Ko te hinu purapura karepe mo nga makawe he pai ake i te maha atu o nga hua tipu. Te tikanga i runga i te kaupapa o te mana whakahaere-te tuku me te kore e tuku i te ihirangi ngako nui, te whakapakari i nga pakiaka, me te whakanui i te papaka. Ko te whakamahinga o te hinu karepe ka whakapai ake i te ahua o nga makawe, ka kore e ngaro.
He aha te pai mo te hinu purapura karepe?
Tata nga otaota huawhenua katoa he taonga rongoa. He tika tenei mo o raatau momo mahi. Ko te hinu karepe tae atu ki te huaora B, te pāhare pāporo, te rino, te konutai, te konupūmā, te kirikapika, te tannins, te flavonoids, te phytosterols, te waikawa hinu. He mea tika kia whakamahia te hinu karepe karepe mo nga makawe me nga raruraru penei:
- te tipu o te makawe hina ranei te ngaro o te makawe;
- te hinu o te hinu;
- nga wahanga wehe ;
- nga makawe makawe;
- nga makawe ;
- Tuhinga ka whai mai.
Ko te whakamahi o te hinu karepe karepe mo nga makawe ko te whangai i nga topuku. Ko te taonga whakaora o te taputapu e taea ai e koe te whakaora i to makawe i muri i te peariki kua paheke, te piripiri, tetahi atu mahi whakapaipai. I tua atu, ka whakamahia te hinu ki te "whakaora" i nga makawe, ka ngoikore, ka maroke ranei hei hua o te paanga kino o te taiao me etahi atu mea o waho.
Te hinu purapura karepe mo nga tohutohu o te makawe
Ko tetahi o nga waahanga matua o te rongoa he waikawa linoleiki. He painga pai ki runga i te patipati, me te tika i runga i te whenu. Ko te taonga ka nui ake te tere, te paku, te maeneene, te maama me te iti iho. Ko te hinu karepe mo te tohutohu o nga makawe he painga ano hoki mo te huaora E. Kei te whai hua tenei o tenei waahanga, ka awhina ia ki te pakanga ki te waahanga me te maroke o nga pire.
Te hinu purapura karepe mo te tupuhi makawe
Ko tenei rongoa whakamaori e whakanui ana i nga putea makawe me nga matūkai. Ko te hinu o te karepe karepe mo te makawe he pai ki te painga o te tonic. Ko nga tihanga o nga taonga ka uru ki roto ki nga ruma, ka whakapai i nga oko pakaru, ka hangaia o ratou taiepa kia tere atu. Ko te mutunga, ka whakakorea nga toxins me nga āhuatanga kino kino, ka whakatikatikahia te rere toto, a, ka timata te pupuhi ki te tupu tere.
Te hinu purapura karepe mo nga makawe - tono
Ko te painga o tenei taputapu ko tona whakautu. Ka whakamahia te hinu o te karepe karepe mo tetahi momo huruhuru, no te mea kotahi tonu te whakamahinga o te purapura me te whakamaroke. He mea pai mo nga karaera hinu me te taiao. Mo te kaha ake i roto i te pakanga ki nga tohutohu maroke, ka tūtohu kia whakauruhia ki etahi atu hinu hinu.
He mea ngaro mo te whakamahi i te hinu purapura karepe mo nga makawe, me te whai hua ake. He mea ohie: me whakauru te tono waho ki te tango i te rongoā i roto. Ki te inu koe i te tīpune hinu i ia ra, ka whakapai ake te tinana. Ko te tono o roto ka pai te pa ki te hauora o nga makawe. Ko te whakapai ake i te ahua o nga whao, te kiri, ka kaha ake te mate.
Te hinu purapura karepe mo te hukapapa
Koinei te huarahi tino pai ki te whakamahi i te taputapu. Ko te hinu makawe maka karepe, ko te whakamahinga o taua mea ka whakaaetia i roto i te puka maemaa ranei, ka tapiritia ki nga karama me nga karaehe o te 5-10% o te ruritanga katoa. E taunakihia ana te wai o te taonga kia pai te tarai i roto i te kiri, ka whakamahia ki nga pakiaka me nga pito o nga mowhiti mo te 10-20 meneti i mua i te horoi me te hua whai hua. He mea pai: i mua i te whakamahi i te hinu karepe mo nga makawe, kaore he waahana whakarite.
Te hinu purapura karepe mo te po
I runga i te mahinga o te whakarite, kua rite nga kopahu. Ko te hanganga o nga mea tino maamaa, engari he tino whai hua, he hinu purapura karepe mo te makawe. Ko te nui o te wai e rere ana i runga i te roa o nga pire. I mua i te tono, ko te hinu karepe maama mo nga makawe ka mahana ake ki te ahua mahana. I roto i tenei puka, ka tukuna ki nga pakiaka, ka horahia te roa. I te po, e huna ana te makawe i raro i te potae, a, i te ata, ka horoia e ratou ki te whariki.
Te hinu purapura karepe mo te makawe - pare
Ko nga tohutao o nga hua hauora me nga hua kai whai hua he nui tino nui. Na ko te mea i hangaia hei whakaoti i tetahi raruraru kotahi. He rerekē te hua ki nga waahanga. Na reira, kia pai ai te whakapaipai o te pire ki roto i te whare, he mea pai kia whakarereke i nga ahuatanga me te whakahaere i nga waahanga rereke.
He makawe makawe ma te karepe karepe
Kai:
- raw yolk - 1 wahi;
- te hinu aramona - 15 ml;
- te karepe karepe - 15 ml;
- ether ylang-ylang - 2 pata.
Te whakarite, te tono
- He pai te huri i te Yolk.
- Te hinu hei whakamahana. Me paku te mahana.
- I mua i te whakamahi i te pūhui, ka honoa atu a ylang-ylang.
- Ka tohatohahia te hua i te roa o nga kati mai i nga pakiaka ki nga pito, ka takai ki te polyethylene.
- Ka horoia te makapihi me te kapi noa.
Te whakapakari i te makawe makawe me te hinu karepe
Kai:
- Huaora A - 1 tbsp. l.;
- Huaora E - 1 tbsp. l.;
- te hinu purapura karepe - 1 tbsp. l.;
- etheral oil Rosemary - 10 pata.
Te whakarite, te whakamahi:
- Whakaranuhia nga kai katoa i roto i tetahi ipu.
- Ko te rongoa hua e whakamahia ana ki te horoi i nga koroi maroke me te takai ki te kiriata.
- I muri i te 10 meneti, horoia te upoko i raro i te wai wera mahana.
- Ki te whiwhi i te hua tangihanga, me rua noa te wiki i te wiki.