I te tuatahi o te titiro, ko te paheketanga o nga maihao he ahua kino tino kino - kaore nei i puta. Ko te tikanga, ka taea hei tohu o nga mate kino, e hiahia ana koe ki te whakarongo tonu. Mena kaore koe e wareware i te toenga o ou maihao, ko te maimoatanga o te take o tenei tohu ka tino marama. A he maha nga take.
Ko nga take matua o te taupatupatu i roto i nga maihao
No te mea, me nga ahuareka kino, i te wa e paheke ai nga maihao me te tata kaore e taea te whakahaere, i te iti rawa i te wa kotahi, ka tae mai te katoa. He mea kotahi ki te mea ka paheke o ringaringa i etahi wa no te mea he kakahu nui rawa atu ranei he kiripiri rawa. Ko tetahi atu, ka raruraru tenei raruraru me te tohe tonu me te kore he take e tino kitea ana.
Ko te maimoatanga o te taatai i nga maihao ka hiahiatia mo nga take e whai ake nei:
- I te nuinga o nga wa, ka timata te tipu o nga maihao ki te tipu mai i te mate o te waapu waka. Mena he tika te taatenga, ka tua atu ki te panui, ka paku te manawanui o te mate. I etahi wa, ka puta he mamae nui. Ko te mate pukupuku o te waapu waka e tino whakawhanakehia ana i roto i te hunga e noho nui ana i te waahi i te rorohiko.
- Ka taea hoki e nga ringaringa o te ringa te raruraru me te mana o nga oko, te hanganga o nga papahi atherosclerotic.
- Ko tetahi atu take - he polyneuropathy , e whakatoia ana e te mate huka.
- Ko te mate Reynaud he kino kino ki te tinana. No te kino ki nga karaka iti me nga karauna, ka tae te toto ki roto i nga ringaringa iti rawa.
Ko te rarangi o nga mate e whakaaturia ana e nga ringaringa maha ka taea te haere tonu mo te wa roa. I a koe e kite ana, he tino nui te raruraru, me te kore e whai mate nui atu.
Te maimoatanga o te maha o nga maihao o te maui me te ringa matau
I a koe e mohio ana, ki te rongoa i te toenga o nga maihao, kaua e tukinotia te take, he mea whakapataritari tenei ahuatanga, kaore e taea. Koinei te take o te waahi tuatahi o te maimoatanga me tino tirotiro me te whakamatau tika. Muri iho i tenei, ka taea e koe te haere ki te whiriwhiri i tetahi maimoatanga tika mo nga maihao.
He maha nga tikanga o te maimoatanga:
- Ko te mea ohie rawa ko te awhina o te tahua me nga mahi whakahirahira motuhake. Ka taea te whakamahi i tenei tikanga mo te aukati. He tere me te whai hua nga mahi tinana.
- I roto i nga take nui atu, ka whakamahia te whakamahinga o te pukapuka. Ko tenei maimoatanga ka awhina i te tango i te edema me te whakapai ake i te tuku toto o te paraihe.
- He whai hua hoki nga tukanga o te tinana.
- I te nuinga o nga wa, ka whakamahia te tikanga rongoā hei hamani i te maha o nga maihao. Ka tohua nga rongoä i runga i te tohu me te waahi o te mate.
- Ko etahi o nga turoro e awhinahia ana e te acupuncture .
Ko te tikanga, he rongoa ano te rongoa a te iwi mo tenei. He nui nga tohutao whakaora. Ki te whakawhirinaki ki a ratou anake kaore i te tūtohutia, engari i te taha o te maimoatanga matua ka taea e koe te whakamatautau:
- Ko te pupuhi paukena i kitea hei pai. He iti te nui o te kirika paukena mahana e whakamahia ana ki te ringa pukupuku. Mo te painga nui, me whakakopa te piringa.
- He mea ngawari ki te whakarite i tetahi kirimiri motuhake. Kotahi te rita o te pepa pepa pango ka tangohia i ia rita o te hinu putirā. Me kohuatia nga kai me te maama. Ka tukuna te ranunga ki roto i nga ringa i etahi wa i te ra, ka mutu ka mutu nga ringaringa.
- He pati rereke me te rereke.
He mea nui kia mohio kaore he tikanga, kaore hoki he hinu i roto i te maimoatanga o te taupatupatu i roto i nga maihao ka taea te mahi i te kotahi rau ōrau ki te kore te tangata e aro ki te oranga hauora. Kaore nga tangata e tahuna ki te paowa, a he mea nui kia nui atu te wa ki te taraiwa. I roto i te kai ka hiahiatia ki te whakauru i te kai vitamini wera.