Ko te pepa wera whero, ahakoa tona reka motuhake, ka tino awhina ia koe i te mea uaua o te whakaiti i te taumaha. He maha nga mea i paopao ki tenei rongoa, engari inaianei mo te pepa whero mo te mate taimaha me nga urupare pai ake.
Nga Hua o te Pero Whero
Ko te mea tino nui rawa e taea ai e tatou te whakamahi i te pepa whero mo te mate taimaha ko te capsaicin - he taonga motuhake i roto i te hanganga e whakahihiri ana ki nga mea whakaora whakaora.
Kia tahuri ki te rarangi o nga hua whaihua mo te pango, he pepa wera whero:
- Te whakanui i te hiahia, ahakoa te ahua o te kai - he ahua taiao, he capsule rānei;
- he whakaoho i te thermogenesis, ara, ko te teitei o te tinana me te whakaongaonga i te wera ngako;
- te whakatere i te whakawhitinga, me te waahi ka mahi ki te morahi, ka nui te tere o te mate;
- te mate nui - he mea nui tenei mo te hunga e kore e inu i te 2 rita o te wai i ia ra. No te mea ka mate te wairautanga e kore e taea e te tinana te painga i te taimaha; I tua atu, ko nga tangata e inu ana i te nui, nui noa iho te kai ma te hunga e inu ana i te wai iti.
Ko enei ahuatanga he pepa whero he kaiwhiwhi pai mo te ngaro o te taumaha. I tua atu, ka taea te whakamahi hei whakawhiti i te momona i roto i nga huarahi maha.
Me pehea te whakamahi i te pepa whero mo te mate taimaha?
He maha nga huarahi ki te ngaro i te taimaha ki te pepa whero, a ka titiro atu ki a raatau. Eiaha e haamo'ee, e nehenehe ta ratou e amui maitai i te tahi e te tahi.
- Ingoa . Ka taea e koe te tango 0.5 - 1.0 miriona o te tincture o te pepa whero, te capsule ranei (800 mg) e toru nga wa i te ra i mua i te kai. Ka taea te hoko katoa i te rongoa.
- Te whakatairanga ki roto . Whakanuia he pounamu o te pepa o te wai i roto i te karaihe o te wai kohua, kia werohia mo te 10 meneti, ka mau ki te tīpune kia toru nga wa i te ra, ma te horoi ki te karaihe wai.
- Whakairohia ki te pepa whero . Whāranuhia te 3 tīpune o te tunu ki te honi, te whakamahi i nga waahi raruraru me te rorohiko i te kiriata kai i runga i te 2-3 papa. Ka taea e koe te kopere i roto i te 30-40 meneti (i mua atu, mehemea ka tahuna ana). Ka taea e tenei mahinga te whakamahi
te pepa whero ki te cellulite. - Tangohia te 3-i-1 . Whakaranuhia te hinamona, te kiko me te pepa whero (i runga i te teaspoonful) me te 2-3 punetēpu o te honi, tāpiri atu ki te 3-5 o nga pata o tetahi hinu kore. Whakamahia nga waahi raruraru, roropi ki te kiriata, takoto i raro i te paraikete mo te 40-50 meneti. Ko tenei tikanga e tino whakanui ana i te mate taimaha, te whakakahoretanga o te cellulite me te tautuhi i te kiri.
He pai ki te mohio e kore e taea e nga tangata katoa te tango i te putea whero, a, ki te raruraru koe me nga whekau o roto, he pai ake te korero ki te taote - i te iti rawa i roto i tetahi o nga mahinga ipurangi koreutu.