Ko nga tangata e whakaaro ana ki te hauora o te mangai, ka whakamahi i te pungarehu purapura, te whakapiri me te miro i ia ra. Engari he torutoru nga tangata e horoi i te reo, ahakoa ko tenei waahanga he waahanga nui o te maiora tika. Ka tuhia e nga niho ngaiotanga ka taea e koe te karo i nga mate pukupuku o te mangai, te ahua o te manawa kino. He mea nui kia mohio ki te horoi i te arero tika kia kore ai te kino e pa ki te okana, te whakamahi i nga taputapu motuhake me nga hua mo te maimoatanga.
Me horoi taku arero me te aha?
I runga i te mata o te arero, i roto i tetahi take, kua hanga tetahi tohu, he taiao pai mo te whakawhitinga o te huaketo pathogenic. Ka taea e ratou te whakapataritari ano i te ahua o te manawa kino me te tangohanga o te tartar, engari he maha atu ano nga mate kino atu:
- gingivitis ;
- caries;
- stomatitis;
- glossitis ;
- Tuhinga o mua.
Ko te tikanga, ko te purenga o te reo he tino matea. Ko tenei tukanga he mahinga pai mo nga pathologies o runga ake, ka whakakore i te kakara reka, ka karo i nga huakita me nga huaketo mai i te whakauru ki te pūnaha paraihe me te paraoa me te kai.
He aha te horoi i te arero mai i te whawhai?
He maha nga whakaaro mo te tango i nga putea mai i te arero kua whakawhanakehia:
- Pupuhi. Ko te taputapu ko te kakau kirihou me te pito o te tauera, o te whanui, o te tapatoru tawhito ranei, me te piripiri ngohengohe poto i runga i te mata mahi.
- Pune. Ko te nuinga o tenei mea he putea atu mo te irrigator, mo te pungarehu hiko. He rite te roa o te kakau me te peita iti, i hangaia i te ahua o te koko.
- Pupuhi Toho. Ko te nuinga o ratou kei te taha o te upoko mahi kei te taha o te upoko o te upoko, me te potae kapi. I runga i tenei ka whakaritea he ngohengohe ngoikore, e tika ana kia hohoro te tango i te tohu.
I te nuinga o te wa kaore e tika ana te whakamahi i te niho niho me te pounamu hei horoi i te arero. Ko enei hua mo te maimoatanga e hiahiatia ana mo nga tangata e paowa ana, me te aroaro ano hoki o nga mate mate o te taha o te whanga, nga whatukuhu me te ate, no te mea i roto i nga waahi, he nui rawa te tohu, a, kua nui haere te papa.
Me pehea te horoi i te arero o te tohu maama?
Tikanga tikanga:
- Pangia o niho me te horoi i to mangai.
- Ka tango tuatahi tetahi taputapu motuhake mai i tetahi, me te hawhe o te arero. Me neke atu nga nekehanga mai i te pakiaka a tae noa ki te mutunga, ko te tangata - "kohi".
- He maha nga wa e mau ana i te taputapu puta noa i te arero.
- Ki te hiahiatia, whakahouhia te tukanga.
- Rinui tou mangai ki te wai, horoia te taputapu.
He mea nui kia mahara koe me horoi koe i te reo i te rua o te ra.