me nga kaipupuri.
6. He rereke te tono ki nga momo momama i te wa e kai ana.
7. Nga mate o te Hormonal.
8. Ko te wehewehe o te whaea me te kongakonga i muri i te otinga o te mahi.
9. Hapa te tono.
10. Te hanganga o nga momo tawhito me nga taraiwa hormonal.

He aha mēnā kāore i te nui te miraka mō te whāngai whāngai?

Mena kei te manukanuka te putea, kei te mau tonu te "whakairi" i runga i te pouaka, he iti ake i te 500 g te marama, a ko te maha o te urination he iti iho i te waru nga wa i te ra, kua wa ki te mahi. Whakaaroa me pehea te whakatika i te whāngai, ki te kore e nui te waiu:

1. Ngana ki te whakauru i te putea ki te pouaka i nga wa katoa ka taea, a ka hiahiatia e ia. I nga ra e tika ana kia mahi tenei i nga haora e rua, i te po - e toru haora. Kia kaua e neke atu i te wha haora te po o te po.
2. Te whakakore ki te wai dopaivaniya, te tipu me nga pounamu. Mena he iti rawa te waiu, tohaina te tamaiti me te ranunga o te koko, he kuihi me te toronga toronga , me te SNS otaota. Ko te raupapa e hiahiatia ana o te ranunga ka pakaru ki te iti o nga potae e taea ana, ka paku te matehuinga me te nui o te ngakau pai.
3. Kai pai. Ko nga whaea e kore e nui te waiu mo te whāngai mate ka tūtohu kia kai atu i te 4-5 wa i te ra, ko te kai maroke (he pungarehu, he kai, he toenga me te huawhenua kohuatia). Kia iti ake i te 2.5-3 rita ia ra i te ra.
4. Te inu i te tote motuhake mo te whakarei ake i te mahi, te whakapaipai i nga purapura anise, te fennel, te kupenga. He rongoa ano hoki mo tenei: Laktatosan, Apilak, Mlekoyin.
5. Whakamahia te whakamaeatanga o te u, tae atu ki te whakamahi i te wera mahana.