He tino whai hua te aporo, me te tino mea nui i te hotoke hotoke, hei aukati i nga makariri. Ko nga wahine wahine e whakanuia ana ki nga hupa me nga huamata, ehara i te mea mo te pai o te pai, engari mo te tuku i nga rihi he reka piquanti.
Engari ka puta ke, ko te riki e kore e taea te whakauru noa atu, engari ano hoki he turanga o te tipu. Ki te hiahia koe ki nga rihi huawhenua, ka hiahia koe ki te ako ki te tunu i nga patai riki. Ka taea te mahi kia rite ki te rihi marama rereke, ka taea ranei - ano he rihi taha me tetahi ika, ika ranei.
Te tohutao mo nga kapi riki me te manga
Kia mahara ko tenei maimoatanga, ka taea te tunu ki te tihi riki me te manga, engari me te paraoa.
Kai:
- riki (nui) - 6 pcs.
- manga ranei paraoa - 3 tbsp. koko;
- hua - 2 nga wahi;
- te tote - ½ tp;
- pepa pepa pango - pupuhi;
- te hinu huawhenua mo te parai.
Te whakarite
Kohuatia te riki, tapatapahia rawatia, te tote, te pepa ka waiho mo te 20-30 meneti. I tenei wa, ka tukua e ia te wai, ka whakauru ano i nga hua me te mango, ka waiho te ranunga ki te whakauru mo etahi atu meneti e 20, na te mea ka pupuhi nga pupuhi.
Whakawerahia te hinu i roto i te parai parai ka toha ai te riki ki runga ki te koko. Kohia te tipu mai i nga taha e rua ki te tae koura. Kia mahara ko te ahua o to patties ka rite ki nga pancakes, engari ki te hiahia koe ki te tiki i nga tireti ka taea e koe te hanga me o ringaringa, me tapiri ano etahi atu manga.
Riki riki riki
Mena kei te nohopuku koe, ka tohaina he maimoatanga, ka rite ki te hanga i nga patai riki kore he hua, a ka taea e koe te whakakotahi i to tahua. I tua atu, he mihi ki te witi, he wahanga tenei o te tohutao, he pai ake te tipu.
Kai:
- riki - 5 pcs.
- paraoa - 1 mea;
- te witi tipu - 1 b;
- wai 2 tbsp. koko;
- te tote me te pepa pango ki te reka;
- te karika - 3 nga koroka;
- lean mayonnaise - 4 tbsp. koko;
- te hinu huawhenua mo te parai;
- greens hou.
Te whakarite
Te tiihi, ka horoi, ka tapahia ki nga wahi iti. Whakawhitihia ki te pounamu hohonu, ka tukuna ano hoki te witi me te paraoa i te wai, te tote me te pepa. Na ka ringihia te paraoa ki roto i te peihana, whakaranu pai kia whiwhi koe i te paraoa pokepoke.
Whakawerahia te hinu i roto i te parai parai, me te horapa i te paraoa pokepoke ki te koko, ka tunu i nga patai riki i nga taha e rua tae noa ki te puta mai o te kopuku kirihou. Mahia te karaihe ki roto i te press, horoi i nga kata me te tapatapahia, ka whakaranuhia katoa ki te mayonnaise. Te mahi i nga tiiti me te karika.
Nga patipati maoa me te ranu mushroom
Ko te whakarite o te tapatapahi riki kia rite ki tenei tohutao he iti rawa te wa, a, i te hokinga ka whiwhi koe i tetahi atu putanga o te rihi reka me te rauroki.
Kai:
Mo nga karaiti:
- kiore kēne - 1 kohua;
- riki - 5 nga wahi;
- paraoa - 1 mea;
- te tote ki te reka.
Mo te ranu:
- kohuhu - 400 g;
- wai - ½ mea;
- riki - 1 wahi;
- te tote me te pepa pango ki te reka;
- hinu hinuwhenua;
- aniana matomato me nga mea kakara ki te reka.
Te whakarite
Ki te hanga i te tipu, te kiri, ka tapatapahia rawatia te riki. Honoa ki te witi (me te wai), te tote me te paraoa. Whakanuia nga mea katoa kia pai te paraoa pokepoke. I runga i te paraihe paraihe me te koko ka taatai i nga tipu me te parai tae noa ki te koura i nga taha e rua.
Na, hanga te ranu. Ki te mahi i tenei, tapatapahia te harore me te riki, whakawhiti ki roto ki te parai, ringihia te wai me te koroka mo te 20 meneti. I te mutunga, te wa ki te tote, te pepa, te whakawhiti i te papatipu ki te kapi, ka hurihia ki te ahua rite. I roto i te ranu kua oti, ka tapiritia he riki matomato me nga mea kakara rawa. Mahi me te akoranga matua.