Ka taea te maimoatanga mo nga take maha. Koinei te takoha, te whakakorekore i te kai o te kai kaore i matehia mai i te kopu, e whakahaerehia ana e te whakaiti o nga uaua puku me te diaphragm. Ahakoa te mea ka taea e te pupuhi te puta ma te maha o nga take, ko tetahi o enei he maunu nui. I mua i te whakaaro mo te whakamutu i te ruaki, me mohio koe ki te take o tona putanga. Mena he tukanga kotahi-tukanga te tukanga, kaore pea he take e raru ai. Engari ki te kore e mutu te maama mo etahi haora, mo nga ra ranei, me mahi koe.
Me pehea te mutu o te taahuti me te ruaki?
Mena ka pupuhi koe i te wa o te hapūtanga, me whakauru koe i te pakiaka paku iti ki te kai. He pai te awhina o te pepamuri me te chamomile.
Kaore te katoa e mohio ana ki te whakamutu i te ruaki mai i te waihanga. Na reira, kia kite koe i te mea tuatahi me horoi tonu te kopu ki te wai kohuatia, ka inu i etahi papa o te kaimoana e mahi ana . Whakakapihia te wai tawhito me te wai ngoikore ngoikore.
A, no te mate o te mate pukupuku, ka puta te paninga i te ata, na te panoni i te waahi whakapae o te tinana ki te turanga poutū. Ka taea e koe te inu i te tea ngoikore i runga i te kopu puku ranei te otaota o nga otaota e whakahaere ana i te piringa.
Ka pakaru noa te maimoatanga me te ruaki ina he rereke te waahanga o roto. I tenei keehi, kaore e taea e te maimoatanga whare te whai hua, na pai ake te whakapuaki i te taote.
Waihoki, ko nga tohu o te taahiki roa me te ruaki e tohu ana i te horahanga o nga mate kino, na te mea kaore te waahana e kii - me tono mo te awhina i te hohipera.
Me pehea te aukati i te matereti me te ruaki?
I roto i te maha o nga take, ko te mate pukupuku me te ruaki ko te hua o te waihanga mate. Koinei nga huarahi e kiia ana hei tiaki i te tinana. Mena he kai pai te kai, he maha nga momo matū, he mea ke atu ranei, na te tinana e tika ana kia peia nga mea e kore e taea te keri. I roto i nga waahi, ka hiahia koe ki te mahi hohoro me te whai hua ki te aukati i nga painga nui. Me pehea te whakamutu i te ruaki, kua mohio kua mohio, koinei te horoi tika o te kopu me te inu o te saline. Ko te mate urupare, he pai ki te tango i etahi atu taputapu. Ka taea e koe te tango rehydron, oralin ranei glucosolane kia rite ki nga tohutohu. He pai rawa enei raau taero ki te horoi i te waahanga taiao me te tango i nga matū kore i te tinana, a ka mutu te rere o te wai. Ka taea te whakarite i tetahi otinga pai ki te kainga:
- I roto i te 1 rita o te wai kohua ka tohaina e rua nga punetēpu o te huka me tetahi tīpune o te houra me te tote.
- Ko enei katoa he pai te ranu me te hoatu i te kairoro he inu i roto i te ahua mahana.
- Ko te reanga katoa o te wai ka tūtohu kia inu i roto i nga raupapa e toru.
Kaua e whakaaro ko te mate urupare tuatahi me te ruaki ka hiahia koe ki te mutu i tenei tukanga tonu. Me whai waahi te tinana ki te whakatutuki i te raru i ona ake ake. A, i muri noa iho i te rua, i te toru ranei, ka putea ki te tango i nga mahi hauora.
Me pehea te whakamutu i te ruaki i muri i te waipiro?
Ko te whakakore i te waipiro ehara i te mea tino pai me te whai hua mo te tinana. Ka whakautu nga tangata katoa ki tenei i roto i nga huarahi rereke, tae atu ki te kore whakaponotanga. Hei taunakitanga, ka ngoikore te tinana, i roto i te nuinga o nga take ka haere tahi me te ruaki, te ngoikore me te tausea. I tenei wahanga, he mea tika kia whakakorea te kopu o te waipiro waipiro me te horoi pai ki te wai kohua. I te mea kaore he pupuhi, ka taea e te manawanui te inu me te tea kaha ngoikore me te wai kohuke. Mena he urupare noa me te roa kaore he whakapai ake, me whakapiri atu ki te hohipera mo etahi atu awhina.