Ko te hauora awhiowhio o te raupatu taikaha

Ko nga pungarehu heel he mate kino o nga whee waewae. Ko te tipu wheua kei runga i te rekereke. Ko nga take o te mate he waewae paratao, he kaha kaha ki te rekereke i te rekereke, te mumura o nga hononga, nga huringa o te tau. He maha nga tikanga e whakamahia ana hei hamani i tenei mate, tae atu ki te whakamaroke o te ngaru o te rekereke rekereke, e whai ana i te awe o te auau motuhake i runga i te waahanga o nga ngaru aukati.

Ko te kaupapa o te rongoā ngaru

Kaore i te wātea te auau o nga ngaru awe ki te taringa tangata. Ka mahi ratou i roto i te rererangi o te pakaruhanga, i te oranga o te ao ka puta mai i nga hau, nga waka, nga taiao. Engari, ko te rereketanga o nga ngaru e whakamahia ana i te maimoatanga ko te wa poto me te kaha teitei. Nā te iti rawa o te aukati o nga mea ngohengohe, nga ngaru e tere haere ana, e pa ana ki te wheua me te kiritilaginous.

Kaore i te maimoatanga o te laser, e whakarahi ana i te rere toto, ka kore te kaimoana o te ngaru e paoho ana i te konupūmā me etahi atu hanganga. Ko te whakauru ki roto i te tinana, ko te tere o te tere o te tukatuka, he whakaoho i te tupuranga o te tipu.

Ko te Shockwave therapy me te pupuhi

Ko tenei tikanga ka taea te rongoa i te mate kaore he pokanga me te whakaputa i nga hua whakamiharo. Ka whakakorehia e te Sound nga putea konupūmā, he pungarehu te rekereke . Kua tae ki te waahi tuatahi ko te wehe i te tipu o te tipu, ka ngaro i te tinana. I roto i nga pukupuku e pangia ana te rere o te toto, ka tere tonu te whakaoranga o te pūtau. Ka kitea te hua o te tukanga i muri i nga waahi tuatahi: ka pakaru te mamae, ka heke te rewharewha, ka puta te pupuhi.

I muri i te maimoatanga, ka kitea nga huringa e whai ake nei:

Ko nga painga o te tikanga he penei:

Ko nga huakore o te tukanga ka taea te utu ki nga utu nui.

Te maimoatanga o nga pupuhi me te rongoā ngaru

Ko te tukanga maimoatanga he ngawari, he tino kore rawa hoki. Ko te kaitautoko kei runga i te moenga, me te taakuta ki te waahi motuhake o te tinana, ka whakaatuhia ki te rauropi. Na ka whiriwhiria e ia nga tautuhinga taputapu mo te rongoā ngaru, he mea takitahi ia. I muri i te mea ka pana te rorohiko ki te tinana, ka timata te tuku o nga ngaru oro.

Ko te nuinga o te roa o te maimoatanga he ra tekau nga ra, ko te roa o te tukanga he rima ki te toru tekau meneti.

I mua i te maimoatanga o te ngaru, kaore he hiahia mo te whakangungu motuhake, a, kaore e hiahiatia e te kaitautai te whakahou.

Ko nga whakapae ki te rongohau ngaru

Ka pai nga turoro ki te tarai i tenei tukanga. Kaore i te haere tahi me nga mamae mamae, kaore hoki he raruraru. Heoi, kaore nga rōpū e whai ake nei e tohutohu i te maimoatanga o nga ngaru aukati: