Mark Wahlberg: "Ehara i te mea ngawari ki te ngaro te taumaha"

Ko tetahi o nga kaitito tino utu a Hollywood, Mark Wahlberg, he maha ake nga pauna mo te mahi kotahi, a ka ngaro te taimaha mo tetahi atu.

Ko te kaiwhakaari tonu e titiro ana ki tenei katoa me te kore e pai ana, e whakaae ana he raru kino te rereke o enei rereke i te hauora:

"Tuatahi, he tino kino mo te hauora o te tangata. Hei tauira, mo te "Teitei-moana" ka kohikohia e ahau 15 kg. Me kai au i te 10 nga wa i te ra. I te tuatahi, kaore au i tino taimaha, he iti noa iho te ahuareka. Engari i muri i te wa e mohio ana koe he nui ake te tinana o to tinana, me te neke ake he uaua ake. He ahua kino tenei, ina koa ka tae mai ki te mea kia whai kakahu koe! "

Ko te tino ngawari ki te tiki ngako

Engari, ahakoa te tino raruraru me te hiahia kia hohoro te tango i te taimaha, ko te kohikohi i nga pauna moni kua piki ake ka nui ake, ka nui noa atu te waahi i etahi wa. Ko tenei raruraru kua pa ki te maha o nga kaiwhakaari pakeke, me nga tau ka paheke te tukanga o te painga o te tinana i roto i te tinana, a, ka kaha ake te ngaro o te taimaha.

Ko Mark Wahlberg i hiahia wawe ki te ngaro i te taimaha mo te mahi i te pikitia a Michael Bay "Nga hurihuri: Ko te Knight Last", i whakakapi ia ia Shia La Baafa:

"I ngaro au i te taimaha i roto i nga wiki e toru. Me kii au, kihai i pai nga whakaaro. Ko te tikanga, ko te mate taimaha tenei i mahia i raro i te tino aroturuki o nga kaitohutohu i awhina i ahau he rota. Kei te whakaaro tonu ahau ki te mema kei te heke mai ka nui atu oku tau. Auaha, kaore ano kia tae noa mai tenei wa, a me tino pai au. Noa'tu e mea pinepine au i te ohipa maite i te ohipa, te feruri noa nei au e, o ta'na hunaraa no te feia apî paari mure ore, te ohipa, tei horo'ahia ia oe e, e here mau ia'na. Ko te mea nui ko te whakarite tika i to wa wa. Ka ara ahau i te toru o te ata ka hanga parakuihi tonu. Ko te nuinga o te mea he omelet anake mai i nga purapura me te tunu mai i nga karepe kua tipuhia me te pata pīni me te awhina tonu. I te haora i muri mai, ka haere au ki te ako i roto i te whare karakia, a, i muri i te takaro i te korowha mo te haora. Engari i mua i tenei ka inu ahau i te haumaru o te tihi i runga i taku whakaritenga. "

I mohio te kaiwhakaari e mohio ana ia me tiaki ia i tana hauora:

"I tata nei, kaore au e utaina ana e ahau. I te wa o taku mahi, he maha nga whiunga, a, kua pai au ki te takaro me aku tama ki te poitūkohu me te whutupaoro mo etahi atu tau. Kaore ahau e hiahia ana ki te rahi o nga uaua, ko te kaupapa matua kia tino ahua, engari kaore he kino ki te hauora. I muri i te korowha, ka hoki ahau ki te kainga ka awhina i taku wahine ki te kohikohi i nga tamariki ki te kura me te whakarite i te parakuihi ma ratou. Na mo taku ra katoa ka tunuhia e ahau nga kaihoko ki te korukoru me te huamata. Ka kai matou i te kainga, me te whanau katoa. Kaore ahau e haere ki nga wharekai me nga karapu. Ko te hapa, i te nuinga, ko te tunu. Engari, kaore taku wahine e whakamarama i nga pukenga kai. A, ki te mea kei te kai au, ka kai mai i te kai, ka reka noa atu au. Muri iho ka awhina ahau i nga tamariki ki te horoi me te korero ki a ratau i mua i te moenga. A, i te 9 o nga haora, ka haere ahau i te moenga. "
Pānuihia hoki

Te hikareti

Ko te kaiwhakaari e whakanui ana i tëtahi tainga whakangungu papai e nui atu ana ki etahi pokaha hauora hauora:

"He ruma nui taku. I a au i te kainga, me noho au ki te hotera, ka tono au kia whakarato i etahi ruma e noho tata ana, ka waiho nga mea katoa ki reira. I etahi wa ka hiahia koe ki te whakauru ki tetahi wahi o te huarahi. Kaore tenei i te mea kei roto i taku ruma, engari he pai ake i te kore. A, ki te kore e tino nui nga ruma hotera, ka taea e au te tono kia tuhia he pukapuka mo te whakangungu i roto i te ruma hui, hei tauira. Te ti'aturi nei au e kore au e kaha ki te awhina i nga toenga o nga manuhiri hararei. "